1樓：帳號已登出
接受現實：承認感情已經過去，不要再去深挖痛苦的過去，開始全心全意地接受當前的生活，並努力尋找自己的快樂。
調整自己的心態和思維方式：不要再陷入這段感情的攜碰回憶中，而是從積極的角度看待生活，如尋找自己的興趣愛好、衝隱芹拓展社交圈子等。
多與他人溝通：和親友交流感受和經歷，可以得到安慰和支援，同時很多人的談話可能會給你帶來啟示和新的想法。
保持積極的生活習慣：多參加體育運動、聽**、讀書、看電散畢影等，有助於減輕自己的負面情緒，並使自己充實起來，更好地面對生活。
慢慢地追求新的戀情：時間能讓你慢慢忘記舊情，也能讓你遇到更好的新情，此時要適當地對新的人敞開心扉，還要慢慢地瞭解、觀察，以便找到真正適合自己的人。
2樓：在不住
時間可以忘掉一切傷痛，開始分手可能會覺得很難受，但旅模工作忙起來了就淡化盯簡了，給自己一點時間拆則緩，過個一年半載就忘了。
怎麼樣真的忘記相戀三年的女朋友.
3樓：匿名使用者
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘那個她吧！想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為乙個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有乙個新的生活！ 祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己乙個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
4樓：匿名使用者
不要去忘記她，試著把這份感情埋在心底裡，或者轉移到別人的身上，感情不是說能忘記就能忘記的，畢竟是三年的感情。
5樓：匿名使用者
在自己面前，應該一直留有乙個地方，獨自留在那裡。然後去愛。不知道是什麼，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。
只是等待一次愛情，也許永遠都沒有人。可是，這種等待，就是愛情本身。
我和我相戀三年的女友分手了
你知道愛到心累是什麼感覺麼 你也說了 你們經常吵架 我想問問 幹嘛一定要吵架才能解決問題 為什麼你不能讓著她點 在發生事情的時候你要有這冷靜的頭腦 你是男人 男人要包容女孩 正是你的這種不包容才至於今天這個地步 你女朋友才會這麼做 不要覺得自己給她的夠多 也不要抱怨自己有多麼多麼的 什麼 你要去看自...
相戀三年多的女友離開了，我該怎麼把女友追回來？我真的是很愛她
你錯了 算你的眼睛 瞎了吧。你女朋友不是一個專一的人，她喜歡你 肯定是喜歡你的 專情。我想你和她百分之五十的可能百分之五十的不可能。兩種的含義也不一樣。得看你怎麼想。分了吧。否則你會被傷的一無是處。我可是專家 放手吧 即使捨不得，愛情本就是有保質期的，能夠一直新鮮的就不叫愛情了，不管你做沒做錯,逝去...
相處了半年的物件去外地讀研了，得讀三年才能回來，怎麼辦呢，要堅持異地下去嗎
如果你真心喜歡她，應該堅持異地下去，並且經常保持聯絡，相互關心，相互幫助，定期抽空親自去看望她，為她考研加油，我覺得這要看你們的感情的堅固程度了，異地戀是很難一直長久地堅持下去的，但是三年總是有個期限，但是你物件讀完研之後一定還會回到你在地方發展嗎？畢竟你說你不可能去外地的。三年說長不長，但是變數也...