怎麼理解挫折這一心理現象

2025-06-18 22:50:20 字數 1846 閱讀 3320

挫折心理學

1樓:小王子與玫瑰

挫折,是指人們在有目的的活動中,遇到無法克服的阻礙。心理學上指個體有目嫌肢的的行為受到阻礙而產生的必然的情緒反應,會給人帶來實質性傷害,表現為失望 痛苦 沮喪不安等。挫折悉和易使人消極妥協。

挫折包含三個方面的含義,一是挫折情境,二是挫折認知,三是挫折反應。有關挫折的系統的心理學 闡釋,包括挫折的含義、內容、形式、原因以及解決挫折的方法等。

從心理芹陸世學上分析,人的行為總是從一定的動機出發,經過努力達到一定的目標。如果在實現目標的過程中,碰到了困難,遇到了障礙,就產生了挫折,挫折會產生各種各樣的行為。表現在心理上、生理上會有反應。

遭受嚴重挫折後,個人會在情緒上表現抑鬱、消極、憤懣;在生理上,會表現血壓公升高、心跳加快易誘發心血管疾病;胃酸分泌減少、會導致潰瘍、胃穿孔等。

從什麼角度挫折感可以理解為一種心理能量的壓抑

2樓:幸福的蜜蜂兒

從一致性角度,挫折感可晌簡輪以理解為一種心理能量的壓抑。

心咐逗理學中挫折指個體有目的的行為受到阻礙而產生的緊張狀態與情緒反應。一是挫折情境,二是挫折認知,三是挫折反應,一般來說,挫折情境越嚴重,挫折反應就越強烈;反之,挫折反應就輕微,挫折反應和感受是形成挫折的重要方面,個體受挫與否,是由當事人對自己的動機、目標與結果之間關係的認識、評價和感受來判斷的。對某人構成挫折的情境和事件,對另一人不一定構成挫折,這就是個體感受的差異。

正如巴爾扎克所說:「世上的事情,永遠不是絕對的,結果完全因人而異。苦難對於天才來說是一塊墊腳石,對於能幹的人是一筆財富,而對於弱者是乙個萬丈深淵。

>壓抑是一種較為普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後,不是將變化的思想、情感釋放出來,轉出去,而是將其壓抑在心頭,不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時焦慮的作用,但不是完全消失,而是變成一種潛意識,從而使人的心態和行為變得消宴信極和古怪起來。

壓抑特點:內向性、消沉性、潛意識性。

用心理學解決挫折的方法

3樓:我的驕傲

挫折是每個人都要面對的問題,挫折是我們希望某個具體的目標或是事情沒有按照我們所預想的那樣發展甚至阻礙了發展,從而會對我們的心理產生一種負面的難以理解的打擊,這是一種情緒消極的表現。

在人生漫長的旅途中,由於各種主客觀原因,誰都不是一順風順、萬事如意的,都難免遇到一些困難和失敗,甚至飽經風雨和坎坷。

以下是心理學解決挫折:

第一,要正確認識挫折。每個人都應懂得,在人生道路上和現實生活中,由於高考落榜、招工無名、事業不成、身染痼疾、工作事故、信仰破滅、家庭變故、生離死別、自然災害以及政治、經濟、種族、宗教、倫理、道德、風俗、民情、傳統等等各種客觀環境的影響,再加之個人諸葛亮多主觀條件的限制,隨時都會遇到大小、輕重不同的挫折。

它是社會生活中的正常現象,幾乎每個人都無法逃避。能認識到這一點,一旦遇到挫折,思想就會有所準備,不致驚慌失措。同時還應該認識到,乙個人一生中經受一些適當的挫折,並不完全是壞事,因挫折可以磨礪人的意識,提高扭轉逆境、克服困難、適應社會生活的能力。

第二,培養對挫折的耐受力。在挫折面前,每個人的耐受力往往不盡一致,甚至差別較大。比如,有的人即使接連遭受嚴重挫折,仍堅忍不拔,百折不撓,拼搏進取;

有的人稍遇挫折就垂頭喪氣,一蹶不振,甚至自尋短見。實踐證明,身體強壯、心胸開闊、常處逆境、意識緊張、有理想、有抱負、有修養的人,對挫折的'耐受力強;相反,體弱多病、心胸狹窄、嬌生慣養、感情脆弱、缺乏雄心壯志的人,對挫折的耐受力則低。

每個人對挫折的承受能力是不一樣的,有的人承受能力強,有的人承受能力弱,乙個人對挫折的承受能力不僅與遺傳有關,它還喝我們後天的環境、教育、經驗、身體情況等有密切的關係,通常我們大多數人都能通過自覺的有意識的鍛鍊去增加自己對挫折的承受能力。

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恩,這是年輕人常有的事!開始思考人生的意義了!跳出身體反觀世界!可以看看傅佩榮的哲學與人生!很多哲人也經歷過這樣的過程,不過終日而思,不如須臾之所學!還是多讀寫書,國學經典裡其實已經將的很透了,只是我們得消化一下成為自己的營養!祝你成功!沒什麼,青春期大家都有或多或少的問題,正常 是的 遇到挫折無奈...

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普通心抄 理學要解決的問題襲 就是普通人大多數會遇到的bai心理問題du如果用普通心理學zhi的角度dao 是沒有辦法理解 人的心理現象是地球上最美的花朵這句話的 只有研究心理學 到了一定程度上才可以有這樣的感觸 而且並不是人人都有需要 特別熱愛心理學的人 才可以理解 從某種程度上來說,人的心理現象...

青春期有一些生理現象和心理現象,青春期正常心理現象是什麼

首先是身高突bai增是進入青春期的du乙個顯著特zhi 點,神經系統以dao及心內臟和肺等器官的功能明顯增強容 是一生中身體發育和智力發展的 時期 進入青春期後,男孩和女孩的性器官都迅速發育,並且出現了一些生理現象 男孩出現遺精 女孩回來月經,這都是正常的生理現象 伴隨著身體的發育,性意識開始萌動,...