1樓：王祿
可以選擇白菜，然後在裡面加入一點花椒水，這樣是比較好的，也可以適當加一點香菇。
2樓：簡簡單單百事通
玉公尺麵，蕎麥麵做成餡餅味道都是非常不錯的，營養價值非常的高，可以起到降血脂的作用。
3樓：番茄味雞腿堡
可以選擇胡蘿蔔，可以選擇白蘿蔔，可以在裡面加入一些韭菜，味道是非常不錯的，特別的好吃。
4樓：七里香說車
野莧菜在大家大多數的地方都是較為常用的，尤其是對一些日常生活在鄉村裡的人而言，野莧菜也是再瞭解但是的一種蔬菜了，平常許多人會採收野莧菜來吃的。可是自打趕到了這鹽鹼灘就從未見過這個菜，直至在森林公園裡看見了許多這類天然的蘿蔔掘絕鹹菜，就迫不及待的去拔了一些，如今恰好是最嫩的情況下，剛剛長出來。
野莧菜嚴格意義上來說該是薺薺菜的一種，一般栽植的全是紅莧菜，可是天然的的基本都是翠綠色的。可是和一般人品嚐到的薺薺菜也是不一樣的，一般僅僅表面上有豆豆的不一樣，但在口感裡的差別一般是非常少的。判拍姿實際上野莧菜是很含有營養成分的。
野莧菜葉含有易被人體吸收的鈣元素，對牙和人體骨骼的發育可發揮推動作用，並能保持常規的心臟運動，避免肌內筋攣。與此同時帶有豐富多彩的鐵、鈣和維生素k1，能夠推動凝血功能，提公升血紅蛋白含量並提高攜氧水平，增進造血功能等作用。薺薺菜或是****餐桌上的主人公，常吃可以**益身，推動身體排毒。
迫不及待的烙了依然和小時候吃的一樣好吃的野莧菜小盒子。
小麥麵粉，野莧菜，生雞蛋，小辣椒（還可以沒放），蔥，鹽，味精，食用油。1，麵粉加水合成硬軟適度的麵糊，醒，野莧菜清洗，剁碎。3，新增鹽，味精，食用油調料，喜愛辣能夠掰好多個乾紅辣椒進來。
4，磕入雞蛋。5，把麵糊揪成小包子皮，擀成橢圓形的皮薄，一次擀兩塊。6，下邊這賀襲一片放進拌好的餡，能夠多放一些。
7，再把另一片皮蓋上，用插子包邊條。8，電餅鐺加熱，倒入搞好的小盒子。9，烙到雙面變黃就可以，大概4min上下。
10，打花刀切片。
好吃的餡餅做起來 3種好吃又好做的餡餅做法
5樓：生活小常識
1、韭菜雞蛋餡餅。
原料：韭菜、雞蛋、蝦公尺皮、麵粉。
做法：韭菜洗淨切碎；雞蛋放少量的油攤雞蛋，用筷子滑散；將雞蛋和韭菜蝦公尺皮按照1：2：
1比例配置，攪拌均勻；將麵粉用溫水和成稍軟的麵糰，放在一邊餳面，將餳好的面，揪成劑子，擀成薄片；放上餡，包成小包子，扣在案板上，按一下；電餅鐺抹油，提前燒熱後放入餡餅，兩面烙成金黃色即可出鍋。
2、豬肉白菜餡餅。
原料：麵粉、白菜、豬肉餡、蔥姜、鹽、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油。
做法：先和麵，麵粉入盆，慢慢的加水，把面和成團，揉勻，醒15-20分鐘即可；白菜剁碎，撒上少許鹽，醃製15分鐘左右；豬肉餡內放入蔥薑末，加入鹽、料酒、白胡椒粉、白糖、生抽拌勻，放入香油；把白菜餡的汁擠掉，放到肉餡碗中攪拌均勻後，加一點鹽調節鹹淡；把醒好的面取出，搓成長條，揪劑子，然後擀成餅皮，包入餡料，像包包子那樣，用手指輕按幾下壓癟；煎鍋中倒入少許油，開始烙餅，煎至兩面金黃即可。
3、土豆肉餅。
原料：豬肉，土豆，雞蛋，蔥薑蒜，料酒，生抽，老抽，五香粉，糖，白胡椒，香油，鹽，味精。
做法：豬肉切成肉糜；在大盆裡，加入打好的肉餡，雞蛋，料酒，生抽，老抽，五香粉，糖，白胡椒，香油，鹽，味精，攪拌上勁，土豆搓成細短絲，攥幹水放入肉餡中；麵皮擀成一張大薄餅，分成四塊，一塊留空，其餘的鋪上肉餡兒，一層一層對摺，把餡兒蓋住，最後成乙個扇形，封口；平底鍋放油，放點水煎熟即可。
什麼餡餅餡好吃
6樓：追琳
雞蛋韭菜，羊肉土豆料，豬肉土豆餡料。豬肉茴香，豬肉酸菜。
7樓：努力努力再努力
個人喜歡韭菜雞蛋的餡。
8樓：仉玉軒
秋涼以後，早餐就想吃的熱乎的，但是煲粥炒菜又太麻煩、而且沒有那麼多時間，所以，每年的這個時候我家吃的最多的就是這款韭菜餡餅，一卷一攤、5分鐘搞定，不出水不露餡，外酥裡軟、層層都是菜。
別看這款餡餅簡單，營養卻一點不含糊，又菜有蛋、鮮美還飽腹，關鍵是做法還非常簡單，早起10分鐘就能搞全家的早餐。
1.首先，我們準備普通麵粉200克，用溫水和麵，先攪成面絮再揉成麵糰，麵糰揉光滑以後用保鮮膜蓋住，密封餳面15分鐘，讓麵筋鬆弛，這樣做出的餅更加柔軟勁道。
2.韭菜洗乾淨，切掉比較硬的根莖、以免戳破餅皮，把韭菜切成碎末放入盆中，打入兩個雞蛋，加入食鹽2克、雞粉2克、十三香1克備用，放過調料之後不要攪拌，以免食鹽和韭菜大面積接觸造成出水。
分鐘以後在案板上撒上底面，把餳好的麵糰取出來、不用揉，直接搓成長條，揉麵的話容易起筋、破壞延展性，把麵糰揪成兩個相同大小的面劑子。
4.把面劑子搓長、摁扁，擀成2公釐左右厚度的長方形面片。
5.面片擀好之後我們把餡料攪拌均勻，把面片邊緣不整齊的地方切掉，放上適量餡料、把它鋪平，然後捲成長條，把邊緣壓實、防止餡料流出，韭菜餡餅的生坯就做好了。
6.電餅鐺預熱3分鐘，均勻的淋上植物油，把生坯放入鍋中，蓋上鍋蓋烙3分鐘。
7.烙至餅的邊緣變色、底面成金黃色時翻面，翻過來之後再烙2分鐘，餅兩面都呈金黃色，即可出鍋。
8.把餅切成均勻小塊擺放著盤中，就能上桌食用了。
吃健康食物的好處，有色食物對健康有什麼好處？
你好，健康飲食有利於身體各方面的發展，例如體格，智力等，有助於提高免疫力，減少生病等 指導意見 建議多食用水果和蔬菜，青少年可以飲用牛奶或豆漿，要補充適當的蛋白質和澱粉質 臨床發現，十個感冒小兒八成大便不通。一些孩子常吃快餐等油炸食品，還有的愛吃羊肉串 巧克力 花生 愛喝咖啡，這些熱性食物一旦食用過...
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你們那有什麼健康的食物可以吃
蔬菜水果牛奶，這些都是非常健康的食物，對我們的身體有幫助。健康的食品有很多，如牛肉丸，海石花，羅漢果花茶，甜豆花，腸粉，滷鵝，甘草水果，綠豆餅，山油甘，黃皮果，橘紅等食物。西蘭花，這種食物營養均衡，含有大量的鈣，鐵等元素。菠菜，菠菜含有維生素a維生素c，對身體健康有著特別好的效果。我們這邊健康的食物...