熬夜有什麼壞處呢 就像我現在。。
1樓：手機使用者
經常熬夜，**不好，人容易疲勞，有的還會掉頭髮。
2樓：琊嚳煞
壞處就是該睡的時候睡不著，該起的時候起不來！
熬夜的壞處非常多，你知道都有什麼壞處嗎？
3樓：智慧型裝置維修工
熬夜可出現很多對身體的不利影響，常見如下：
1、熬夜之後因為睡眠不足，腦細胞不能得到充分休息，第二天會出現頭昏腦脹、注意力不集中等現象，甚至還可以出現頭疼，長時間可導致記憶力下降等。
2、經常熬夜人群可能首先會導致精神不振，進而造成免疫力下降、感冒、胃腸道疾病等，以及導致一些過敏等神經失調性疾病比較高發。
3、長期熬夜會使人體無法得到有效休息，機體機能就會出現很多異常，導致日常活動效率下降，常會對工作、學習、生活等帶來很多不利影響。
4、長期熬夜還可以使人出現脾氣暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些臨床亞健康症狀。
5、長期熬夜對內分泌也會有許多不利影響。
所以應當儘量避免熬夜，保持充足睡眠。
4樓：勝利村寧
首先熬夜會讓我們的內分泌失調，導致我們的臉部變黃，有皺紋，黑眼圈起痘痘等等，同時它也會讓我們的心臟出現一些問題，而且我們的腎功能也會極度下降，同時女子熬夜的話，對她們的卵巢也有一定的影響。
5樓：網友
一、影響肝臟的排毒，會對高肝臟造造成很大的負擔。二、會影響到血壓，很容易造成血壓和心率不穩定。三、對心臟也是乙個很大的負擔，容易造成心律不齊、心肌缺血。
6樓：不是成功路上的絆腳石
1.熬夜會讓人禿頭。
2.會導致食慾不振。
3.會損害人的生理健康，內分泌紊亂。
4.會讓我們更快一步的接近猝死。
熬夜的危害都有什麼呢？
7樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
8樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
9樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義：指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
10樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
熬夜的本質是什麼。單純熬夜真的對身體有危害嗎？
11樓：汽車墨老師
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的幾率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
熬夜的壞處。
1、記憶力衰退。熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。 2、免疫力下降。
經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。 3、精神緊張。長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。
4、**問題。晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在**上表現出來，人們會出現**粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
12樓：陽光趙大地
熬夜的壞處。
1、導致免疫力下降。
熬夜會導致免疫力下降。對於經常熬夜的人來說，會給身體帶來一些後遺症。如經常感覺身體疲勞、精神不振等。
同時，還會出現感冒、腸胃炎、**過敏等自律性神經失調症狀。此外，長期熬夜還會出現失眠、健忘、易怒、焦慮等精神問題。
2、導致眼睛乾澀。
熬夜會導致眼睛乾澀。熬夜對眼睛的傷害不止停留在出現黑眼圈。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至患上乾眼症。
此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。同時，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降的情況。
3、導致**粗糙。
熬夜會導致**粗糙。因為熬夜的時候，一般是**進行新陳代謝的時間，也是人體肝臟進行排毒的時間。如果長期熬夜，則影響了**和肝臟的工作，使其沒有獲得充分的休息，便會在**上表現出來，如**粗糙、臉色暗黃、長痘痘等現象。
4、導致高血壓。
熬夜會導致高血壓。長期熬夜是高血壓的乙個重要致**素，可使患各類突發性心腦血管疾病的概率大大增加，嚴重時，還會導致猝死。因此，平時儘量避免熬夜，尤其是先天性心臟病患者、糖尿病患者和高血壓患者，否則會加重病情，引起猝死的情況。
熬夜對身體的壞處，熬夜對身體有什麼壞處？
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。經常熬夜對人體的危害 一 深夜的11點到凌晨5點，如果不睡覺休息，對人體會造成很大的傷害。1 晚上 11點至1點 是子時，此時是膽經值班的時候。如果這個時候還不...
熬夜有什麼壞處？到底幾點睡覺才不算熬夜？
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長期熬夜通宵對身體有什麼壞處？如題 謝謝了
1 引起心腦血管疾病高發，如冠心病 高血壓等，而且長時間熬夜往往是心腦血管疾病急性發作的誘因，主要是由於生物節律紊亂，心率變異性增加等因素導致 2 加速衰老，熬夜會加速各個臟器的老化，長期熬夜的人更容易更早出現面部皺紋 3 增加代謝性疾病的發病風險，如糖尿病 血脂異常 高尿酸血症等等，主要是由於熬夜...