1樓:匿名使用者
想保持還想長高。。。依照中國燃滲蔽人女孩的骨齡 你身高肯定不會到160不是皮州打擊你呀。
想保持一時喊配的身材還是在還有可能到160的情況下多吃有營養的東西長高點哪個比較好呢?等你到20歲就知道了 身高不足就業壓力很大 而你走向社會時候在花半年時間**也不晚 希望對你有幫助!
2樓:匿名使用者
應該是頑固囤積脂肪吧。
這個很多人都有這種地罩困方,明明其他地方都挺好,這個地方就突出一大塊,算算也沒個100g摻水肥肉,應該減個2天就能減好,可減2年都不一定下去。
主要還是練法不對,減得沒有針對性。
一般上腹用仰臥起坐練,練得都是肌肉,對脂肪層。
影響舉輪也就上去的時候稍微卷了一點點,該堆的還堆。
所以還是用站著弓背大幅度捲上腹,然後再挺胸這樣交替。
很多很多下物答念比較有效果。
3樓:達人推薦
多練習彈跳,有御毀廳助於增高,可以是跳繩,或者籃球也可以的。
記得多補鈣,也有餘好助於增鎮隱高,至於身材,要有好的睡眠習慣,還有不要饞嘴。
17歲女生身材比例不太好 怎樣改善
4樓:白雪封了街
兩個方面:一,注意飲食,不吃少吃高脂肪的食物,注意營養均衡,多吃蔬菜水果,同時注意按時睡眠,早睡早起,每天堅持喝一罐牛奶。(這是有助身體長高和身材苗條的,不過很難做到 哦)二:
多注意運動,不要老是呆在家裡和教室裡,到戶外和運動場去吧,當然想減小腿肉是很困難的,千萬不要去登山之類的。建議練練瑜伽,仰臥起走座之類的,因為你首先要是腿部的肌肉鬆弛,你才能減掉它。(這是對付腿不太協調的,同樣也很困難,不過你要是真的很想變美麗,就要對自己狠心啊 ,菇涼!)
5樓:巫曉瑤
腿有點短最好就是瘦腿穿苗條一些的褲子寬鬆的上衣 看上去就會很好看的了 大前提就是需要比較瘦的身材了。
6樓:唯他命
堅持運動 體育課不要逃掉。
時間久了自然就ok了。
自信點 挺直腰板。
多跳繩! 還能長。
7樓:包珏
練瑜伽 受了就協調了。
17歲女生怎麼用普通的方法可以變白?**變好?
8樓:小風青呀
首先平時一定要早睡早起,早晨起床後喝一杯鹽開水,有助於排毒,用淘公尺水洗臉也可以美白(第二次的水)
9樓:悟烴烴
你是女的麼,是就告訴你。
我17歲高中女生,請問我的身材怎麼樣?
10樓:壬元基
呵,做得太多了,以致脂肪都積在腹部了,沒事的,多運動就好了。
青春期如何保持好身材???
11樓:跟上潮流嗎
姐!!!多運動!多和朋友去外面玩!別老坐著。不出去活動一下。你長高就很慢滴~
12樓:小印泥兒
不要總坐著,吃完飯就站著,抬頭挺胸想像自己很漂亮,全身舒展,增加自信,多參加集體活動。
這女生身材怎麼樣。十七歲
13樓:蒼龍寶塔鎮河妖
少女只要不胖,都這樣身材。
14樓:逍遙軒轅
身材很好~屬於魔鬼的了。
15樓:弓古龍韻
尚有未脫部分,因此要扣分,估計在75分!
16樓:有好心態去前行
挺不錯的,還有**嗎。
17樓:潛榮
可以了,上吧,你不上讓我上吧。
18樓:雷羽良
good,你想讓哥留鼻血麼。
靚靚id是那的人啊 ????
19樓:靚靚
靚靚id 真名靚靚。
1985年5月5日出生,職業玩家,祖籍安徽,曾就讀於安徽科技大學,於2007年畢業,在校期間參加全國cs大賽, 靚靚工會十大高手之一,靚靚工會四大負責人之一,為人沉著冷靜,辦事能力強。
曾與vesslan,element,sunman等一流選手有過交鋒,曾孫瞎鎮贏得比賽前三的則粗傲人成績。
拿到了03年的eswc季軍,在這之前很多人甚至不知道靚靚id。
在神信中國競技遊戲道路上留下沉重的一筆不可磨滅的痕跡。2005年獲得競技遊戲最具潛力獎。後來匿跡,最終歸隱田園。
怎樣保持好身材,怎樣才能保持好的身材
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