1樓：森鹿姑娘
花膠的本質是一種非常珍貴的食物，但是在絕大多數人的認知當中，卻覺得花膠是奢侈的保健品，畢竟花膠與鮑魚，人參，魚翅，魚肚等齊名，甚至被很多人表示是海洋人參。
其實花膠就是魚肚是各類魚鰾的乾製品，素來以富有膠質而著名。但是花膠並沒有大家想象中的那麼高貴，不過花膠對人體的作用還是非常明顯的，在《本草綱目》當中也曾經有過標註。
1，幫助產婦的產後調理。
花膠不僅僅是孕婦的保養佳品，在生完孩子之後，寶媽依舊可以服用花膠，不僅可以幫助寶媽更快地恢復，因此同時還能夠起到乙個不錯的通乳效果，而且孩子也能夠吸收到花膠的營養，能夠更好地幫助孩子發育，除此之外還可以起到乙個美白肌膚的效果。
2，**不孕不育。
現如今生活水平有了大幅度的提高，但是在飲食和生活方面越來越多的人毫不在意念哪敏，特別是男性朋友經常會熬夜吸菸喝酒吃燒烤等等，很有可能會出現不孕不育的情況，而男性朋友適當的吃點花膠的話，可以提高男子精力的質量，提高生育能力。
3，健腦益智。
健腦益智，不僅僅是針對孩子發育中的兒童以及上了年紀的老人也是需要補腦的，不過相對比而言，正處在發育腦部細胞的孩子則是更需要補充，在這種情況下多吃一些花膠的話，可以加強大腦的工作效率，與此同時還能夠緩解緊張的情緒，有助於身心 健康 。
4，美白護膚。
隨著年齡不斷的增長，臉上就會變得比較的黯淡無光，與此同時還有可能會長斑，在這種情況下多吃一些花膠的話，可以有效的為人體補充足夠的膠原蛋白，從而讓肌膚變得光滑有彈性。
5，提高身體免疫力。
隨著年齡的增長，身體各個器官都會不斷地衰退，而且免疫力也會越來越低，當人體免疫力低的時候就容易生病，如果經常吃點花椒的話，可以非常有效的提高免疫力，從而讓身體少生病，變得更加的 健康 。
怎麼選擇花膠呢？
1、看個頭。
在挑選花膠時，首先要看花膠的樣子，如果非常的厚而且特別大非常整齊的話，那麼就屬於上品。
2、看顏色。
一般來說花膠的顏色呈現仔枝出緩派淡黃色或者是金黃色，而且比較的通透。
3、是否有斑點。
正常情況下，花膠沒有任何的瑕疵，不存在斑點和蛀蟲，但如果質量不好的話，那麼不僅會出現斑點，與此同時還會出現黴斑。
長期吃白花膠的功效 長期吃白花膠有如下好處
2樓：遊醫明達
1、有豐富的維生素和微量元素，可以合成體內的蛋白質。促進身體的生長發育，增強人體的抗病能力，起到預防衰老的功效。
2、含有大量的維他命和礦物質，補充女性的膠原蛋白，具有美容養顏的功效。
3、增強胃腸系統的功能，促進胃腸道系統的吸收功能，可以促進消化，提高食慾。增強人體的免疫能力。
常吃花膠的好處與壞處 常吃花膠對人有哪些好處與壞處
3樓：花為誰栽
1、常吃花膠的好處。吃花膠可以潤膚養顏，因花膠含有大量膠原蛋白，可以給**補充膠原蛋白；吃花膠可以起到滋陰補血作用，可以幫助人體提高身體抵抗力，補充鈣、鐵等；吃花膠可以防治食慾不振，緩解消化不良等；如果是孕婦食用的話，可以促進寶寶發育，加強寶寶腦神經功能。
2、常吃花膠的壞處。對於胃腸道有嚴重感染的患者。比如正在腹瀉、噁心、嘔吐等這樣的情況不能食用花膠；對於有呼吸道疾病的患者，比如慢性支氣管炎以及急性呼吸道感染等，都不可食用花膠；另外有些食物不能夠跟花膠一起吃，比如辣椒、花椒、胡椒以及大蒜等調味品。
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