1樓：懷念08天龍
當我們對於自己的一言一行十分在意的時候，乙個人的優雅就很自然地產生了。優雅使乙個人從容大度，帶給人的快樂無處不在。
心靈的寬闊是快樂的心情所必須的。為人應該慷慨大度，應該有讓朋友分享成果的心胸。只有這樣，你才會具有高尚的人格力量。
你會發現，當你慷慨地讓朋友分享你的麵包時，你面前的咖啡杯已經被你的朋友加滿了。
不滿可以督促自己不斷敗純進步，但是如果乙個人總是讓自己處於不滿的狀態中，就必然心力疲憊，痛苦煩惱。所以，必須要擁有滿足的感覺。滿足感就是肯定自己，就是讚美自己，就是放鬆自己，就是在希望和現實之間建立一種美好的和諧。
有了這種和諧，快樂就是輕而易舉的了。
對於生活應該常懷感激、尊敬和欣賞。欣賞大自然的種種美好，欣賞別人的種種優點，感激生活中自己的幸運，感激朋友的無私幫助，尊重別人的種種成就。學會了尊敬，就是學會了欣賞；學會了欣賞，就是學會了確認生活的美好和價值，快樂的心情也就時刻在你的心中了。
還有最重要的，就是具備仁慈之心。什麼是仁慈？就是對人的善意、諒解、寬容、同情和憐憫。
我們會發現生活中很多人並沒有什麼衡枯沒事業上的成就，但他們咐納卻備受尊敬，臉上時刻都洋溢著明媚的光輝，他們盡情地享受著生活的幸福和快樂。原因是他們都有善良的仁慈之心。仁慈之心使別人與他們很好相處，使他們做人輕鬆而自如。
平和寧靜的心態也是十分重要的，只有經常放鬆自己，才能夠不斷減緩自己的壓力，擁有寧靜的心情。擁有了平和寧靜的心態，才有可能充分開發利用自己的心智，走向更加寬闊的境界。
當這些素質融入到我們生命中的時候，我們就會擁有快樂的心情。望！！
2樓：網友
多讀書多動腦子多見世面。
逆青春誰是女主？
3樓：渾韋
馬倩倩。隨著逆青春第一部的熱播收穫的大量人氣與粉絲。二季本逆青春也是隨著上線了，逆青春第二季的女主依舊是延續第一季的青春，女神嘛，卻倩擔任飾演的是夏雨，這個血色。
跟第一季的逆青春一樣，第二季依舊是圍繞著馬倩倩飾演的女主夏雨的青春校園劇。對於馬倩倩初四演的這個角色網友們的評價。隨著劇情比較老套，但是馬卻卻還是演繹出了自己的特色跟風格。
讓人很驚喜。
跟第一季一樣，在內青春的第二季中馬倩倩繼續飾演體驗女神下雨第二季中下雨將面臨新一輪的愛情難題。乙個是下雨自己一見鍾情的愛慕之旅，統統。給你自己多年並且猛烈攻勢的雙人舞蹈多一行對於這樣的關係也是非常有看頭的。
這種三角戀很多人覺得得看厭了，但是在青春中就是這樣常見的戀情抉擇。在第二季中下雨的最終選擇也是決定了整部劇的走向。
哪些建築為新生代女演員在演員道路上對於自己的要求也是十分嚴格的。啊，千千在不斷地挑戰自己。在內青春拍攝的。
系列中不得更加貼近去中角色設定以及神域更好的演示夏雨這個角色，馬倩倩，私下從健美操基礎開始練起很多人都知道健美操跟芭蕾舞是要從小就有基礎練習的。對於一般沒有從小打基礎的人來說是非常難的。那親親還是咬著牙關克服了，這道難題。
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