1樓:匿名使用者
打了11年的桌球,我認為最漂亮的動作是。
發球時候的、還有削球時候、正手和反手扣球時候,拉球時候、最後就是打贏遲卜碧了握拳收到頭邊喊出sa的時候最帥。
發球時候表示自信,自信時候非常帥(特別是發球直接碼舉得分,即使你動作再不帥,別人也會喊帥呆了)。
削球時候也是非常帥的,那個流水般的動作,帶著柔情似水的風格,以柔克剛,水水的,也很漂亮。
正手和反手扣球時候,代表著權威,這些動作會迷死一群人,所以有段時間兄弟們狂練,可惜沒乙個人練成反手扣球(這個超帥,用球拍反面扣球,扣出來,弊指觀眾絕對喊酷斃了)
拉球,這個我想我不用說了,當你拉球時候,教練就會說,不錯拉的漂亮。
最後,還是最重要的一點,就是單手握拳,嘴裡喊出sa的時候,這個動作代表了勝利,所以很多記者都是狂抓球星的這個動作。
2樓:匿名使用者
如果是男梁蠢閉子,雙方長度對拉時最漂亮,有力感。側身旋轉,酷檔拿。
女子打相持球最漂亮,有美橡裂感,拉球時是最酷的。
打桌球的正確姿勢
3樓:乾萊資訊諮詢
正確姿勢的形成有兩個要點:
1、握拍方法。
桌球的握拍方法主要有兩種,分為直握拍和橫握拍,直握拍適如和液合於新手,而橫握拍需要更好地步幅配合,所以難度較大。
直拍握拍要拇指與食指鉗住拍柄,拇指的第一指棚絕節壓住球拍的左肩,食指的第二指節緊貼著拍柄右肩,第一指節按住拍面,因而鉗形較大,球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指託拍。
橫握拍法則是用手掌握住球拍手柄,虎口貼住手柄根部,中指、無名指和小指三隻彎曲握住手柄,食指自然伸直貼在球拍背面,握拍的力度要以方便轉動手腕為宜。
2、小臂的正確姿勢。
首先,要保持胳膊彎曲夾角接近90°,以肩為軸,握拍畫圓弧,對面來球后,以畫圓弧形式擊球,切勿將拍前推擊球。長期練習後,你的擊球速度將會更快更準。球來時,精神要集中,以自身感覺最舒適的姿勢將球擊出,當球距自身較遠時,可胳膊,肘關節要運動自如。
打桌球的正確姿勢是怎樣的
4樓:好聲音
桌球大家都很愛好特別在男生中很多人喜歡打桌球,那麼如何才能正確的打好球呢羨扒?下面我給大家介紹關於打桌球的正確姿勢,希望對您有所幫助。
打桌球時正確姿勢的介紹
一、正確發球的姿勢
1、站位時左腳稍前,雙膝微屈,上體稍微前傾,中心在兩腳之間。
2、持拍手向右後下方引拍,肘關節保持120-130度彎曲,引拍距離與身體平行,拍面稍向前傾,身體重心稍偏右腳。
3、揮拍向前上方,以前臂發力為主,在球的上公升後期或高點期擊球的中上部。擊球時候前臂快速收縮,手腕控制好拍型和摩擦球部位,身體重心移到左腳。
4、從球拍觸球時的移動方向來判斷。向下發力即為下旋,觸球時球拍往上鉤為側下旋。當然,一定不要被對方的假動作所迷惑。
5、從手腕發力的強弱來判斷球旋轉的強度。發球時手腕抖動的厲害,用力摩擦球,旋轉會比較強,反之旋轉會比較弱。
6、可以從球的執行弧線來判斷轉與不**球旋轉的效能。下旋加轉球在空中表現出來的現象是前段快,後段下沉;不轉求則是前段慢後段前衝。
二、你的步法如果存在問題,可以從以下幾個方面進行改進。
1、對對方的擊球方向有預見性,實現做好移動準備。
2、準備姿勢必須正確。前腳掌著地,兩膝彎曲,上體稍微前傾,適當收腹,重心略微靠前,這樣可以保證較好的擊球距離和擊球后重心的轉移。
3、移動步法時候,重心必須緊密跟隨,發力擊球時,身體重心要有兄盯昌一腳轉到另一腳;發力技術,重心的支撐腳應該及時向相反方向蹬地,使重心還原。
4、必須注視對方的揮拍動作,以便做到在球處在檯面上空時就可以判斷出來球的方向和落點,從而從容發力回擊。
打桌球正確的身體姿勢:右手握拍,站位應該偏左。兩腳開立距離與肩同寬或比肩寬,兩膝微屈,左腳在前,右腳在後。
前腳則粗掌著地主要以腳內側著地,腳趾輕微用力壓地,腳跟微離地面,重心置於兩腳之間,上體略前傾、收腹。持拍手臂自然彎曲,直握拍的肘部略向外張,球拍置於腹部右前方,手腕自然放鬆,拍頭指向右斜前方。橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放鬆,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈於身體左側,兩眼注視來球。
桌球準備姿勢
5樓:休閒工作室
桌球準備姿勢如下:
兩腳開⽴與肩同寬或⽐肩稍寬,兩膝微屈,前腳掌著地(主要以腳內側蹬地),腳趾輕微⽤⼒壓地,腳跟微離地⾯,重⼼置於兩腳之間,上體略前傾弊稿橘、收腹,持拍⼿臂⾃然彎屈,直握拍的肘部略向外張。
球拍置於腹部右前⽅,⼿腕⾃然放鬆,拍頭指向右斜前⽅,橫握拍的肘部向下,前臂⾃然平舉,⼿腕⾃然放鬆,拍頭指向上⽅,⾮持拍⼿臂⾃然彎屈於⾝體左側。兩眼注視來球。
站位不同打法的⼈,其站位⽅式也不同直拍左推右攻打法的站位,⼀般是左腳稍前於右腳,左腳位置基本處於球檯左邊線的延長線上。⾝體與球檯端線的距離約為40釐⽶左右。
擊球的標準動作:
1、橫拍正手擊球的標準動作
站位:兩腳開立,雙膝微屈,含胸收腹,上身稍向前傾。眼睛注視來球,向右側後方租團引拍。揮拍擊球時,以左腳為軸,腰部向左轉動帶動手臂向前、向上揮拍,手臂揮動過程中重心逐步移至左腳。
2、直拍正手擊球的標準動作
兩腳開立,左腳略在前,雙膝微屈,含胸收腹,上身稍向前傾。眼睛注視來球,同時向右側後方引拍。揮拍擊球時,以左腳為軸,腰部向左轉動帶動手臂向前、向上揮動,手臂揮動過程中重心逐步移至左腳。
3、橫拍反手擊球標準動作
兩腳開立,左腳略靠前,雙膝微屈,含胸收腹,上身稍向前傾,右臂自然彎曲。眼睛注視來球,向腹前引拍。揮拍敬橡擊球時,小臂向前、向上揮拍。
打桌球的片段100字,打桌球的動作描寫 80 字 ?
可以這樣寫 現在的比分是 ,又到了比賽的賽點。我看了一下對方的站位,思考了片刻,隨即制定出了戰術方案。我拿起球,在球拍上輕輕的託了幾下,深吸一口氣,平復困飢了一下緊張的心情。然後,拋球,迅速向對手的反手位發出臺內側下旋球。發球的落點出乎對手的預料,對手緊急回擺,結果回球半高出臺,我跨步 上檔尺禪前,...
桌球能治療遠視嗎 打桌球真的能治近視嗎?
桌球不可能能 遠視,希望我的能幫到你並哦謝謝!打桌球真的能治近視嗎?當然不能說到體育,人們最引以為豪的是 桌球 中國常年稱霸世界桌球,使之成為中國的 國球 不知道什麼時候,這兩個中文名字名詞已經連在一起了。通過搜尋結果不難發現,打桌球可以 近視,這是人們高度認可的。很多家長讓孩子學桌球,...
打桌球對發育沒有影響把?
當然不會乎搭影響發育了 你看看王勵勤就知道了 兄殲一公尺八六 還有很多例子 歲塵拿吳尚銀cm 薩姆索諾夫cm 佩爾森cm 不會的,運動怎麼會影響發育呢?經小範圍調查,桌球水平一定程度上和成績成正比。該運動是全身性運動,運動中技術性最難的運動,運動本身並不局胡知劇烈,只要適量,對身體發桐消育有好處,是老...