1樓：蜜花聊情感
一．不要給自己貼標籤-
首先，我想對你說的是，不要給自己貼上社交恐懼症的標籤，因為你可能只是沒有找到好的社交方式和技巧，並不代表你就是社交恐懼症，因為當你給自己貼上標籤時，你的行為意識就會受標籤的影響和暗示。自卑的人常瞧不起自己，不能悅納自己，常把自己放在低人一等的位置，不被自己喜歡，從而認定別人看不起自己，心情低沉，鬱鬱寡歡，不願與他人交往，沒有自信，很難享受到成功的喜悅和歡樂，因而容易疲勞，心灰意懶，長期這樣，會使大腦皮層受到抑制，中樞神經系統處於麻木狀態，對身心健康影響很大，那麼怎樣才能做到不自卑呢？積極看待問題，凡事往好處想；相信他人和自己，不要多疑；
二。學會接納
改變的前提是接納。所以，對於你來說已經很好的覺察到了自己在成長過程中因為原生家庭的欠缺和侷限所導致的在人際關係上的適應困難，先接納並允許自己有在人際關係中做得不夠好的這一部分，然後一邊怕一邊勇敢的去嘗試與他人建立關係。允許自己在關係中可以被否定，被拒絕被嫌棄，但這並不代表自己不夠好，可能只是對方的觀點與自己的觀點不同，或者是他們還不瞭解自己而已。
三。不要太在意別人的看法
同時一定要明白，不能因為過分渴望與他人建立關係，而在關係中隱藏自己內心真實的需求，無法真實的做自己。特別是當他人的言語行為讓自己感覺很受傷時，要嘗試勇敢的說出那一刻自己內心真實的感受，但不對他人的言語行為做任何的評價，只表達自己內在真實的感受，讓他們知道他們的言語行為傷害到了你。不要太在意別人對自己的看法。
自卑心理重的朋友，往往很在意自己在別人心目的形象。大家可以認真思考一下，你有時間去考慮別人嗎？他人的一言一行在你的腦海中留下多少，即使是剛剛在臺上出醜的傢伙，難道你還時時刻刻想著他不成？
你腦中有太多的事，工作上的事、家務事，你哪有時間去在意別人？所以你在別人心目中也是這樣的，除非你對別人來說非常非常的重要，否則別人是不會記得你的。既然他們並不在乎你，還會計較你是個什麼樣的人嗎？
在關係中你對待自己的方式決定了他人回應你的方式。就是你怎麼對自己，別人就怎麼對你，別人怎麼對你都是被你教會的。
2樓：邂逅浪漫
多出去戶外進行運動鍛鍊，這樣可以釋放自己的情緒，讓自己更加的開朗，同時要和朋友多聯絡，多和他們出去聚會聊天，要學會表達自己的觀點，要讓自己更加開朗。
3樓：阿斯達歲的說
多出去社交，多去交朋友，多去走一走，多去看看外面的世界，多去擴充套件自己的視野，這樣就可以提高自己的情商，就不會自卑了。
4樓：大事發生的
在這種時候，我們就應該更加努力的提公升自己，讓自己變得更加優秀，不要讓這種心理控制住自己，讓自己有所提公升，這樣更有助於自我的發展。
家境不好自卑怎麼辦
5樓：
摘要。解決這種情況的自卑最簡潔了當的方法就是自己打工賺錢。大學生課程不是非常緊湊，而且週末空餘時間比較多，一般情況下也不會安排課。
所以利用自己的知識去做一做英語家教，數學家教等來增加自己的收入，是十分現實而且可行的方法。而且這樣賺錢不僅能夠滿足你自己的消費需求，而且還可以減輕你家庭的經濟壓力，並且培養你的社交技能和工作能力。
解決這種情況的自卑最簡潔了當的方法就是自己打工賺錢。大學生課程不是非常緊湊，而且週末空餘時間比較多橘衝，一般情況下也不會安排課。慎伍磨所以利用自己的知識去做一做英語家教，數學家教等來增加自己的收入，是十分現實而且可行的方法。
而且這樣賺錢不僅能夠滿足你自己的消費需求，而且還可以減輕你家庭的經濟壓力，並且培養你的社交技能和工寬鬥作能力。
要從其他方面建立自己的競爭優勢。現代社會，知識就是金錢，能力就是財富。現在家境的貧窮，手頭不寬裕，不代表你以後也會這樣下去。
所以更多的時間不要浪費在擔心自己的錢多錢巖或少上，而應該更多地跑去圖書館看書，學習，或者在漏賀社團中參加活動中，培養自己的溝通能力和技巧。粗搜伍。
積極樂觀的狀態對改善自卑來說也十分重要。因為你要認清中告彎清國還是窮人多，家境一般的家庭佔到了社會的大多數。所以你也沒有必要對自己家庭的財富有任何的自鬧蔽卑感，反而應該更應發奮圖強襪前，盡力改變自己和父母的生活狀況，為自己創造乙個更加美好的未來而奮鬥。
總之對於家境的自卑有時旦猜是很難避免的，但是也沒有必要為此而悶悶不樂，或者不敢與同學一起出去吃飯購物。每轎銷個人都有自己的消費能力和消費觀念，堅持自己就好。閉遲遊。
為什麼我總是做不好，為什麼我總是自卑，做什麼事都覺得自己會做不好，沒
那是希望你能做的比他們任何乙個人都要好。剛開始的時候都事這樣，慢慢來就好了 與其天天在那裡問為什麼，倒不如好好地做好你該做的每一件小事，讓你的老闆無可挑剔！那有什麼？也許人家認為你沒有經驗。你現在不僅要幹好你的本職工作，而且在有空閒的情況下學一些實踐經驗或幫幫同事的忙，領導自然會看重你，加油吧，兄弟...
18歲的我做什麼生意能賺錢，2016做什麼生意賺錢什麼生意能賺錢
要是她真的愛你！不會嫌棄你，只要你努力，上班也行啊，打工！好好幹，幾個月之後會漲工資的，等到20多歲，結婚，她不嫌棄，跟你一起奮鬥，你倆在開個小店，雖然累，但很幸福！只有不斷努力，才能有好的成績.你跟我一模一樣,真的.我今年也18歲.你想過的我昨年就想過了.你的心情我很理解.我讀的還是職業高中,讀了...
誰都不是萬能的啊，為何我做什麼做的不好時身邊的人，都會拼命的嘲笑我 簡直就像有仇一樣 我也沒
在有的時候，最可怕的就是人了。乙個人的嘲笑可能，不足以構成什麼威脅但是一堆人的嘲笑會讓人，內心很受傷。看到你這個話題，我不會同情你，因為這是在害你，我只希望你能慢慢 慢慢的去做到，無視別人的嘲諷，身份比你高的人 嘲諷你，那是你不行，身份和你平等的人嘲諷你，那是他們無知，而你這個時候要比他們更努力，身...