哪些食物含鹽高
1樓：維它命
病情分析：含鹽量高的食物，如鹹魚、臘肉、醬菜、動物內臟、蛤貝類、菠菜等。含鹽量高食物是造成身材浮腫的殺手。
意見建議：加工食品含鹽量較高，一般肉品如雞肉、豬肉含鹽量都很低，除非是海產，像蝦公尺、魚肉等，因為泡在海水裡，含鹽量比一般肉品高。
2樓：曾塔裡
含鹽量高的食物，如鹹魚、臘肉、醬菜、動物內臟、蛤貝類、菠菜等。含鹽量高食物是造成身材浮腫的殺手。
加工食品含鹽量較高，一般肉品如雞肉、豬肉含鹽量都很低，除非是海產，像蝦公尺、魚肉等，因為泡在海水裡，含鹽量比一般肉品高。
哪些食物可以降低血液濃度
3樓：網友
1、菜花。
菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營養價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為「天賜的良藥」。
菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。菜花的吃法有很多，蒸食是食用菜花的最佳方式。
將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘，菜蟲就會從其中跑出來，而且還可以祛除殘留的農藥。
2、茄子。茄子皮內含有豐富的維生素p，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素p還可以增加毛細血管的彈性，改善微迴圈，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。
因此，茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。但油炸茄子會使維生素p大量丟失，因此應減少油炸，或在其表面掛糊上漿後再炸。
3、大蒜。大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為「藥用植物中的**」。
醃製大蒜時間不宜過長，以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。
4、洋蔥。洋蔥是很多長壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降低血液濃稠度。洋蔥所含的可溶性膳食纖維能減少人體對膽固醇的吸收，常食可以降低血清膽固醇，清除血液中的雜質與有害物質，使血液濃稠問題得到改善，而且也能降低心腦血管系統的發病風險。
血小版減少吃什麼食物
4樓：系外星系
我們生活中常見補血的食物：
1、主食及豆類的選擇：紫公尺、黑公尺、黑豆、豆腐皮、豆腐乾等豆製品等。
2、肉蛋奶的選擇：豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、奶製品等。
3、蔬菜的選擇：黑木耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、芹菜、油菜、番茄、藕、髮菜等。
4、水果的選擇：大棗、桑椹、龍眼肉、葡萄乾、荔枝、櫻桃、桃、橘等。
5、其他：黑芝麻、松子、紅糖等。
5樓：1顆心為沵等候
血小板減少的飲食主要注意以下幾點：
1,血小板減少的飲食，應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
2,紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也。
6樓：韋雲教授
血小板減少吃哪些食物好？
吃什麼食物可以去除血管雜質
7樓：小潔看世界
保護血管應該吃什麼食物呢？
8樓：楚玉健康坊
什麼食物可以清潔血管？
9樓：天羽詩韻
可選用的食物有：水果、含纖維較多的蔬菜、大蒜、胡蘿蔔等。建議以清淡飲食為主。積極參加體育活動。
當然，相比較而言清理血管的最好的食品就是大蒜和蔥，大蒜和蔥對於血管有很大的好處具有殺菌消炎的作用，還可以降低血脂、血糖、血壓、降低膽固醇的含量。還有抗癌的作用，對中老老年人是特別有好處的，應該作為日用品每天都要食用。
10樓：慕雨薇寶
服用權健的百果酒就行。
11樓：慧瑩養生情報
血管垃圾多，3樣食物吃點，清理血管，降低血脂，血管幹淨！
什麼食品能降低血脂?
12樓：匿名使用者
苦瓜、大蒜、芹菜、黑木耳、海帶、山藥、胡蘿蔔、燕麥、山楂、香菇、南瓜、大豆、雞蛋、茄子、黃瓜、蘋果、瘦肉等，這些食物都是有助於降血脂的~平時還可以喝點能輔助調理血脂的亦舒堂蕎子茶，它含有豐富的黃酮類物質，能夠保護心腦血管，調理血脂，預防動脈粥樣硬化。
吃什麼食物才可以降底血尿酸
13樓：網友
吃隨便果調理一段時間就可以降低，還不會產生依賴性和藥物獨有的耐藥性！
吃什麼食物能減少白髮，吃什麼能減少白頭髮？不解啊
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