研究證實，臥室裡給手機充電，增加肥胖風險？真相到底是什麼？

1樓：啥地方

並不一定；因為手機在旁邊充電的時候，可能會對我們的人體產生不良的影響，會打亂我們的生物鐘，而且會打亂我們納陪人體的新陳代謝，目前也只是猜洞虧蠢測，並沒有什麼特別有力的證據，空擾但是充電的手機一定要離自己遠一點。

2樓：撲苒悠水身

目前對於這種說法並沒有喚乎陸做出特別確定和頃的證實，只是先做出了相關初步的判斷；他們認為這樣會影響褪黑素的分泌頃乎，從而抑制代謝導致肥胖。

3樓：南歌

因為在臥室給手機充電的話，也就說明我們經常都在臥室裡面待著，不出去活動和運動。

晚上睡覺把手機放身邊充電易長胖。

4樓：最愛秋天的傳說

剛剛找到的資料，很多人都有晚上睡覺時在臥室給手機或平板電腦充電的習慣。但有科學家指出，這一習慣不僅會影響人們的睡眠質量，更有可能導致肥胖。

據英國**報道，英國曼徹斯特大學專家西蒙·凱爾(simon kyle)致力於研究如何靠調整睡眠模式幫助糖尿病患者。他指出，人體需要黑暗的環境，才製造足夠的褪黑素，促進人體新陳代謝，提高睡眠質量，將食物及飲料轉化成能量。

但如果在臥室為手機、平板電腦或膝上型電腦充電，電子裝置會發出短波長藍光。雖然這種光不會照亮房間，但比起正常的燈光，更容易影響睡眠質量，阻礙人體制造褪黑素，從而減緩新陳代謝，影響消化食物的效率，最終導致肥胖。

5樓：來自網師園丰標不凡的公尺老鼠

瞎扯！對身體危害很大輻射。

6樓：網友

今天聽收音機說了這個事，反正有點懸。

邊睡覺邊將手機放身邊充電會讓人更容易肥胖嗎？

7樓：愛尚淘數碼

光照暴露會影響睡眠質量以及內分泌系統，可能導致肥胖。不過只放在一告遲旁合上蓋子充電的手機並不會釋放藍光，問題不大。

夜晚的光照暴露會影響人體節律和內分泌系統，這個是有道理的。光照的存在容易讓人襪譽李睡不好，而睡眠不足的情況下，瘦素的水平會受到影響，人也更容易吃下高熱量食物，容易肥胖。

不過手機在工作狀態下螢幕發出的光，只是放在一旁充虛孝電的話，應該沒什麼光，最多也就是充電器可能會有個指示燈亮，影響不大。

不過，睡前不要一直開著電視、開著燈或者一直玩手機，這個對改善睡眠質量還是有幫助的。在床附近給手機充電，說不定也是造成睡前玩手機的因素。