1樓：網友
而打鼾的人在睡覺過程中應該會粗耐消耗更多的體力，因為含腔在睡覺的時候，其他人都是進行深度睡眠，而打鼾的人可能他談凳衫們只是在淺度睡眠，而且他們還需要消耗一些體力去進行打鼾，所以說他們可能會在睡覺過程中消耗更多的體力。
2樓：名
打鼾的人在睡覺過程中應該會消耗更多體質帆高是我認為的，因為他睡覺的時候比別人改蔽更加的不老實，所以說運動量也就會大，所以說他應該會比正常人睡覺會消耗核轎州更多的體力在睡覺的時候，他們會有更多的一些不舒服的感覺。
3樓：影子
打呼嚕一般和肥胖有關，量體肥大，呼嚕睡眠暫停綜合症等有關，明確診斷，再進一步**，注意睡眠的姿勢，可以先去耳鼻喉科檢查一下頃笑，明確原因在對症**，平時多注意綜合性的飲雀譽含食，虛陸多注意睡姿，防止上呼吸道感染，不會消耗太多體力的。
4樓：回憶
我認為會的，畢竟這個在他的生活中是一亮團仿種不必要的消耗，過度的呼吸消耗也會消耗自己身體的或者能量，在高三的生物書上就有所體現，具體詳情也可以在生物必修1中的呼吸作敬纖用，會有所體會。
5樓：寶83253檬穩
打鼾不會消耗更枯鋒多的體力。首先，打鼾的原因可能是因為睡氏鄭姿，還有就是殲敗頌疲勞引起的。還有一種情況是鼻部與咽喉部位氣管堵塞造成的，這種病變的打鼾，我認為他和消耗體力完全沒有關係。
人睡覺時會打鼾，這是身體出問題了嗎？
6樓：墨曦離
打呼嚕是因為過度肥胖導致的鼻腔肥厚，舌頭肥大或者是扁桃體腫大，鼻中隔偏曲，下頜骨後收畸形，這些疾病都會出現打呼嚕的情況，可以去耳鼻喉科檢查一下，是否存在器質性病變，及時**，也可以通過調整睡覺姿勢來改善打鼾的情況。
7樓：停停停我去額
人睡覺的時候會打呼嚕，並不代表身體一定就出現了問題，也可能是睡覺姿勢不正確，或者白天太勞累了，也有可能是因為扁桃體肥大，心率不正常，都是可能導致睡覺打鼾的。
8樓：阿斯達歲的說
這是身體出問題了，睡覺的時候打鼾是因為身體比較胖，白天過度疲勞，長期的飲酒，長期的抽菸，身體有一些疾病導致的。
9樓：啥地方
不是身體出問題了，當然肥胖或者過度勞累時。咽部組織就會變得非常鬆弛，從而在呼吸時出現聲音。這就是打鼾。
睡覺打鼾的人，為什麼比常人容易入睡？
10樓：閃開我快**了
我覺得睡覺打鼾的人入睡的比我們正常人快的原因有很多。就拿我身邊的例子來說吧，我的室友她真的特別會打呼嚕，晚上被她吵的我都睡不著覺，怎麼叫她都叫不醒的。第二天問她，聽到了沒有，如我所料，確實什麼都沒有聽見。
不過，她是乙個活潑開朗的人，內心很單純，是乙個樂天派。
我覺得腦子裡沒有太多煩惱的人，睡覺就是容易比別人入睡的快，大概是煩惱比較少，心思不重就會睡得很快。像我雖然不會打呼嚕，但是我睡覺必須要花上半個小時甚至更多，才能真正進入睡眠。打呼嚕其實是一種不好的行為，很容易出現憋氣的現象，超過一定的時間，還會引起窒息。
長期打鼾也會使我們的睡眠質量下降，在後面的學習和工作中，白天的工作中都會昏昏欲睡，沒有精神，無法真正集中注意力在自己的事情上了。最終導致很多疾病，比如神經衰弱，高血壓等等。所以其實我們不打呼嚕是很好的，即便入睡得晚，但是質量有保障。
打呼嚕睡得快，但是卻有很多不好的地方，我們在平時注意一些生活習慣，就可以減少打呼嚕的現象發生，白天過度勞累，吸菸，睡覺的姿勢問題，都會讓我們在晚上打呼嚕，但是隻要我們改正這些不好的行為習慣，就可以減少。作為乙個打呼嚕的人，入睡的快並不見得是乙個好事，反倒是我們不打呼嚕，睡得慢，代表了我們身體健康正常，沒有這些不好的生活習慣。
11樓：網友
感覺打鼾的人都睡得很香，進入了深度睡眠，所以也更容易睡著。
12樓：網友
因為睡覺打鼾的人更加容易進入深度睡眠，所以更容易入睡。
13樓：獨秀
比較勞累的人睡覺才會打鼾，因為他們身體比較勞累，所以睡覺才會比常人較快。
14樓：爽朗的楞伽
因為這種人有更加容易入睡的基因，鼻子可能不是很通暢。
15樓：hh七涼
其實大多數人都是在極度勞累的時候才會打鼾，打鼾的人實在是太累了才睡得快。
16樓：雲
因為他們的身體已經處於極其疲憊的狀態了，容易入睡。
17樓：聽風吹望海歸
因為打鼾是因為身體疲累的原因，他們更容易進入深度睡眠。
18樓：早上起來
一般來講睡眠深的人容易打鼾，可能是自身的原因。
19樓：笑話如人哈哈哈
因為全身放鬆，完全進入夢境了。
睡覺打鼾很常見，會影響身體健康嗎？有什麼科學依據？
20樓：興熙結他
人睡覺時打呼嚕很多人都覺得這是一件很正常的事情，但其實嚴格意義上來說睡覺打呼嚕是一種病，而且這種病對人體的危害還非常大，如果稍不留意，就會導致出現猝死的情況，所以希望患者和家屬平時一定要多留意，一旦有異常，一定要儘早**。
睡覺打呼嚕是很多人都會有的，而且睡覺打呼嚕也是分很多種情況的。比如很多人因為白天過於疲勞就會導致晚上睡得很香，就會出現打呼嚕。其實還有一些人是因為遺傳所致，另外還有一些人是因為身體存在問題，繼而出現打呼嚕的情況。
很多人對於睡覺打呼嚕不以為然，覺得這是件很正常的事情，但其實這是一種非常錯誤的想法。打呼嚕其實對健康來說是非常有影響的，所以可以說睡覺打呼嚕就是一種病，但可能這種病也是有輕重之分的。
通常當患者出現打呼嚕的時候，那麼同時他的睡眠呼吸就會出現暫停，而這個時候患者的大腦和血液中的血氧含量就會下降，就會很容易造成高血壓、高血脂等症狀。而且如果患者的睡眠呼吸暫停時間過長，還會引發猝死的情況出現，所以患者一旦出現異常，家屬們一定要引起重視，並及時去醫院檢查。
一般來說並不是所有睡覺打呼嚕都是危險的，打呼嚕也是可以分成幾種型別的。如果患者只是普通單純是鼾症，打呼聲很平衡，中間也沒有出現呼吸暫停，那麼這種打呼嚕就不是病。比如很多人因為身體勞累，喝酒過度就會出現這種打呼嚕，那以這些情況就不需要進行**。
通常很多人睡覺打呼嚕往往自己都是不知道的，所以這個時候家屬就一定要留意，如果患者出現的呼嚕聲和以往不一樣，那麼就一定要注意了，必要時一定要叫醒患者，以免對生命造成一定的威脅。
21樓：阿里個通
肯定是會影響到我們身體正常健康的，是有科學依據的，而且睡覺打鼾的話，很容易就導致我們呼吸不暢，然後就會窒息死亡。所以如果睡覺一直打鼾的話，一定要多加註意。
22樓：王志剛剛剛
這種情況是會影響到身體健康的，科學依據是打鼾的時候可能會吸入很多的細菌，也會導致自己的呼吸道受到影響，也會影響到呼吸和支氣管，所以確實是會影響到身體健康的。
23樓：巨集盛巨集盛
這樣的行為確實會影響身體健康。科學依據就是，在打鼾的時候會堵住自己的呼吸道，就會影響自己的呼吸，所以就會造成窒息的危險。
24樓：自己滴定
肯定是會影響到我們身體健康的，主要是因為我們在打鼾的時候很容易就會損傷到我們的鼻腔，還有就是我們的肺部。也特別容易造成窒息，所以應該是會影響到健康。
25樓：劉心安兒
會的，是因為睡覺打鼾的話很有可能會影響呼吸系統，也可能會導致人們在睡覺過程當中被噎住，也有可能會出現心血管疾病，也有可能會影響睡眠質量。
26樓：優夢思
首先我們先要區分一下是哪種打鼾：
1、單純性或良性打鼾：此類是由於睡眠姿勢不當或者鼻塞等引起的短時期的打呼嚕現象，這種呼嚕會在外因解除後（如換個姿勢、感冒痊癒、鼻炎控制等）自然消失，除了影響他人休息外，對自身沒啥影響，一般不需要**。
2、睡眠呼吸暫停症：在連續打呼嚕的過程中，突然停了一次，然後繼續打，這就是出現了呼吸暫停，即醫學上所說的睡眠呼吸暫停症候群。單純常年習慣性的打呼嚕的人，1/4以上都患有睡眠呼吸暫停症候群。
打鼾的危害：
1、少年-影響正常發育和學習
如上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，甚至已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的痴呆。
2、成年-影響正常生活和性格
睡覺打呼嚕，除了影響睡眠質量外，還會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病，經常憋醒，不僅自己睡不好，也經常遭到同居者的抱怨，造成情侶、朋友的疏遠。睡覺時精神緊張，易致神經衰弱。人會變得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障礙。
3、孕婦-造成孕期風險
打鼾孕婦與健康的孕婦相比，妊娠高血壓和先兆子癇的發生率分別高出8%和6%。
4、中老年人-增加疾病風險
打呼嚕，更會加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管痴呆等疾病的發病率。
如果覺得不錯，可以點贊一下喲。
為什麼有的人在睡覺的時候會打鼾？打鼾與身體疾病有關還是與睡姿有關呢？
27樓：北京龍鳳媽
打鼾是人們在睡眠質量全過程中有時候會產生的一種睡眠質量狀況。是人們在呼吸過程中，因氣管狹小，氣旋衝擊性氣管所傳送的聲響，別名睡覺打呼嚕。人往往能發音，是由於氣旋根據口腔科、咽腔、鼻內造成振盪而音標發音。
在我們在睡覺的時候，由於睡覺姿勢或其他緣故促使咽喉部安全通道越來越狹小，氣旋根據有一定的限定，便會造成鼾聲。
人們在入睡得情況下，全身上下得肌肉組織都是會獲得釋放壓力，而口腔科當中扁桃腺也會當然垂掛，自然這一垂掛並非徹底的釋放壓力，一般不容易垂掛到危害呼吸系統。而人們在過度疲勞的情況下，肌肉組織很有可能便會完全釋放壓力，促使扁桃腺垂掛阻攔氣管，便會發生鼾聲。人們在平躺時非常容易讓舌根後墜，進而危害氣旋的根據，也便會發生鼾聲；而生活方式層面主要是飲酒、一些藥品的應用、壓力太大、枕芯墊的太高或過不高這種都很容易造成打鼾。
肥胖人群的氣管位置人體脂肪，氣管會非常狹小，在晚上睡覺肌肉放鬆的情形下，就很容易發生打鼾的狀況。做為一種呼吸疾病，呼吸暫停的病人入睡的時候會有睡眠呼吸暫停和打鼾的狀況。比之以上因素導致的打鼾，呼吸暫停會干擾人的健康，比較嚴重的時候會造成猝死，是一種必須主動醫治的病症。
普遍會的造成打鼾的病症如發燒感冒、鼻竇炎、扁桃體炎、副鼻竇炎、扁桃體腫大等可危害吸氣的病症，及其心血管疾病等，心血管疾病造成打鼾齲齒哦是由於血壓值和氣道總寬轉變而致，有時它是由呼吸暫停所一起，自然它還可以造成呼吸暫停。
打鼾看起來對人會危害並不大，但假如鼾聲太響或者有病症要素對身心健康或是有較大危害的，並且打鼾也會直接影響到別人的睡眠質量，採用一些對策減輕或防止打鼾或是很必須的。普遍對策有：改正睡覺姿勢。
如果是平躺造成的打鼾，可挑選側睡入睡。換枕芯。枕頭的選用上，一般提議以一握拳高為宜，大約在8-12cm中間，不一樣睡覺姿勢會具有一定差別。
培養優良生活方式。大白天儘量避免飲酒，留意合理歇息，釋放壓力，防止過度勞累。****。
針對肥胖人群，應特別注意提公升鍛練以燃燒脂肪，緩解重量。積極主動醫治原發性病症。針對呼吸暫停以及它呼吸系統疾病等病症導致的打鼾，應緊密配合醫師做好醫治，一般在病症祛除後，打鼾的狀況就能獲得緩解或消退。
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