葉老師微課「如何做乙個精緻的女人」

昨天聽葉老師微課「如何做乙個精緻的女人」所思所想

1樓：溫嶼

昨天，葉老師分享瞭如何做乙個精緻的女灶喚灶人後所思所想，我乙個快50的老女人，沒有精緻的外貌，沒有窈窕的身材，沒有靚麗的**，沒有高學歷，沒有高收入，沒有背景，沒有靠山……貌似沒有「有」只剩下「沒有」了。

我咋做精緻女人呢？葉老師分享，沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在，對我感觸很大，自己都沒有在意外表，誰會發現你的內在？例如說相親，見一面就是看個外表，誰有功力看穿外在邋遢的您優秀的內在？

還有機會去了解內在的美。一槍不就斃了。

一、做乙個精緻的女人，首先要喜歡自己這個人，只有喜歡自己才會擁有從內而外的自信。

我以後首先要做乙個喜歡自己的人，自己都討厭自己，誰還會喜歡你呢？我以後在家對著鏡子洗臉時，對自己笑，對自己說我健康，我自信，我美麗，我快樂，也可以說我長的不算好看，我不和別人比，我就和我昨天的自己比，那怕有一點點點的進步也是進步。

我要刻意的練習。

二、我要不斷的學習成長。

這個我做到了，雖然學的不是太好，但我一直在學習的路上。

第。三、高情商。

這個是我的特弱項，要跟著大咖們好好學習，不說讓自己情商高高的很了，最起碼是情商提高一點吧！

第。四、注重形象管理。

以後要注意自己的臉，美容，我做到了，要化妝還真不會，以後這方面要學習學習。

第五條做乙個有趣的人。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。首先我從老公身上練起，今天中午老公在廚房做飯的時候，我都操練了一下，自己都感覺可可笑，不過反過來一想，次數多了就自然了，就不是刻意練的，不是裝的了。大家認同嗎？

第六條是清晰自己。

我一週要抽出半天時間，是專屬於我自己的時間鏈敬，不被人打擾，什麼都不想，只做自己想做的事，給自己乙個獨處的空間。

不盲目跟風。

第七點，要經營好家庭。

做為一箇中年女人是一定要做到的，夫妻關係是孩子的榜樣，家庭氛圍是孩子成長的環境。以後隱扮要營造好溫馨的家庭氛圍，以後要學會多誇誇老公嘴要甜一點。人要弱一點。

第。八、就是要有正能量。

自我感覺不行以後要覺醒。不做乙個怨婦，怨天怨地，就是沒有覺察自己沒有反思自己。我要做乙個眼中有光，心中有愛，臉上有笑容，心裡有力量的中年女人。

遇到自己討厭的人，心裡要想這人我要感謝他，他是來渡我的。

自我監督自我成長。