1樓：匿名使用者
絕對不好，刷牙和出不出門沒有關係，正確的刷牙方法，是保證牙齒健康的重要環節。刷牙不僅可以清亂歷纖除口腔內的食物殘渣、防止齲齒，而且對牙齦還能起到按摩的作用，還可促進牙齦的血液迴圈，減少牙周病。 正確的刷牙方法是：
每顆牙水平顫動不超過1mm，上牙往下刷，下牙往上刷，頜面（即磨牙的咬頜面）旋轉的刷，每乙個部位至少刷6次左右。最好早、中、晚飯後各刷一次，共三次，每次刷牙的最佳時間是在進食後的三分鐘開始，每次刷牙的時間不少於三分鐘。如果每天三次做不到，至少也應晨起、睡前各一次，但每次飯後都應用清水漱一下口。
牙刷的選用，牙刷應較細，刷毛柔軟而平整。同時應注意牙刷應一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限應不超過三個月，即應每三個月更換一次牙刷。
牙膏不要長期固定使用一種，應幾種品牌的牙膏交替的使用。刷完牙後一定要將口腔內的牙膏的殘留物清理乾淨，可用清水漱口直至口腔內沒有牙膏的譁仿爛塌殘留物為止。
2樓：匿名使用者
好！我給你的回覆你可以到正規的口腔醫院諮詢，醫生會建議你每天最少刷3次牙齒，豎著慢慢的刷，每次至少2-3分鐘，三餐後刷牙也可以有效的保護牙齒。口腔中的細菌也是很多的，而且溫度穗衡和溼度也適合繁殖，很多人牙齦腫痛，患有嚴重的牙周疾仿旁病除了飲食方面的原因，就是平時對牙齒的清潔不夠，方法不對。
刷牙時備族橡還應該注意，不要用太大的力，選擇軟毛牙刷，經常更換牙刷，現在超市銷售的纖毛牙刷是最佳選擇，不傷害牙齒和牙齦。
兩天不刷牙會怎樣，一兩天不刷牙有影響嗎
3樓：健康小馬甲
牙齒是我們身體上最為重要的器官，如果牙齒不能咬動的話，我們的進食就非常的困難，我們就無法通過獲取食物來維持自己的生活，所以好好保護我們的牙齒是很重要的，一天刷兩次牙也是必不可少的，可能多的話還要一天刷三次，但是就有很多小孩子不願意刷牙，那麼兩天不刷牙會怎樣？一兩天不刷牙有影響嗎？下面我們一起來了解一下吧。
兩天不刷牙其實並不會出現太大的問題，因為我們正常來說都是一天刷兩次的，但是如果是因為一些特殊的情況，沒有刷牙的條件，或者是牙齒出現了問題導致不能刷牙的話，並沒有什麼大礙，不過不能因此而成為一種習慣。牙醫建議每乙個人每天都堅持刷牙，而且不是每天刷一次牙，建議每天能夠刷三次牙，也就是每天進食後最好都可以刷一下牙齒，從而使口腔保持相對清潔的狀態。
一兩天不刷牙不會有什麼影響，也不一定會出現特別大的風險，就像乙個人如果一天不吃飯，會覺得腹中比較飢餓，但是不至於馬上營養不良導致出現比較嚴重的問題，當然刷牙也是一樣，雖然建議每天都刷牙，不過也並不意味著一天不刷牙就會出現很嚴重的問題，所以大家也不用太擔心自己一兩天沒刷牙會不會怎麼樣。
一天不刷牙會怎樣，偶爾一天不刷牙可以嗎
4樓：花椒科普
從小家長們就會教育孩子好好刷牙，但是有些家長卻不告知孩子們為什麼要好好刷牙，不好好刷牙會有什麼樣的後果，所以有些人就會對刷牙感到奇怪，為什麼要每天都要刷牙呢，那麼如果一天不刷牙會怎麼樣呢？偶爾一天不刷牙可以嗎？
首先，如果一天不刷牙的話，第二天早上起床嘴巴會有異味，一般稱之為口臭，而且 食物在口腔內殘留的殘渣會在牙齒的表面形成一層薄薄的牙菌斑，一般表現為具有粘性的沉積物，會導致不舒服。
其次，偶爾一天不刷牙是可以的，對牙齒並沒有太大的影響，但是早晚各刷一次牙，對於牙齒而言是最基本的清潔方式，而且偶爾有一次犯懶不刷牙，意味著在思想意識上對於刷牙有所鬆動，容易到了最後長期不刷牙，就會帶來一系列的牙齒疾病。
總而言之，最好每天按時刷牙，這樣對於牙齒和本身的習慣來說是不容易出錯的，當然，在平時也要多注意可以在吃完飯後適當用漱口水或者清水漱口，因為漱口可以帶走口腔內一定數量的殘渣，再加上早晚各一次的刷牙，牙齒也就不容易蛀了。
一天刷牙刷三遍好嗎？
5樓：鷺起君
其實一天刷牙2~3次就可以了，過多的刷牙，會對牙齒造成損傷的。
科學刷牙的次數和時間。
科學刷牙的最佳次數和時間要遵循「三、三、三」原則，也就是每天刷牙3次，每次都在飯後3分鐘後刷牙，同時每次刷牙2分鐘～3分鐘。刷牙時間過長或力度大反而會增加損害牙齒上保護膜的可能性。因此建議，刷牙的時間不要超過3分鐘，用力應該是150克左右，就如乙個橙子的重量。
科學的刷牙方法。
此外，科學的、符合口腔衛生保健要求的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。先刷牙齒的表面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。其次刷牙齒的內外側。
用正確的刷牙角度和動作清潔上下頜牙齒的內側和外側。刷前牙內側時，要把牙刷豎起來清潔牙齒。最後刷咬合面，將牙刷頭部毛尖放在咬食物的牙面上旋轉移動。
用這種方法刷牙的好處是基本上可以把牙縫內咬合面上、牙齒的裡外、面上滯留的食物殘渣黏結物刷洗乾淨。
牙刷的選擇。
每顆牙有五個面，即頰、舌、咬合及兩個鄰面，這五個面都能刷到很不容易，因此刷牙的方法和用具很重要。保健牙刷的要求是：刷頭應小，毛束排數不超過3排，毛束孔距不小於公釐；尼龍絲直徑不超過公釐；刷頭短而窄，適宜扭轉上下掃刷；牙刷柄偏彎或直，刷毛成鋸齒狀。
對牙刷毛的要求：表面光潔度好；粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；頭的磨面處是圓滑的。
市場上的一些板狀牙刷，刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小，一般**比較便宜。但使用這樣的牙刷刷牙會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨後損壞牙齒。
6樓：魚的眼睛
早晚各一次就可以了，但是你中午再刷一次也可以。
7樓：
不好，多刷會加快牙齒表面的損耗，2遍+每餐後漱口。
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