1樓：****
抗衰老最好的方法有哪些。
1.採用抗氧化類的護膚品。
人類的身體之慶伍所以會逐漸衰老，最大的原因是自由基引起了氧化，我們就在無聲無息中慢慢被氧化，逐漸變老，因此我們需要做的便是對抗氧化，防止過度氧化。平時選擇護膚品的時候，多采用含抗氧化劑的護膚品，能讓你避免受到自由基的侵害，從而讓肌膚更加年輕。
2.防曬工作是關鍵。
紫外線對肌膚的傷害是不可估量的，紫外線可是肌膚衰老的最大元兇！它對肌膚的傷害無聲無息，比自然老化更加恐怖哦！因此，防曬工作必不可少哦！
同時，防曬工作不僅僅是針對室外，室內也是需要防曬的哦！
3.補水保溼。
肌膚經歷著歲月的侵蝕，水分的流失也越來越嚴重，肌膚對水分的需求也會越來越大，因此，早晚都必須做好保殲緩溼工作！白天要使用補水**，而晚上則使用臉部按摩由來增進保溼，同時，還可以隨身攜帶保溼噴霧以便持續保溼哦！
4.保護好角質層。
角質層的好壞能反映出肌膚的好壞，真正均勻正常的角質層能讓更多光彩從肌膚內部透出來，粗大變形的毛孔會使肌膚變譽改或得暗淡無光，所以抗衰老的工作之一是保護好角質層！
5.仰著。對抗衰老，睡姿也是非常關鍵的哦！
如果睡覺選擇側睡的方式，久而久之，下巴和臉頰的皺紋就會越來越多哦！而趴著睡會增加額頭的皺紋，因此只有仰著睡才是最適合的，不僅能有效防止皺紋產生，還能避免眼袋的出現哦！
2樓：匿名使用者
燕窩爛差酸就是唾液酸。
如果吸收導致血液中燕窩遲者酸嚴重增高，那麼你就要進icu，而且飢旦皮會給你家人下病危通知。
3樓：桌前之人
唾液酸是燕窩中的主要營養成分，非常好的抗衰功效，但是一定要選對廠家，中科鴻基的唾液酸是國家權威認證、唯一合法、獨告逗態家技術、產品安全。是唯指碼一襪源，也就是說選擇唾液酸產品一定要認準中科鴻基四個字。
經常聽說吃燕窩很好，燕窩真的有效果嗎？
4樓：為你執著
真的有功效。
燕窩不僅能夠提供人體主要吸收的維生素。而且同時還能夠促進人體的腸胃消化。在平時的時候多吃一些燕窩是能夠起到增強人體體質的效果。
5樓：帥氣的小宇宙
燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量佔氨基酸總量的42%。燕窩中的蛋白質含量較高，但與其品種關係緊密．試驗選用的馬來西亞金絲燕燕窩，其含量達。
6樓：
燕窩確實是個好東西，尤其是長期吃燕窩效果更顯著。像我已經吃燕之屋的鮮燉燕窩一年多了，感覺整個人狀態都好了不少。
燕窩真的有效果嗎？
7樓：易諾千金
首先我們知道燕窩真的是乙個好東西，他可以讓你的身體發生很多細微的變化，有時候還能正常的吃飯的時候吃到燕窩，當然最重要的還是燕窩的食用方法，不是說隨便做，這樣很容易讓燕窩的營養就想流失，這樣沒辦法達到保健的作用，其次呢燕窩有時候需要做一些特殊的出來，比如說和他的一些事物搭配到一些，當然最好的還是做一些煲湯，去和燕窩熬的湯效果是最好的。
燕窩應該為絲狀結構，由片塊結構構成的不是真燕窩；純正的燕窩無論在浸透後或在燈光下**，都不完全透明，而是半透明狀。燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨；用火點燃幹燕窩片，如果是真燕窩就絕不會產生任何噼啪作響的火花。
但是燕窩成分功能單一，不像我們所吃的其他食物，大部分是全細胞性食物，富含有機生命需要的各種原料，從營養學價值上來說，燕窩只是一種低階食品，營養有限。但是燕窩也要適量，不可吃太多。
燕窩怎樣吃有營養。
第一，冷水或者溫水進行泡發，冷水一般在夏天的時候使用，溫水在冬天的時候可以使用。溫水泡發的溫度應該控制在42~52度之間，這樣泡發出來的效果才是最好的，另外用溫水泡發的時間應該控制在半個鐘頭以內，如果泡發時間過長則有可能迫使燕窩當中的燕窩營養成分過度流失。
第二，用熱水泡發，熱水泡發燕窩的方法不建議大家使用，因為熱水分子在高速運動，一旦泡發的時間把握不好的話燕窩的營養結構。
新增食物一：紅棗。我們知道紅棗也是一種具有補充血氣和美顏作用的食物之一，女性朋友也經常使用一些阿膠棗來改善自己的膚質。
燕窩本身就有的美顏作用在新增上紅棗來熬製，那麼不僅在口感上增加了一層，而且在營養補充方面也比單純的燕窩要高上一截。
答案就是大補特補，對於**較差，月經失調食慾不振的女性朋友來說，吃上一碗燕窩銀耳，不僅會大大增加自己的胃口而且還能調理身體的內分泌。
8樓：前行者
工具原料燕窩。
方法/步驟分步閱讀1/7
翻開搜尋引擎點選燕窩功效幾個關鍵字，跳出來的結果會讓你驚歎！估計一張a4紙都寫不下。什麼祛皺美白呀，什麼抗癌呀，什麼延年益壽呀，什麼促進腸道吸收呀，什麼滋陰潤肺呀等等太多了說不過來。
又是乙個包治百病的神奇物質，解開神秘面紗之前還是先了解一下燕窩的成分是什麼吧！2/7
燕窩就是金絲燕用羽毛和自己的唾液黏合的巢穴，人們經過加工去除雜質形成了我們餐桌上的燕窩，成分就是金絲燕的唾液。不否認燕窩裡的確含有很多營養成分，一半是蛋白質，還有鈣磷鐵鉀等微量元素，以及賴氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、穀氨酸、胱氨酸、精氨酸等各種氨基酸和最被追捧的燕窩酸。3/7
看看這麼多成分，多麼高大尚呀！這些成為我們乙個乙個地分析一下，再說結果。首先蛋白質這個東西算是營養成分是沒錯的，但是我們的食品中含有蛋白質的那可太多了！
我們以雞蛋作為比較物件，雞蛋中含有的蛋白質要比燕窩高多了，所以這個東西不足為奇。4/7
再說鈣磷鉀這些微量元素，蔬菜水果和肉中基本都能找出這些元素，而且含量還比燕窩要高，也不足為奇。5/7
接下來再說的就是那一系列的氨基酸，除了賴氨酸是我們每個人必需的氨基酸以外，其他種類的氨基酸不是每個人都需要的。雞蛋裡還含有每人所需的八種氨基酸呢。6/7
最後說說燕窩酸，這個東西確實是一種非常厲害的營養成分，可以促進幼兒智力發育，還可以提高免疫力、抗衰老等功效。聽這名字似乎這是燕窩特有的物質，那它還有另外乙個名字唾液酸。唾液酸不是燕窩特有的營養成分，牛奶雞蛋還有肉中都有這個成分，只不過燕窩的含量比較高。
一克幹燕窩大約含450毫克，乙個雞蛋大約含200毫克。也就是說吃一碗2克幹燕窩湯含有的燕窩酸相對於6到8個雞蛋的量。確實含量比較高，一克燕窩相對於3個雞蛋的燕窩酸，但是一斤燕窩的**是一斤雞蛋的**的兩千倍左右。
比較一下划算嗎？
燕窩酸是不是對孕婦有好處，燕窩酸是不是對寶寶有好處呢？
首先，燕窩含有豐富的蛋白質，燕窩酸等人體必需的有效成分，孕婦經常吃燕窩可以提高機體免疫力，有助於寶寶智力發育 燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種.孕婦吃燕窩最常見的吃法就是冰糖燉燕窩，先將燕窩提前用清水浸泡2 4個小時，待發脹後挑去雜質，將燕窩放入燉盅中加水加蓋文火隔水燉煮2小時，燉好...
男同事說好煩啊，然後女同事說你煩什麼啊，啥意思
男同事說你煩是因為你影響到了他工作，女同事說你煩就是真的討厭你，建議你安靜點，多做事，少說話，盡量不要去找別人幫忙，但是多幫一下同事，會好起來的，望採納 這個動態肯定在暗示你，她也不敢很和你說，只能暗示你 應該是女同事喜歡上了男同事了。啊？沒什麼深意吧？簡單的一句對話而已，不要多想。就是正常的交流，...
我男，同事們說我端莊啥意思啊,我男，同事們說我看起來很端莊啥意思？
端平正直，莊嚴大方。是神氣充足，道德淳厚而顯露於外的自然徵象，是美的一種特殊表現。端莊的修養必須從行為上做起，待人忠厚寬惠，襟懷坦白，說話心口如一，言而有信，行為要光明正大，不欺暗室。端正,莊嚴.望採納哈 端莊就是你的性格特點吧。人家隨口說說。這能有什麼意思 是在讚美你，說你長的漂亮，行為，處事都很...