1樓：勇敢
中秋節過後，天氣逐漸變冷，秋天的乾燥開始變為涼燥。在這個時候，女人應該多吃三紅食物，以增強脾臟，幫助消化。女性還應注意補血。
女性應注意保持氣血，防止早衰。迅團推薦的三紅養血產品是紅棗、花生、紅豆。紅棗口味甘甜，性質平淡。
具有健脾益氣、養血健神、生津潤肺的功效。現代藥理研究證明，紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，可以調節人體代謝，增強心肌細胞抗損傷、缺血和缺氧的能力。
紅豆它含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12。利尿消腫，補血活血。經期失血、經常出現頭暈、臉色蒼白等症狀的女性，常喝熱乎乎的紅豆湯，可以暖胃，改善貧血症狀。
甜扁花生還可以補氣健脾、補血止血。花生殼能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量，改善血小板質量。同時，它還可以促進骨髓造血功能。
它對出血和貧血有效。吃太多紅棗會引起胃酸，紅棗皮不易消化；紅豆是溫暖的，大量食用容易發火。
花生富含熱量和脂肪，所以要適量食用這三種紅色。準備好原材料，清洗乾淨，用燉鍋量好適量的水，將紅豆紅棗花生枸杞倒入小鍋內，**燒開，開啟燉鍋電源，小火兩小時至燉爛為至。紅棗有甜味，若覺得不夠甜，加點紅糖或冰糖即可。
豬肝蓮藕湯，是以豬肝、蓮藕和紅棗為主要原料制大昌穗成的，具有補血止血的功效，還可以用來預防缺鐵性貧血的發生；圓肉姜棗煲瘦肉，是以圓肉、生薑和紅棗為主要原料做成的，適合大出血的病人在恢復期喝。
90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物**貧血更安全且有效，單用有效，三味合用，更能增強補血作滾卜用。
2樓：三農傑談
紅棗味甘、性溫，可穗侍補中益氣、養血安神，適度的食用還可以滋潤肌膚、益顏美容。紅棗中含有大量的糖類猜嫌吵物質、維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等者兆多種維生素，對人體具有一定的補養作用，適度的食用紅棗能輔助提公升人體免疫功能。
3樓：樂樂在此呢
不可以的，一定要控制量，注意食物產生公升兆的弊端，也要注意食物中的營養成分，蘆扮要注意補充營養的含量，還要和飲食有效的搭配陪笑灶。
三紅柚子為什麼叫三紅，三紅柚和紅柚的區別是什麼
肉紅 果皮綿紅 套袋後外果皮顯淡紅的 三紅 特徵，故名三紅蜜柚。三紅蜜柚是從紅肉蜜柚芽變單株中經選出的乙個優良品種。三紅柚 是十分理想的營養保健型優質水果。她傳承其父母 琯溪蜜柚 營養保健功效 柚汁中全糖 可滴定酸含量適宜。富含多種微生素，含有鎂 鈣 銅優於其它水果含量的多種對人體有益的礦質營養元素...
第三套人民幣中的1角紅二凸紅三凸紅二平紅三
紅二凸，流水號顏色紅色的二個羅馬號和印紋部分高出於非印紋 紅三凸，流水號顏色紅色的三個羅馬號和印紋部分高出於非印紋 紅二平流水號顏色紅色的二個羅馬號和平版印刷的 紅三平流水號顏色紅色的三個羅馬號和平版印刷的 藍三冠流水號顏色藍色的三個羅馬號的意思。第三套人民幣是中國人民銀行於1962年4月20日開始...
三紅蜜柚到底什麼時候上市的,三紅蜜柚幾月份成熟是不是紅肉蜜柚的成熟期一樣？？？？？
正達三紅蜜柚苗場果園基地，果實已經上市了！上市大概5 6年了。三紅蜜柚幾月份成熟是不是紅肉蜜柚的成熟期一樣？一樣的，目前平和琯溪蜜柚有 普通白肉蜜柚 普通紅肉蜜柚 黃肉蜜柚 橙肉蜜柚 三紅蜜柚等等。成熟期基本都是一樣的，差別的話，就是海拔低的地方早熟一點，種植高海拔地區的稍微晚熟一點。一樣的恩，平和...