1樓：千秋
出去多運動運動·長時間座在電腦旁是不好滴。
右邊大腿內側肌肉疼痛是什麼情況？
2樓：權仁輝汝
：你好，根據你所提供的情況我作出如下回答，僅供參考，希望能對你有所幫助。你的大腿腿內側在衝刺跑後特別疼考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大。因為你。
有明確的外傷史以及典型。
的症狀，診斷應該不會出現太大問題。
因此你可以考慮下我我。
建議：首先。
你這種情況最好不要按摩，要讓肌肉有充分。
的休息，但是為了讓。
肌肉的血液。
迴圈改善，加速其修復過稱，可以考慮熱敷（用熱的毛巾敷在大腿內側即可，但注意毛巾不要太燙）.還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的藥物。
我在這裡給你推薦幾個。
1,非甾體類抗炎鎮痛藥（安康信，每天一次，一次半粒）2,活血化瘀類藥物（骨龍膠囊，每天。
三次，每次。
四粒）.但是如果你想要儘可能快的恢復的話，完完全全的讓拉傷的肌肉休息是最重要的。
你要儘量不要使那條腿用力。休息。
幾天後等疼痛減輕便可以負重了。
但也不要完全。
負重。一般這個過程要3個禮拜左右。謝謝你的提問。希望對你有所幫助。
肋骨位置的肌肉經常性疼痛是怎麼回事
3樓：瘋瘋瘋瘋子靜頰
肌肉疼痛要區分一bai種是痠疼du,這是無氧情況下糖代謝產生zhi乳酸的結dao果。在這種情況下，只要注意版運動後做放鬆權練習（伸展運動及低負荷重複運動）,此外還可以做些按摩，補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題。通過這些活動，不讓乳酸存留在肌肉組織中，而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝，這樣肌肉就不會痠疼了。
一種是麻痛，特點是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發麻的感覺。這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運動傷害進行**性**（手法很多，就不多說了）在這種情況下，最好不要繼續訓練，以免造成肌肉的更大傷害，那就得不償失了。
右大腿內側肌肉疼是怎麼回事
4樓：班丘文惠
一般情況下可能是大腿內收肌勞損，或隱神經疼痛。首先要檢查腰椎是否有壓痛點。另外是否**出現麻木或過敏。考慮為股外側皮神經炎。
意見建議：可以用維生素b1及b12。平常生活要注意天氣變化、加強鍛鍊。補鈣加服維生素d，增強鈣吸收（醫生指導下）.控制飲食，不要使體重持續增加。
我右邊大腿肌肉疼痛可能是什麼原因
5樓：聲冰真泥水
你可能是肌肉勞損吧。
肌肉勞損是一種慢性的反覆積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位。
可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現：肌肉無力、勞累、痠痛、區域性壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
我想除了休息和繼續**外，沒有什麼更好的辦法**你的疾病了，
右腿腫脹伴有腰疼，是怎麼回事，小腿肌肉腫脹怎麼回事？
你可以叫你媽媽多做物理 推薦你一款愛斯威爾腰部助理，效果不錯的，你可以上網查查，我覺得我用起來還好的，不知道每個人的體質是不是一樣的 你可以上網查查，平時也多注意休息，不要太勞累 查腎臟功能！腎小球腎炎可能性極大！小腿肌肉腫脹怎麼回事？可能是你運動過量，這樣你每日可以做些收形運動。1.腳的前端置於高...
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