1樓：三o三
吉娜懷孕腰沒變化”基於這樣的情況再出現之後也是讓我們都為之羨慕的乙個事情了，畢竟愛美之心人皆有之，當今社會的人們也是呈現乙個越來越多的重視外在美，能夠保持乙個完美的身材是每個人心中都想要的乙個結果，但是事實總是事與願違的。很多的時候我們都是吃著吃著就胖了，更多的時候讓我們都羨慕的就是明星的身材了，對於他們好像就是在玩兒似的，對於吃什麼都不會胖，但是我們大家要知道對於這樣的情況，其實也是乙個自立的結果了，很多的藝人也會曬出自己的**餐。在這樣的情況之下也是讓我們看到了其的自律程度，畢竟在這樣的食物之下，其實更多的也是讓我們都難以堅持的乙個問題出現。
明星很多的時候懷孕都讓我們都為之疑惑的乙個事情了，難道在生孩子之後他們的身材就不會走樣嗎？因為在新聞當中很多的時候都是帶來了一定的影響了，對於他們在生孩子之後就馬上復出，但是感覺他們就並不像是剛生孩子之後，在沒有這個背景的情況之下也是讓我們都感受到其是乙個少女，但是我們大家要知道對於這樣的乙個身材保持的話，那麼更多的也是存在於他們的堅持所進行的，很多的時候每個人在生育完之後都會存在著身材走樣**鬆弛的乙個狀態，而在此也是需要自己去不斷的鍛鍊的。<>
但其實好像對於他們在我們的腦海裡一直都存在著乙個生孩子就像玩的狀態，因為很多的時候對於他們的懷孕就像是一瞬間的事情，更多的時候對於這樣的問題出現乙個引起我們的警示了，對於他們能夠做到難道自己不想試試嗎？<>
2樓：可樂與小山竹
女明星如此自律，是因為女明星是需要非常注重身材的。因為一旦胖了上鏡就沒那麼好看，而且胖了可能還會接不到那麼多戲拍。普通人能做到，但是能做到的普通人也比較少。
3樓：梨渦
普通人能做到的很少，但是女明星能做到的卻是常態，因為她們是要在螢幕上出現的，所以對於身材一向是很看重的。如果身材走樣變得肥胖，對於他們的事業會有影響。
4樓：玉欣榮
很難做到，明星就是靠臉蛋身材吃飯的，所以會花大部分時間用在保養上面，而普通人要上班養家，是沒有這個時間精力及金錢的。
5樓：愛學習的雙子
普通人也能做到，但是大家一般不會那麼做，因為我們不需要上電視，沒必要為了身材而讓自己受那麼大的苦，所以就不會對自己那麼嚴格。
6樓：鹽吶愛學習
女明星為了上鏡跟工作，還是要刻意保持身材，畢竟他們總是需要出現在大眾面前。普通人也能做到，就是需要投入更多的時間跟保持自律的心態。
7樓：在翡翠谷抖腿的開心果
普通人的話只要你想，你就能夠做到，但是作為乙個明星又是不一樣的，他們就是靠自己的臉，靠自己的身材吃飯的。他們對自己的約束力更高一些，而我們普通人沒有各種的管束，所以說能做到的人其實比較少。
8樓：檸檬不想吃
不能。普通人不是公眾人物，沒有人關注他，所以不在乎自己的形象。
9樓：小張遊戲快報
因為她們是公眾人數，需要時刻保持自己的形象，普通人也能做到，堅持下來就好。
10樓：惠華小知識
普通人也可以做到。因為自律是每乙個人都具備的能力，所以當自己有目標時，人就會變得格外自律。
11樓：小軒愛收集
女明星能夠那麼自律，主要是因為保持身材是她們工作的一部分。普通人也可以做得很自律，但是能夠做到的人非常少。
12樓：奮進的劉老師
女明星的身材、長相是資本的一部分，好的身材會帶來觀眾的關注度，屬於事業不可割捨的部分。普通人也可以做到，只要有一定的自制力，少糖少鹽多運動。
13樓：曇花娛樂
普通人也是能做到的，明星也是人，他們能做到普通人也能做到，主要是掌握他們的方法，像明星一樣自律，普通孕婦也能有小蠻腰。
14樓：匿名使用者
普通人也是可以做好，只要你生活也這麼自律的話我覺得誰都可以做得到。
15樓：憶
女明星對於身材的保持是很看重的，這關係到她們的職業生涯。普通人其實也可以做到，不過我們大多不太看重這些。
吉娜懷孕腰沒有變化，為何明星懷孕後，身材都保持的很好？
16樓：健康人生靠自己
因為明星很有錢啊！她們在懷孕之期間不用擔心錢的問題，可以請好的營養師和保姆精心的伺候，也不用做家務的，所以身材都保持的很好。
17樓：士多啤梨啊
在孕期的時候，要做到營養均衡，但是也不能太“放縱”，每天必備蔬菜水果；還是保持適當運動，散步、游泳、瑜伽，做到既能保持身材，還能讓孩子健康成長。
18樓：肖靈秋桐
職業需求吧，作為公眾人物，無論什麼時候都會格外注重自己的形象，哪怕是懷孕這個特殊的階段，公眾人物都會進行鍛鍊，以求在公眾面前出現的時候能擁有乙個好的形象。
19樓：匿名使用者
明星都是很注重自己的身材的，都很怕自己變胖。在飲食方面，都會嚴格要求自己的脂肪攝入量。在運動方面，都會做一些適當的運動。
20樓：教育達人小輕
因為她們都比較有錢，會去上那種塑形班，有的人還有自己專業的塑形老師，所以身材不走樣。
21樓：茶館話娛樂
除此之外，明星的生活一般都非常自律，為了保持身材，恐怕在懷孕過程當中都不敢大吃大喝，會拼命控制自己，因為明星生完孩子之後還要繼續參加工作，就必須要保持漂亮的身材和臉蛋兒，明星生完孩子之後也有急切的產後復出的需求，只能在懷孕的時候控制，外加生完孩子之後緊急恢復身材。良好的飲食習慣，再加上運動，自然不會發胖。
22樓：全能解答老師
其實明星懷孕以後往往會控制飲食，還有鍛鍊。在懷孕期間，她們為了保持身材，往往都會去參加各種各樣的健身。還會吃很多綠色的食品，不會長胖。
23樓：做最真de自己
因為他們背後是有團隊控制的，有營養師，有助理，每天吃什麼，吃多少都是有規定的，不僅為了美，還為了寶寶的健康，都會嚴格自律，所以才會把自己的身材控制得那麼好。
24樓：每天八卦一下
因為明星都很自律。在飲食方面很有規律，經常活動，而且還經常工作。
25樓：夜雨待春風
因為對每個明星來說，他們都非常注重自己的身材。即使懷孕期間，他們也堅持鍛鍊身體，其他的也不放鬆。所以說才能保持如此好的身材。
吉娜懷孕腰沒變化，她是如何做到的，有何秘訣？
26樓：櫻桃姑娘
吉娜公布的秘訣就是少吃多餐，保持愉快的心情，不要在乎太多想太多。可是這樣的“秘訣”並非適合每一位孕媽。
一、不簡單，懷孕腰竟然沒變化吉娜懷孕已經有6個月了，也就是說再有3個月吉娜就要生孩子了，寶寶就要出生了。可是從吉娜的現狀來看，卻一點也不像懷孕6個月的樣子，有些像3個月的樣子，腰部還是跟往常一樣纖細，只有在肚子的部位上扣上“半個小西瓜”的樣子
眾位網友看到後紛紛表示羨慕，吉娜太厲害了，太漂亮了，紛紛向吉娜討要懷孕後如何保持好身材的秘訣。
二、“秘訣”只能針對個人，不包含所有人吉娜說的秘訣是真是假我們就不得而知了，反正在我身上和我周圍人的身上都沒有發生，都秉持著少吃多餐、心情愉悅、不要想太多的方法度過懷孕期，可是事實上是各個都“壯如牛”，懷孕後都找不到腰在**了。
如霍思燕、梅婷、張歆藝等女星人家也是秉持著吉娜的秘訣，可是人家不是照樣成“大胖子”，和我們普通人毫無差別。
我在想吉娜的秘訣算秘訣嗎？根本不算秘訣好不好，只要在乎身材的女人懷孕後，基本上都是秉著“秘訣”的，可是為什麼結果卻不一樣呢？
我想了半天得出的結論是人不一樣，吉娜的體質與旁人不同，吉娜還未懷孕前腰部就特別的纖細，屬於“螞蟻腰”，而大多數人基本上都是普通腰，沒這麼高階，結果不同也是屬於正常。還有吉娜的秘訣也有可能是她的一套說辭，為了讓所有人都認可羨慕她的完美身材，說出了這麼一套普通的“秘訣”。
我們只能說她的“秘訣”適用於她個人，但是並非是所有孕媽。
三、健康最重要懷孕6個月了，腰部沒有變化，在女星裡是一件很正常的事情，你看楊穎到生孩子的時候身材都沒有啥變化，人家生完孩子後依然是美美噠，沒有絲毫變化。還有孫儷、姚晨等女星都是如此。
她們之所以能夠在孕期保持好身材，是離不開運動和科學營養食譜，如姚晨在懷孕的時候一直堅持做瑜伽，哪怕是到了8個月的時候依然在堅持運動，她還在微博中分享懷孕健身心得。
好的身材對每個女人來說很重要，但是更重要的是身體健康，孩子健康。不要一味追求明星們的好身材，更要注重的是自身的身體健康狀況。
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