為什麼上班這麼痛苦,上班為何會讓人覺得痛苦?

2023-07-27 22:59:44 字數 3519 閱讀 9347

1樓:匿名使用者

有的人會選擇做自由職業,即便收入不穩定,但是足夠養活自己,也算不上是在工作。而且自己為自己工作,還是相對會放輕鬆一點。還有些人會選擇一些簡單的工作,只要能維持生計,節省花費也能過得相對輕鬆。

上班或許令人厭煩,它可能一成不變,也可能麻煩百出,因此,上班的時候我們或多或少會感受到痛苦。如果想要解決這種痛苦,首先就是要弄清楚痛苦的原因。在現代職場中,讓人變痛苦的原因無非是以下這三種。

第一,因為心態不對,在日復一日的上班中產生了職業倦怠。

當失敗帶來的恐懼大於成功帶來的喜悅時,個人就會喪失奮鬥的動力,進而產生職業倦怠。人的心態往往會左右一些事情,如果你總是將精力投入在能不能做好這件事情上,就會患得患失,不知道怎樣才能做好,此時,也自然就更容易出錯,壓力也會更大。

同樣的,如果你能放平心態,不去在意得失,而是想著實現眼前的目標,這樣就會更加輕鬆。得失心往往是讓人精神壓力很大的一件事,想要維持為一件事奮鬥的信念,必然要調整好心態。如果一直處在擔心工作的心理,自然對於職業很容易疲倦。

第二,因為超負荷工作,在工作中快速消耗了我們的精力。

在高速公路上開車的時候,司機的視覺很容易產生疲勞,因為路上的風景幾乎相同,這種重複性的視覺效果就會讓人精力急速損耗。

在工作中也是如此,尤其是一些瑣碎、重複的工作。因為超負荷的工作,其實也是千篇一律的,除了消耗精神和體力去解決問題之外,也會因為這些機械性的工作而消磨我們的耐心。

2樓:哦啦葫蘆

上班很枯燥,還沒有自由,也掙不到錢,當然痛苦了,如果條件允許的話,我們還是選擇自己創業吧。

3樓:匿名使用者

因為你不想上班,特別討厭上班,跟上墳一樣,是因為你不快樂。

上班為何會讓人覺得痛苦?

4樓:洪瑋

如果說你上班讓你感覺到痛苦的話,那麼說明這份工作你已經不喜歡了,非常的厭煩了。,對於這份工作提不起熱情了,我覺得才會造成你覺得很痛苦的,我覺得如果這份工作令你如此痛苦,你就應該換乙個新的環境,換乙份工作更好。因為如果你做的並不是你喜歡的工作,很被動。

每天兢兢戰戰,做不好又要被領導批評,這種惡性迴圈導致每天心神不寧,感覺工作是痛苦的。你會為工作付出很多,而回報並不令你滿意,自然也痛苦。總之還是心態,人嘛都是有惰性的,都喜歡逃避對自己不利的事,當工作讓你非得去面對,自然很不舒服。

所處行業背離了本身內在的好目標,只顧著賺錢賺錢賺錢,同事之間,領導之間明爭暗鬥,今天不服你銷量比我高,明天我就當著別人的面讓你下不來臺,明明已經無法忍受在如此的環境下繼續工作,但怕一旦辭職暫時找不到其他工作,只能在痛苦的邊緣苦苦掙扎,告訴自己“忍一下,在忍一下就好”,可這一忍卻無休無止。

建議調整心態,看雞湯就算了吧,個人覺得,讓自己快樂起來就好。工作完畢後,好好休息,好好享受下,工作之中了,別瞎想太多,做好自己該做的。別太在意別人怎麼說,怎麼看。

5樓:渡萬川

你感覺到累了吧,這個累有身體的疲憊也有身心的疲憊,或是你的工作太辛苦了,還有就是剛剛踏入社會的你,沒有接觸過社會,有很多事你力不從心,感覺這社會不是很你想象的那樣,上班不是每個人都痛苦啊,你看那些人例如殘疾人,他們雖然身體上有缺陷但還是在自己的崗位上盡職,想想我們是健全的人,更應該努力啊,壓力都是自己給的,只要你的心態擺端正,

6樓:帳號已登出

上班讓人覺得痛苦,那是因為上班被時間限制。最重要的是不是自己想做的事情?因為自己被限制在這裡了。

而且沒有任何自己感興趣的事情做。雖然有一件事情就是自己的工作,自己覺得很無聊。生活就是這樣的,只要放鬆心態。

找到給自己的樂趣。

7樓:過客代號

上班很累很無聊。不自由。

8樓:將軍本色

我覺得在乙個行業當中,能夠遇到與自己志同道合的人,可以一起相處,可以**工作,也可以當成是生活中的朋友。在生活當中結識更多的朋友,這樣的生活才是有意義。那麼上班快樂的事有:

一、工作有突破,讓自己很開心。工作有突破的時候,會讓自己感受到很開心。因為人在做一件事情的的時候,通過很長時間的努力和付出,這樣會讓自己感受到非常的開心。

任何人都是如此,當自己在一件事情上有突破的時候,那肯定是無比的開心。

二、工作有報酬,也是開心的一件事。工作有報酬,那肯定會讓人非常的開心。每次到發薪水的時候,看著自己的收入,是通過自己的努力所獲得。

那麼這個時候,就會感覺到,自己擁有乙份工作然而得到工作的報酬,那是一件特別開心的事情。如果是有競爭力的工作,自己的工作是那麼的努力,得到的薪水比她人高,內心會無比的高興。

三、工作能夠展現能力,讓自己很開心。在工作中能夠展現自己的能力,會讓自己很開心。因為能夠通過工作,知道自己的實力,那肯定是會讓人非常的開心。

人都是要有一顆拼搏向上的精神,只有不服輸的精神,才會真正的體會到,工作給人帶來的意義有多深,會給人愉悅的心情。

因此,擁有工作的樂趣,是無處不在的。如果乙份工作讓自己非常的有興趣,那麼在通過努力的過程當中,是可以讓自己的生活增添很多的樂趣。人不僅在工作的當中能夠提高自己的能力,也能讓自己知道,工作帶給人的價值是什麼。

9樓:aaa玲玲

為什麼覺得上班很痛苦?

1、你並不喜歡你所從事的工作。

當你覺得你上班上的十分痛苦時,很可能是因為你不喜歡自己目前所做的工作。有些人可能喜歡技術類的工作,但自己所從事的卻是銷售類崗位;還有些人可能喜歡的是室內的工作,但卻在室外上班。所想的工作和所從事的工作帶來的心理落差,可能就是我們上班痛苦的根源。

2、你對職場人際關係很排斥。

還有種情況,會讓你覺得上班很痛苦,那就是職場人際關係不佳。不管是什麼工作,我們總歸是要和人打交道的。而如果人際交往不順的話,就必然會影響我們的心情。

比如和上司相處不來、和同事相處不順等等,都會讓我們覺得上班很痛苦。

覺得上班很痛苦怎麼辦?

1、接納你目前的工作。

不管你喜不喜歡你手頭的工作,有乙個事實我們要認清,那就是這份工作你已經在做了,並且有很大可能你並不能立馬改變這個現狀。既然無法改變,與其和現實對抗,不如試著接納它。接納工作,並不是讓你立馬愛上它,而是讓你踏踏實實地把它完成好。

當你認真去工作的時候,你就會發現你平時所忽略的很多任務作之美。或許在這個認真工作的過程中,你就會喜歡上你原本討厭的工作。

2、搞好人際關係。

人際關係是老調重彈的問題了,說出來沒有什麼新意,但它卻又如此重要。好的人際關係能讓我們工作更愉快、更順遂,而壞的人際關係則會讓我們的工作生活變得十分難受。所以在工作時,就要多加注意和同事的相處方式。

臉上多帶一些笑容,語調盡量輕緩,適當地幫幫同事的小忙,都是可以改善人際關係的。

10樓:a_中國網友

細數一下,上班真有不少快樂的事:

1、發工資的日子,我最快樂,節省了半個月,吃草了半個月,終於可以毫不手軟地下單了,連午飯都不帶了,直接點外賣~

2、和你不對付的同事倒霉了。別噴哈,我也知道風水輪流轉的道理,但你知不知道幸災樂禍也是人的天性呢?和你過不去的人,倒霉了,挨罵了,我不信你心理沒有一點點波動,大方承認吧。

3、工作中能出外勤的時候,出來透口氣,簡直得意得不要不要的~~4、公司聚餐,不用花自己錢吃大餐的時候~~這麼一看,上班也並不是那麼沉重呀。

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你對工作沒激情,或者這樣說吧,你不喜歡你現在的工作 時間長了就不僅僅是肉體上的疲勞了,精神上疲勞了才更難辦 休息不好,作息時間不規律導致的,建議有時間加強鍛鍊 肯定累啊,每天都重複著相同的事情,是個人都受不了的,如果上一天休一天的話,就不會這麼累了 保持健康的心態,然後開開心心地上班,想點積極方面的...

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1,主觀方面來說。對所從事的工作缺乏興趣。也就是說沒有動力。不願意從事這項工作。就像是最近的網紅大師沈巍一樣。本來是某審計局的乙個公務員。偏偏喜歡什麼垃圾分類,去撿垃圾。當然,就像他自己所說的那樣,他對數字不感興趣。也就是說他不喜歡他的這項工作。而他感興趣的是文字方面或者歷史方面的東西。所以他寧可去...