生活壓力大的人,為什麼生活的壓力這麼大

2023-07-27 00:18:54 字數 3998 閱讀 6806

1樓:教育導師小張

很多國人覺得生活壓力很大,這也是社會發展到一定階段的無奈:第一,工資**永遠趕不上物價**。現在豬肉都漲到了30元/斤,短期內很難**。

普通白領過去吃個工作餐,幾年前只要12-13元,現在吃份**的**高達18-20元。過去到菜場或超市購物,一百元錢還能買點東西回來,現在一百元錢肯定是不夠用的。人民幣購買力的下降,是國人覺得生活壓力大的直接原因。

1、人生不要多愁善感,力過多也不行,放輕鬆點才度過人生的每一天的歡樂,活在陽光燦爛的才是此時此刻的快樂。

2、如果感到生活壓力大,如果對生活有抱怨。但至少要感恩,感謝還有奮鬥的機會,還可以感受大自然!

3、人生短短幾十年,美好時光在眼前!苦難挫折不可怕,怕的是喪失鬥志空悲切!

2樓:網友

在生活中每個人都有壓力,不管你是身價千萬還是說分文無有。想要生活就不得不面臨壓力,無論是工作社會還是學習上,甚至於家庭中仍然有壓力,要去面對。

3樓:匿名使用者

不好意思,你的問題並沒有描述清楚,生活壓力大的人怎麼了呢?你說想問關於這類人群的什麼問題呢?希望您能夠問清楚,我們才能夠解答。

為什麼生活的壓力這麼大

4樓:仙女可愛到炸

生活壓力最大的乙個**就是買房和買車,車子買不起可以暫時的克服,但房子不行,人不能沒有自己的定居所。

買房成了我們生活中最大的壓力,很多人為此奮鬥了一生,為了買一套房子就已足夠耗盡乙個人大半生的所有積蓄。

所以會造成很多人對生活沒有了興趣,如果我們沒有了買房這樣的壓力會活得很快樂嗎?

其實也未必,人對快樂的追求是能滿足自己的慾望為前提,而不是得到某種東西就可以,但人的慾望是無窮的。

人所有的痛苦是來自於不能滿足自己的慾望,而不是自己獲得的事物多少。

以前人們吃不飽飯的時候,天天盼望著能有一天能夠吃得飽飯,那時的人們覺得吃得飽飯就是幸福。

隨著時代的發展和變化,人們對生活的要求也越來越高,心裡的慾望也越來越大,越來越難於滿足,所以人也就越來越難於得到快樂。

所以買房不成為一種壓力的時候人們也不會感到快樂,因為人又會對自己的生活有新的要求。

所以人對生活的壓力不是買車和買房,而是來自於自己的慾望,是自己的慾望造成了自己的生活壓力。

很少人能從生活的本質來思考自己的生活,當我們所有的人追求同一樣東西的時候這東西就會造成我們最大的困擾。

生活之所以會讓我們有這樣或那樣的困擾,是因為我們大家都追求一種同質化的生活,不管是得到了還是沒有得到在生活上我們都不會感到快樂和滿意。

走上乙個台階又會想著再上乙個台階,慾望是無窮無窮盡的,誰也不可能到了乙個所有的慾望都能得到滿足的狀態。

人在慾望面前是渺小的,是微不足道的,人生的一大步在慾望面前就是一小小的一步。

人對生活的追求要出於本心,而不是慾望,在如今的時代裡又有幾人能真正的遇見自己的本心呢?

大多數都是被自己的慾望所蒙蔽,甚至把慾望當作本心,那就離本心越來越遠了。

人應該多靜下來問自己本心上真正需要的是什麼,真正尋找的快樂是什麼?

很多人的快樂是建立在他人的痛苦上,我有了別人沒有的東西,我做到了別人。

5樓:網友

一、一部分人先富起來,導致大多數人壓力增大。

本來大家的生活水平都相差不大,雖然不富裕心理還算平衡。改革開放以來,一部分人忽然暴富。這一部分人中,有的靠機遇,有的靠勤勞,也有的靠搞歪門邪道。

不管怎樣,人家是富裕起來了。這些富裕起來的人,因為乍富自然就不用平常心看自己,更不用平常心看芸芸眾生。有了錢,就有了勢,有了勢,看自己就高了,看別人就低了。

於是被俯視的眾生自然也就感到了壓力。

二、就業壓力逐漸增大。

以前,中國絕大多數人口都是土生土長的農民,他們以種地為生,很少外出謀生。現在年輕人極少種地,紛紛外出打工,加上農業基本實現了現代化,需要種地的人少了。這些農村剩余勞動力外出務工,無形中就增加了就業壓力。

而且現在很多企業都是私營企業,工作不穩定,絕大多數沒有“無險一金”,工資不高,老來無保障。

三、消費壓力逐漸增大。

錢越來越難掙了,花起來卻很容易。現在大多數來百姓都面臨著幾大消費壓力:房價太高,孩子上學花費太大,結婚花錢太多,看不起大病等。

有些消費的確不是老百姓想跟風,實在是不跟風不行。比如,現在女孩找物件,基本上都要求有房有車,你沒有你就只能往後排,甚至掉隊。誰都想自家小孩能上好一點的學校,但要想上好學校就要花大價錢,這自然不能怪老百姓愛攀比,只能怨教育發展不均衡。

四、老百姓表面富裕與低福利帶來的壓力。

中國富沒富?肯定的:富了。

但是國家富了,老百姓的小康生活卻沒想象的那麼好,和發達國家比起來我們的差距還很大。特別是老百姓的福利,更和人家沒法比。工作不穩定,工資又不高,福利又不好,百姓怎麼能沒壓力。

許多發達國家,你即使沒工作,**的最低生活保障,都可以滿足生活,而我們的百姓,沒工作就等於沒飯碗,沒飯碗就等要忍飢挨餓。

感覺生活壓力太大

6樓:思夢恨天

每個人都有自己的壓力,在這個時代更是如此,那麼生活壓力太大該如何解壓呢?

1、多人進行交流。

如果你感覺你非常的有壓力的時候,就找多人進行交流,坐在一起喝喝咖啡,用這種方式進行解壓,千萬別獨自的去咖啡館飲用咖啡,在那種氣氛裡面在加上你又是乙個人,心情會更加的壓抑,最好的效果,和多人交流,喝茶、交談,這樣會讓你更加的放鬆。

2、在無人的角落裡哭一場。

當壓力壓的你喘不過來氣的時候,實在找不到發洩的地方,就自己找乙個角落大哭一場,借助淚水,這樣就可以很好的環節自己緊張的神經,當然,能夠訴說盡量的訴說,如果你感覺沒有必要就在角落裡面自己哭一場,這樣你身上的負擔和壓力就會隨之少了很多。

3、說話時微笑幾秒。

在微笑面前一切壓力都是浮雲,有的人在該演講的時候,非常的激動,隨之給你帶來有心無形的壓力,讓你的情緒變得非常的緊張,如果在你發言的時候,不妨試試先微笑幾秒,這樣不僅可以讓觀眾舒服,也可以給自己乙個很好的乙個解壓。

4、合理的運動。

這個應該大家都知道,當感覺自身有壓力的時候,無非就是自己乙個出去走走,跑跑步,適當的改變一下自己的精神狀態,增加包容的能力,不管是採取任何一種運動方式,哪怕是游泳,隨著你的運動量的加大,你的身體就會慢慢的虛落,心情也不再會有一些不開心,壓力隨之就會變的很少。

5、換一下家裡的冷色窗戶。

一般只要喜歡發脾氣的人,家裡面的窗戶顏色都是藍色或者冷色的窗戶,冷色的窗戶一般都是能夠平復人的情緒,對減輕心裡壓力有很大的幫助,所以你要是總是有壓力的話,可以嘗試一下換一下家裡的冷色窗戶。

6、多和自己的愛人交流。

最好的發洩方式還是說出來,說出來才是最好的,總比壓在自己的心裡強很多,當你不想和自己的朋友說的時候,你就去和你自己的愛人去說,發洩的時候雙手緊緊握住對方的手,親密的接觸,可以降低血壓和心率,從而得到解壓的感覺,短短幾分鐘的握手可以讓你心情越來越放鬆。

為什麼現在人生活壓力越來越大。

7樓:五元說易

一、收入增長,物價提公升。

四十年前普通公職人員,月收入30-40元,現在約5000-6000元,收入**近200倍。

與過去比,錢確實多起來了。但物價水平也明顯**。先富起來人,畢竟極少數。城鎮個人、家庭支出大幅度增加。億農業人口務農收入,遠低於全國平均收入水平。

因而,無論城鎮或農村,老百姓都感到有生活壓力。

二、剛需增加,收入不匹配。

四十年前,教育、住房基本免費,城市醫療全部免費。現在教育、醫療、住房包括養老、喪葬,全部市場化、商業化,與過去福祉覆蓋面較廣相比,剛需專案增加。

特別是不可預見性醫療支出,以及父母還必須考慮或包辦子女結婚住房等方面剛性開支。高額住房支出與基本收入不匹配,成為普通百姓壓力原因之一。

三、慾望提公升。

隨著社會整體消費水平提高,推動人們消費慾望提公升。絕大多數人嚮往、攀比富有心理越來越強。

許多人受謀生能力、求職渠道限制,儘管整個社會普遍錢多起來,依然無法滿足許多人想不斷提公升生活水平祈望。

生活壓力好大,有什麼方法減壓,生活中壓力大時,有什麼特別的減壓方式呢?

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