1樓：擾龍寄春
這是每個年齡段都會出現的問題，lz不要著急哈，一步乙個腳印的來，還是那句話，不求一步到位，但求步步到位，我也是專科公升本科的，只要自己努力了，一切都會好的，只是過程很寂寞，因為只有自己才是最了解自己的，自己才最清楚自己要什麼，所以，你一定把心態擺好，人比人氣死人！做自己，規劃好！加油！
我相信你！
2樓：網友
有空多看看書吧，看一些國內外的名著以及名人的傳記，這樣視野會開闊一些。
你或許比我還幸運一些。我也有與你相似的經歷。我現在大三了，在準備考研，而且家庭情況不太好。
好多同齡人都工作了。我覺得有夢就要去追尋，可能求學的路很痛苦，很寂寞，但是只要有信念就一定能做到。
我在每一本書上寫上一句鼓勵自己的話，每次翻開書，就有了動力。每週有五天的時間認真上自習，半天的時間上上網，跟朋友聯絡一下，還有一天我留給了看書。我覺得在與那些智慧型的靈魂相碰撞的過程中，我會找到自信，找到真實的自我，會重新燃起動力。
另外，還有一些同類學生建的群，你可以加一下，與大家共勉，共同進步。比如我就加了幾個考研的群，感覺很好！
3樓：匿名使用者
你因該學會享受，同歌裡面寫的樣，我們都在不斷趕路，忘記了出路，在失望中追逐，偶爾的滿足。每個人都是一樣的，我現在是畢業工作期間在自考，我不同我就是想做我想做的事。就算明天考試了我今天晚上也可以沒心沒肺的上網到12點，只要我前面認真讀書了，沒必要讓我所有的時間都沉浸在自考中。
而生活也是一樣沒必要讓自己沉浸在漫無目的的遐想中，你只要去找什麼能讓你高興的事去做（當然你讀書，主要還是要主要精力放8小時在書上，我不同我是工作了，考砸了下次繼續。反正有吃的玩的）。玩的時候就全身心的投入，學習時也得全身心投入。
人認真了是很有爆發力的。
4樓：匿名使用者
認定自己的目標，不要在乎別人在做什麼，今天的努力都是為將來做準備，每個人都有自己的路要走，找到自己要走的路才是最重要的。必要的時候找要好的朋友和父母談心，不要把所有的事情都自己來負擔，有時候說出來會很輕鬆！
5樓：大妹兒
長大是個過程，我小時候沒讀書時，想讀書，上了小學，看見哥哥讀中學，又沒有作業，又好玩，就想快點上中學，上了中學後看見哥哥工作了，找了好多錢，手機也買了，撒都不缺，就不上學了，跑去工作。工作不如意，才發現自己已回不去了。只好去混個大專什麼的···其實不用去看別人怎樣怎樣，把自己該走的路走完了來，社會不是你想象那麼好的，如果能回去，我寧願自己不長大，不踏進這現實複雜的社會當中來。
情緒不穩定
6樓：
摘要。導致情緒不穩定的原因有很多，如機體內分泌情況、不良的生活環境、工作壓力較大或者長期睡眠不足等。另外，如果患有心理方面的疾病，如抑鬱症、躁鬱症、強迫症等，也容易導致情緒不穩定。
情緒不穩定。
導致情緒不穩定的原因有很多，如機體內分泌情況、不良的生活環境、工作壓力較大或者長期睡眠不足等。另外，如果患有心理方面的疾病，如抑鬱症、躁鬱症、強迫症等，也容易導致情緒不穩定。
您情緒不穩定主要的原因是什麼呢。
躁鬱症什麼意思。
躁鬱症是一種精神病，可交替出現情感高漲、躁狂或情感低落、抑鬱的表現。**目前尚不清楚，一般認為與遺傳因素、生物學因素及社會心理因素等有關。
大概是因為生活壓迫和學習問題吧，總感覺自己心意有毛病還有點想要自殺的傾向，也帶有家庭糾紛，總感覺學習學不好是自己腦子有病。
考慮可能是躁鬱症的話，最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，必要時吃藥**，自己多培養些興趣愛好，不要老是負面評價自己，學會順其自然的生活。
為什麼我經常情緒不穩定？
7樓：曉龍老師
一、用接受與實現來解決。
要做的就是消弱消極心理的力量。當乙個人竭盡全力的想要控制自己的壞情緒的時候，就很難考慮生命中真正的大事反覆的關注傷口，妄圖**傷口，最候反而讓人更難從痛苦的泥潭中走出來，所以千萬不要與消極情緒作鬥爭，更不能迴避痛苦、躲避傷害，而是要將其作為生活中必不可缺少的一部分來接受，然後在建立和實現自己的價值觀。
二、用意識來解決。
絕望的人其實已經陷入自我厭惡的壞情緒之中，他們看著周圍的人很成功，生活的很幸福，自己卻一次又一次的失敗，所以就陷入了生活的痛苦之中，陷入自我的厭惡之中。眾所周知，人的意識是可以控制情緒的，可以調節情緒的強與弱。因此我們可以並用積極的自我意識來暗示解決衝突。
三、用轉移注意力來解決。
假如有什麼事情讓你產生了壞情緒，那就不要繼續在這些事上糾結，可以用轉移注意力的方法來解決這個問題。
8樓：杜麗平家常事
為什麼經期情緒不穩定[適合**另一半]
9樓：匿名使用者
這人年清，沒覺得有煩老，可到中年為啥要總要想起年青，犯個的錯。年青的時候為啥有那麼傻。l′
10樓：維修那點事
情緒不穩定，有幾種原因。
第一有可能是最近工作壓力比較大，沒有休息好，造成的身心疲憊，做起事情來經常會出現焦躁不安，情緒低落，以及對事物不感興趣，這種情況下，首先學會放縱心情，自我解壓。
第二，也有可能是飲食方面營養素的缺乏而造成情緒不良，情緒波動比較大，當我們平時鹽分過多的攝入以及過敏源類的蛋白質食物，以及小麥類的食物花粉，都有可能引起晴情緒的波動，進而造成一種消極的思想，解決辦法可以到醫院做乙個檢查，看是否缺乏維生素。
11樓：三七迷
、俗語說「靈機一動，計上心來」。這個「機」字如果能真正領悟透了，那麼你的悟性就算是開了。老師教人，醫生治病，其實就是在點撥你的這個「機」，讓你「機」開啟。
這個「機」，有時也叫「關鍵」。
當然，這個「機」起作用是有條件的，就和氫氣只有達到一定濃度，遇火才可以燃燒**一樣。記住，別人的作用都是外因，你自己才是真正的內因。——安神清腦方劑。
最近情緒很不穩定，該怎麼辦？
12樓：好
我覺得，你應該來自己乙個自。
人好好的靜一bai
靜，也許是生活使你du
疲憊了，zhi
這分明就在說明你是煩躁的dao，你的精神世界已經疲憊了，也許生活，工作的快節奏讓你失去了對生活的知覺，雖然你還在正常的生活與工作並沒有感覺有什麼不一樣，實際上你對周圍的世界已經感到乏味不堪了，只是沒有觸覺而已，進而你的精神世界也變得單調青一色，其實人們應該學會在生活中也要關照一下自己的內心（精神），時不時的給自己新增掉樂趣和生活的情趣。否則時間一長，內心世界不梳理，就會像蓬蒿一樣四處瘋長，雜亂無章。我建議，趁著五一假期，你應該出去散散心，接近一下大自然，獲得一點來自然的能量，會讓你感覺到神清氣爽的。
13樓：三七迷
人生一切事業，皆以精神為根本，而精神之衰旺強弱，全賴心神之靜定不亂，乙個亂字，足以妨礙一切工作。——安神清腦方劑。
為什麼情緒不穩定
14樓：庹映菱
情緒穩定的人可以冷靜且理智地面對和解決問題，因此在人群中非常受矚目。我的身邊就有這樣情緒特別穩定的人。……具體來說，與其他人相比，他們具有言行特別沉穩、思維非常縝密、遇事不慌三思後行這三方面特點。
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問題變得更嚴重。
而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
我這幾天情緒總是不穩定,感到低落
想一些開心的事情，或是聽聽相聲，最好能找幾個知心的朋友一起出去玩玩，放鬆一下心情，凡事想開一些，其實很多事情並沒有我們想象得那麼糟糕，當然，我覺得如果你去參加一些志願者的活動會更好，比如去敬老院什麼的，助人為快樂之本著句活一點都沒錯，而且還能讓我們感覺到還有很多人需要我們，我想你一定會快樂起來的n ...
最近情緒很不穩定，一點小事就可以讓我生氣，心裡有火也發不出來，常常整夜睡不了覺
抓緊找工作，每天微笑多一點，早晨出門對自己一個微笑 就因為把每天當最後一天，所以每一天都要過得很好很充實。生活的的困擾是再所難免的，你遇到的都是大家也正經歷的事情。如果如何和家人相處，如何與男友相處。其實這些都是平常事，心態要擺正。另外就是要對自己寬容，這樣才會讓別人也寬容你，理解你。越是逼自己，越...
我覺得我很蠢，總是犯些低階錯誤，情緒又不穩定，極度自卑，惶恐。為什麼我會成這樣。真的活的好累
性格就這樣 膽小 又怕別人埋怨你 或者看輕你 不要太在乎別人的態度，用心做事，踏實做人 犯錯誤不可怕，誰都會犯，問題是認識到錯誤怎麼去改，現在感覺到可怕只能說認識到錯誤了，好像欠缺改的能力，信心。改變也不是難事，把乙個問題分成幾個小問題，乙個乙個分析改正，每改乙個都是進步。情緒是因為失敗而失控，而失...