1樓：酈秀梅杞妍
我用的歐碧詩，以前長斑也用過很多祛斑產品就數這個管用了，開始還擔心會**，就怕斑沒有了以後沒幾天又出來了，結果比想象的好很多，斑沒有**而且**也變的緊緻光滑了許多，效果很滿意。
2樓：花一花貓
你要從疏肝理氣入手才能改善體質，如逍遙丸或丹梔逍遙丸。最好找中醫師調理。
3樓：匿名使用者
先疏肝理氣，在補氣血，活血，因為氣鬱有很大的可能血也不足。
如何改善易長斑體質
4樓：網友
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
白富美，是每個愛美mm都羨慕的，都幻想著哪天自己能成為其中乙個那樣白。可是很多時候由於自己平時疏於防範，又加上壓力，環境等因素，非但沒有變成自己想要的白，還多了很多的斑點。很是苦惱！
今天就來分享一些有效快速美白祛斑的方法，幫您解決苦惱，逆襲白富美！
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。
使用白醋**。
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
經常使用避孕藥。
大多數到了這個年齡的女性，為了更加的安全，會選擇長期的服用避孕藥，或者是使用緊急避孕藥。對於女性來說，避孕藥是會導致體內激素變得紊亂的一種藥物，所以非常容易誘發黃褐斑。
一、多做面部按摩。
用手搓熱，常給臉做按摩，能夠加速臉部血液的流通，增加這個地方的代謝速度，讓**一直處在新鮮的狀態，看上去會覺得更有彈性，皺紋也來得遲。同時配合塗上祛斑的物質，能更快的產生效果。每次早晚洗乾淨臉後就用祛斑霜等，堅持一段時間就會看到斑淡了。
二、紅糖祛斑法。
紅糖對於女性來說總是帶著神奇的功效，當親戚來的時候可以用它來鎮痛，對於消除臉上的斑它也有著一定的作用。紅糖和水拌勻，可以放一些蜂蜜，把這些東西當做**塗抹在臉上，這些都是美顏的好東西，等上一段時間洗乾淨，臉就會滑很多。
三、多吃一些美容食品。
身體的健康程度通過不斷地汲取外來的養分維持，因此要想**好，吃點適合的東西是少不了的。多吃一點番茄，能讓人變得更白，因為它能夠阻擋有機體生成更多的黑色素來，同樣有這種效果的有維c。還有苦瓜，雖然味道不怎麼樣，但是是清毒的好東西，要想**通透，清毒就少不了。
四、用檸檬片進行祛斑。
檸檬雖然很酸，但是他的養顏作用向來沒什麼人不知道的。和蜂蜜配合做成飲料，在平常的店裡也是一道不錯的爽口暢銷品。檸檬中有維c，所以女孩子喝這種飲品能變白。
斑這種本就是因為黑色素的堆積而成，吃這類東西也能對它有消除的作用。
5樓：匿名使用者
首先要知道長斑的緣由，才好「對症下藥」。有的是因為遺傳因素，天生就有的班不太好去除；另外一種就是因為體內色素分布不均：有的是經常曬太陽造成的太陽斑，所以改善的方法就是避免曬太陽；有的是經常熬夜，沒有休息好造成的，所以應當注意休息；有的是由於飲食不均衡，例如經常吃色素深而且多的食物也容易使**長斑，所以更應該注重飲食習慣，多吃青菜水果等等。
6樓：匿名使用者
忌：辛辣 油膩 高鈉即可。
7樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
1、茶湯洗臉。
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
2、茶葉**。
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成**15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3、茶葉美目。
把茶葉沖泡後擠幹，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，**眼部炎症。
檸檬片祛斑法。
製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，乙個檸檬能喝乙個星期左右。
美容功效：檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
tips：當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
怎麼調理因氣鬱引起的黃褐斑？
8樓：網友
能用這樣的辦法去除臉上的斑：
杏仁膏祛斑。
杏仁中富含維他命e，可為肌膚提供充足的營養。取適量的杏仁去皮，然後將其搗碎至爛，而後加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在乾淨的小瓶子內，每晚當作晚間**來使用，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。
磨砂膏祛斑。
此處所說的磨砂膏是由純天然成分自製而成的，在幫助面部肌膚去除死皮的同時，加以祛斑。取乙隻雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細鹽，將其混合均勻，做成磨砂膏的形式，然後蘸取，在肌膚有斑點之處來回輕柔的擦磨，這樣一來，加入了細鹽的成分，不但可以幫助肌膚去除死皮，而且細鹽具有幫助肌膚消毒殺菌的功能，還能夠幫助進一步的去除斑點，恢復淨白肌膚。
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。每天晚上溶解一片維生素c和維生素e塗抹在臉上，也可達到祛斑的作用。或用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
9樓：漫閱科技
有些人因肝鬱氣結，鬱久化熱，灼傷陰血，發於皮面則成色素斑。此類患者常易急躁不安，胸脅脹痛，或情志抑鬱，胸悶氣短、善嘆息等，可採取疏肝解鬱之法。
1)厚朴煨肘：豬肘700克，厚朴15克，香附10克，枳殼10克，川芎6克。製作時將諸藥壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入鍋中，加入清水，置武火燒沸，撇淨油沫，移文火煨至八成熟，加入各種調料，如黃酒、鹽、醬漬、糖、味精等。
待汁濃肘軟，去除藥包，裝盤即成。
2)檳榔露酒：檳榔20克、桔皮20克、青皮10克、砂仁10克、玫瑰花10克、黃酒1500克。將諸藥壓成粗末，裝入紗布袋內，浸入黃酒中，文火煮30分鐘，加入少量冰糖。
取出藥袋，酒裝瓶貯存。每次20毫公升，每日兩次。孕婦禁止飲用。
出汗體質應如何調理，很容易出汗的體質
愛出汗是體質虛弱，加強鍛鍊，加強營養，指的是大豆蛋白，鈣和維生素，就會好轉。這說明你很年輕，因為你的新陳代謝功能特別強，精力充沛旺盛，這屬於正常範圍，用不著吃藥，只要在平時適當的參加體育鍛煉增強身體體質就可以了，祝你健康好運！運動出汗是排毒 對身體好 疾病簡介 多汗症是患者異常的出汗過多，由於小汗腺...
如果長斑如何祛斑
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怎麼防止長斑啊，如何防止臉上長斑？
1 洗臉一定要乾淨 有的人說我每天都在洗臉啊，可是你洗臉乾淨了，你知道嗎？洗臉一定要用洗面奶洗了，現在不是古時候，大氣是那麼的清澈無暇。現在大氣汙染較重 灰塵較多，每出一次門都會帶很多灰塵回來，所以臉一定要用洗面奶洗乾淨，而且要選擇適合自己的中性洗面奶以保持臉部的清潔及酸鹼平衡。這樣可以防止斑的增長...