1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：紫色的巧克力屋
尺有所長，存有所短，發展你的長處，當你取得一定成就後，會得到認可的，這時候的面貌問題神馬的，不是問題；如果沒有，就去整容吧，整好了以後，自然就有信心了。
3樓：難得糊塗豆腐湯
蘿蔔白菜各有所愛，尺有所長，寸有所短。不要拿自己的短處和別認得長處去比，是金子總會發光的，發覺自己的閃光點，這樣就不會自悲了。
希望我的對你有所幫助望。
4樓：匿名使用者
乙個小女孩一直在為沒有鞋穿而傷心不已，直到她看到乙個沒有腳的人。
5樓：匿名使用者
世界上沒有醜人，只要懶人。
6樓：野平戰燈
化化妝吧，會自信好多的。
7樓：墨鴻風
請問，閣下，是男生還是女生。
為什麼我很自卑，沒有自信？
8樓：網友
自卑心理產生的原因有以下幾種。一，自我認識不足，缺乏基本的自信，看不到自己的長處。二，家庭經濟因素，覺得自己家庭經濟條件實在太差而感到自卑，和別人進行攀比等行為。
三，成長經歷，曾經在童年受到過傷害。四、性格特點，氣質抑鬱，性格內向者大都對事物的感受性強，給事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗，及時宣洩和排解。五，個人的現實處境，比如，在單位不被重視，事業發展受阻，受到一些打擊等。
9樓：網友
其實你沒必要去自卑，可以試著讓自己去接受新的事物，這個問題誰都會遇到過，當你感覺迷茫自卑的時候，就努力的去學習，學知識，讓自己內心強大起來，我也是跟你一樣很長一段時間了，所謂當你的脾氣大於你的才華的時候，你就該努力學習了，，我們一起共勉，不用管別人，只跟自己做比較，我們一起共勉。其實自卑、自閉和孤獨的原因其一是外界各種壓力造成的；其二是自己不夠健康的心靈和心理負面能量造成的。想讓自己變得更好的話，每天早晨把生命的信心背誦三遍：
1、我最有愛心。2、我最有自信。讓自己變得更自信。
10樓：ko式偏執狂
之所以你比較自卑，然後又沒有自信，是因為你身邊的環境影響了你，所以導致你缺乏自信心，要走出來！
我是乙個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
11樓：聰聰有話講
想要讓自己更加有自信的話，那麼其實你需要做的就是讓自己多做一些事情，讓自己變得更加優秀，但你自己已經足夠優秀的時候，那你就會變得自信，也就是說你需要做的是提公升自己的能力，然後以你自身的能力去改變自己，去感染別人，這樣你就不會再那麼自卑。所以說歸根結底是要從基礎上面改變自己，怎樣才能讓自己成功。所以說這是。
乙個重要的改變自己的乙個思路和方法。
12樓：枚初昳
其實你也是非常優秀的，而且在某乙個方面的優秀肯定比別人要突出。你可以從自己的性格，或者從自己平時的一些做法中找到自己的優點，不要總是看到自己的缺點，如果沒有自信，有很多時候，你會非常難受的，所以一定要讓自己變得更堅強。
13樓：沐丫丫
日，你可以通過多努力學習知識，努力工作去提公升自己，然後讓別人知道你的好，自己也可以更加自信一點，大膽一點，可以多參加一些活動，來訓練自己的膽子來告訴自己其實自己很好，沒有必要那麼自卑，做人應該要自信些。
14樓：走在異國的路上
如果你是乙個很自卑的人，想要找到自信，那麼就多去社交，多去交際，多和異性接觸長處的鍛鍊，讓你的臉皮厚起來，自然而然就變得自信。
15樓：匿名使用者
人活著就要有自信，自強自立，如果你是個很自卑的人，慢慢你在社會上是不能夠獨立的，如果長時間倚靠別人，這樣一生又有什麼意義呢？給自己增加能量，提高自己的動手能力，增加自信，這樣對你今後的人生是有幫助的。
16樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向，再慢慢培養自信。
17樓：淡桖杉
人活在世上不是給別人看的，只要自己覺得開心就行了，不要太自卑，做事只要問心無愧就好了，多看看正能量的東西應該就好了，不要想太多，順其自然就好！
18樓：帳號已登出
生活中每個人都是平等的呀，而且自信是自己給自己的，你首先是要自己認可。對自己各方面滿意，你就可以達到自我認知。其實就是在生活中工作中找到優越感，慢慢的你就會得到改善。
覺得自己很醜，沒自信
19樓：匿名使用者
是麼？那麼你老爸老媽呢？雖然他們生了你這麼個「醜」的兒子，但是他們有嫌棄過你嗎？
你身邊的人呢？親戚呢？鄰居呢？朋友呢？所有的、了解你的人呢？他們有嫌棄過你嗎？
沒有，就請你抬起頭來，不要因為醜就沒自信。覺得自己醜而自卑，這只是乙個藉口！只是乙個成為你可以繼續自卑的藉口！
即便你真的很醜很醜，世界第一醜人，那又如何？你能改變嗎？這本就是乙個不能更改的事實！既來之則安之，為何還要為它耿耿於懷呢？
20樓：李卉苒
長得醜不是你的錯，當然也不能怪你的父母。很多人都會因為自己的外表而感到不自信，長相，身高身材這東西不能怪誰，不能怪父母也不能怪自己，我們能能做的只有讓自己變得自信。這些外在的東西很難改變，也不是沒有辦法，如今的整容行業這麼火爆，只要你有勇氣做個手術也不是困難的事情，但是這樣的改變就可以讓人自信了嗎。
不會，只有內心的世界改變了才會獲得正真的自信。我從小就長得不好看，我姐姐長得很漂亮，跟她比起來我很自卑。我臉上從小就長有小雀斑，上中學的時候困擾了我很久，自卑在我心裡蔓延，生怕別人會笑話我，很害怕別人把眼光停留在我的臉上，覺得沒臉見人，我總是想找個地方藏起來。
現在回想那時候的自己就像是乙隻偷東西的小老鼠，擔心被人發現抓起來會死得很慘。然而現在的自己又是怎麼樣的呢，臉上的斑點依然存在，但是我已經不再感到自卑，我已經不是那只擔驚受怕的小老鼠了，不再害怕別人注視的目光，活得比以前自信了很多，我的改變是從一件東西開始的。我想過讓我臉上的斑點消失，但是很困難，用了很多的方法都無濟於事，身心都收到了折磨。
直到我聽說開光的祝願袋可以給人帶來自信和好運，我想給自己找乙個祝願袋也未必不是一種方法，既然什麼方法都試過了，有些方法試試也無妨。我就在**助你發財的店裡找到了開光的祝願袋，開光的東西會給人力量和信心，這是掌櫃範飛和苑英說的。我不知道當時為什麼就覺得了他們的話像是真的一樣，也許我相信的是自己，我相信自己一定會變得自信的。
漸漸的我不再為自己感到自卑，不在拿別人跟自己比較，可以抬起頭看人是多麼輕鬆的一件事情，微笑著對人是讓人心情愉快的，我終於找到了自信，原來這就是自信的感覺。我不知道是不是自己真的具有了能量，但是我知道有些事實改變不了就只能改變自己的內心，改變自己才會發現大有不同，發自內心的自信才是真的自信。
21樓：
你要想，世界上醜的人可不止你乙個呀！長得比你還醜的人多著呢，他們又不會老是這樣想，要有自信。或許別人不覺得你醜。
22樓：腹下你的眸
做人要 腳踏實地 真誠 坦率 敢於吃虧 只有讓所有人都認可你 是個老實人 講究人了 那麼別人就不會在乎你這些 所謂的外貌因素了。
23樓：匿名使用者
醜怎麼了？很多人不但。
醜，還胖！胖怎麼了？很多人不但胖，還矮！
矮怎麼了，很多人不但矮，還髒！髒怎麼了，人家還自信！那不要人命嘛！
親，記得採納哦！
24樓：走黃山
醜怕什麼，只要心乾淨，我相信，你只要心乾淨，你會帥的。
25樓：匿名使用者
我很醜，可是我卻很溫柔。我很醜，可是我的一生仍然可以活的很精彩。要正視自己的缺點，承認自己的缺點，越是自欺欺人的讓自己相信自己很漂亮越容易心虛自卑。
26樓：傾瞳畫墨_熙稀
別這樣想，如果你心腸好，就算不好看別人也會很喜歡你的。
27樓：菲比怡
不要這麼想啊，要自信。。
28樓：匿名使用者
我真的長得很醜，誰來幫幫我。
我是乙個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
29樓：may美知道
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
30樓：匿名使用者
我也前不久也和你一樣，但你不同，你還有復讀的勇氣，我直到現在才醒悟。然後，我就找了個目標，為此拼命努力。雖然你有勇氣，但你真的在努力嗎？
31樓：匿名使用者
看看自己的優點，有。
學歷，有技術，無論賺的多少，還有工作。朋友，很多人都沒有這些，你比很多人強，不要拿自己的缺點和別人的長處比，那樣你不鬱悶才怪。你知道了自己的責任，所以你想到了自己的不足，這是好事，你缺的就是乙個方向而已。
建議，把你的本職工作做好，讓很多人羨慕你，在等待乙個機會，你就會一高而起。是人都有機會的，但要積極地等，而不是消極的，沒有準備的等。願你快樂，朋友。
32樓：匿名使用者
看出來你是乙個極其缺乏自信的人，你可以用真心去結交一些值得交的朋友，讓他幫你分憂，一切都要慢慢來，不要著急，上天會給你帶來好運的，加油啊。
覺得自己有點自卑，缺乏自信，怎麼辦
33樓：jason顧浩然
你嘗試去完成些目標（不會太難，也不容易的），如果不行就去完成容易點的，你應該就會慢慢會有些自信。
34樓：匿名使用者
這個要靠你自己 自信這東西別人給不了你 在做一些事情的時候一次做不好你可以多做幾次 自信慢慢的就找回來了。
35樓：生寄壘
跟我一樣，我選擇了鍛鍊身體增加自己的自信心，你要對自己講都是人為什麼我不能有信心。
總是覺得自己很丟人，感覺自己很傻，沒有自信，別人都笑話我
那是你自己太過敏感了，能給別人帶來快樂可不是每個人都能做到的，這說明你還是受歡迎的要樂觀積極，心態擺正 我很少與人交流，因為我對自己說話沒有自信，感覺自己什麼都不懂，說出來別人笑話。我沒有朋友，那麼是.自信 這個我想和你以前的生活環境和家庭有關係吧 個人佔不到30 的原因 我意見你版多參加一些集體活...
感覺自己很自卑不自信，對上班沒有積極性，怎麼辦啊
我之前也這樣，這是我總結的建議不需要想的太多，多相信自己，加油吧你要相信這個世界你是獨一無二的，這個世界上你不可能在找得到第二個你。為何自卑，為何沒自信，是對於自己的長相？身體的某個部分 大可不必，如果乙個人只在乎別人的外表，請問這個人有什麼美可言？真正的美，還是發自於內心，才是最美的。心靈的美遠遠...
我喜歡女生，但是對自己的長相沒有自信，不敢追，怕表白失敗後連朋友都沒法做，我該怎麼辦
喜歡乙個人就去表白，萬一成功了呢！不成功連朋友都做不成，對啊，可是你喜歡她卻只能和她做朋友又有什麼意思呢？那就耐心點，先不要表白，繼續交流，不斷加深了解和增進感情，最後會水到渠成。祝福你！既然喜歡，那就得大膽追求，縱然失敗也無悔，起碼有了經歷和經驗。只要相愛雙方都會包容一切的。不表白恐怕一輩子有遺憾...