1樓：乙玉蘭德春
黑木耳紅棗湯要注意濕痰及積滯者不宜多食。
平時要注意：⑴每天8杯水⑵每天排便⑶切忌熬夜⑷洗面徹底⑸少玩電腦⑹別擠痘痘⑺床套等定期清洗防蟎蟲⑻十一點前睡覺，不吃宵夜⑼上火的東西少吃。
2樓：佟素琴庾乙
紅棗不要下太多，幾顆就好。
長痘的話，乙個藥注意清潔**，特別是夏天即將來臨。
另外飲食方面多吃蔬菜、水果。每天一便一排毒，比較好。
多喝水。上火的話可以喝星群夏桑菊，含夏枯草、野菊花、桑葉、清熱解毒，清肝明目。
3樓：單誘餌
大棗本來就是提氣補氣哈，所以自然肯定有點上火。
4樓：大圓餅子臉
不上火，但要適量喝。
功效：1、黑木耳可潤膚，防止**老化；
2、大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
3、經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
5樓：匿名使用者
黑木耳紅棗湯要注意濕痰及積滯者不宜多食。
平時要注意：⑴每天8杯水⑵每天排便⑶切忌熬夜⑷洗面徹底⑸少玩電腦⑹別擠痘痘⑺床套等定期清洗防蟎蟲⑻十一點前睡覺，不吃宵夜⑼上火的東西少吃。
黑木耳紅棗湯會上火嗎?
6樓：微微蕾蕾
紅棗是熱性的，吃多了是容易上火，但是很補血，月經期間可以多吃一點，其他時間還是不要吃太多。
熱量也高，還會長胖哦。
你可以做成紅棗粥，這樣的話熱量會少很多。
夏天的話多喝綠豆湯吧。
7樓：網友
不會吧，我老婆經常喝，女人喝了補血！
喝黑木耳紅棗湯的好處與壞處
8樓：有夢既敢為
好處是黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
壞處是紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
9樓：最愛秋天的傳說
營養價值。
黑木耳木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素b1等。
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光。
特色黑木耳紅棗湯雜圖(20張)
煥發，並可防治缺鐵性貧血；
2. 黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能；
4. 黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。[1]
紅棗1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞。
其他黑木耳紅棗湯雜圖(15張)
轉化的物質；
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
食材準備。黑木耳30克，紅棗10枚。
製作步驟。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
注意事項。1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
黑木耳紅棗粥。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
4.木耳一定不要挑選發霉或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。
5.棗必須要求全乾的，最好在夏天燉製。
銀耳紅棗湯易上火嗎?
10樓：匿名使用者
不易上火。銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。
營養價值。一、銀耳。
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
二、紅棗。1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
11樓：匿名使用者
紅棗補血排毒，銀耳清熱降火。
吃紅棗銀耳湯 可以美容養顏，對女人是非常有好處的。
在煮的時候應該放冰糖。
經常吃的話會胖的，不過加以運動就ok啦。
食用禁忌：紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時候，對待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。一、女性月經期間。
特別是有眼腫或腳腫的現象的女性，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，溼積於體內，水腫的情況會更嚴重。另外，體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。
二、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。三、患有糖尿病的時候。
紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖公升高，使病情惡化害怕上火，紅棗少放，比如：兩朵銀耳，幾枚紅棗就可以。 滿意請採納哦……
能天天喝黑木耳紅棗湯嗎
12樓：匿名使用者
能，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效，黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳紅棗湯會上火嗎？ 30
13樓：反省與修煉
一般不會，要看體質！詳見。
黑木耳紅棗湯會上火嗎？我孩子剛滿月，還在**不知道可不可以吃？ 30
14樓：匿名使用者
木耳和紅棗都不是上火的食物，可以吃的哦，紅棗生血，木耳調節血液健康，沒事的。
15樓：匿名使用者
不會上火的，寶媽可以吃，寶寶就別吃了。
16樓：匿名使用者
可以吃。不過如果你惡露沒淨的話就不要吃紅棗。
17樓：匿名使用者
我在小孩滿月的時候吃過好幾次，沒有關係啊，我當時有點貧血，我喝了有2個禮拜呢，呵呵。
18樓：匿名使用者
不會的，紅棗吃了比較好。
19樓：匿名使用者
你能喝，寶寶不能喝，呵呵。
20樓：匿名使用者
這個應該是可以補氣補血的，可以適當的吃一點兒的。
紅棗湯怎麼做，紅棗湯怎樣做？
銀耳紅棗蓮子湯 原料 銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。做法 1 銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。2 鍋上火，加入適量清水，放入銀耳 蓮子 紅棗燒鍋。3 待銀耳 蓮子 紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。營養評價 銀耳有滋陰 潤肺 養胃 ...
吃榴蓮蛋糕能吃木耳紅棗湯嗎,吃榴蓮能吃木瓜銀耳紅棗湯嗎
能吃。黑木bai耳是所有du蕈類食品中，含鐵量最高的，zhi並且具dao有清肺益氣的功效，紅回 棗主治脾胃虛弱 血虛答萎黃 血小板缺少症等，兩者結合，具有很好的保健療效。黑木耳生薑紅棗花生湯 做法材料 黑木耳20克 生薑10克 紅棗10克 花生公尺10克 清水500ml 步驟1 黑木耳提前用冷水泡發...
綠豆紅棗黑木耳一起煮,黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎
一起煮不好吃，綠豆紅棗可以煮粥喝，木耳可以涼拌吃，炒著吃，或者是紅棗木耳燉排骨燉雞都可以。這幾種食物可以一起煮。不相剋。黑木耳紅棗綠豆可以一起煮湯嗎 黒木耳紅棗一起泡湯，補氣益胃。夏天，可煮綠豆湯，綠豆粥，清熱下暑，排毒祛痘。可以在一起煮，你可煮一次，試吃，舌尖上的感覺可以就可以。黑木耳 白木耳 綠...