1樓：史蒂芬斯
長期低著頭玩手機的話，特別容易傷害到頸椎，會讓頸椎平直或者是反弓，很容易形成富貴包，影響到腦部供血，會造成失眠頭疼頸椎疼的情況。
2樓：小阿星
會有很大的危害，因為這樣很可能會影響到視力，會導致視力下降，還有可能會導致新陳代謝速度下降，還有可能會得頸椎病，還有可能會導致記憶力下降。
3樓：路邊的風兒
會容易得頸椎病，也有可能影響視力，會導致視力模糊，也有可能導致視力受損。還會導致出現頭暈腦脹的情況，不利於身體健康。
4樓：停停停我去額
眼睛模糊，頸椎病，腸胃蠕動緩慢，消化不良，四肢僵硬，肥胖。
長期低頭玩手機會有哪些危害
5樓：匿名使用者
在我們低頭時，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態｝只能是45度。如果前屈幅度達到30度時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。
如果仰頭時，一旦聽到脖子發出「喀啦」聲，就說明椎旁軟組織已出現退化！這時，就要注意自己平時的生活細節，已經到了必須及時改變的時刻。
乙個還在讀高二的女生，突然出現胸悶、心慌，甚至左半邊身體麻木等症狀。家人都以為她患了心臟病，送到醫院一查，卻發現患上的是嚴重頸椎病。最近，蘇州市中醫院收治了這樣一位高中女生。
接診的劉醫生介紹，當時磁共振顯示，這名高二女生的頸椎5、6、7節椎間盤向後突出了足足8公釐，已經壓迫到脊髓了，屬於非常嚴重的脊髓性頸椎病。
醫生了解到，這名女生平時喜歡玩手機，常常一玩就是2個小時。久而久之，長期低頭玩手機，形成了這麼嚴重的頸椎病。
此外，長期當手機「低頭族」還可能影響社交能力，產生社交障礙，並使人與人之間產生冷漠感，疏遠人與人之間的感情。因此，專家建議嘗試用智慧型手機或平版計算機站立架，並將高度調至眼睛的水平位置，如果可能的話要經常站起來活動，伸展下軀體，多去戶外運動和交流，多抬頭享受陽光。
6樓：紫雪
危害一：過馬路也做低頭族？長點心吧！網路報紙，不止一次報道過馬路玩手機，出車禍的。但是這件事情似乎自己沒有遇見過，所以抱著」我應該不會那麼倒霉的」，這種心態來面對。
危害二：低頭一族，頸椎已經不堪重負。因為長期低頭玩手機得頸椎病的應該不在少數。低頭族最直接的危害就是容易引發頸椎病，長時間低頭玩手機、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。
危害三：愛美的女生注意了！當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經不自覺地皺了起來。經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。
危害四：讓你的眼睛休息一會，盡量別再晚上玩手機！我為什麼會戴眼鏡，我近視有一大部分原因是我長期離得很近看電視造成的。
我們在看手機的時候，眼睛會比手裡拿著一本書離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機**更費勁，看久了眼睛會乾澀或者頭疼。躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
7樓：深圳市展望興科技****
會影響眼鏡的視力 還有頸椎病 對**有害 對身體產生輻射 會頭痛！
如有幫助，望採納！
長期低頭玩手機，對身體會有哪些危害？
8樓：靜雨軒說娛樂
1、容易得頸椎病：因為長時間低頭玩手機頸椎會承受很大的壓力，時間長了就可能得頸椎病，會影響身體健康。
2、容易肥胖：因為長期坐著不動身體消耗的能量會下降，吸收的營養會堆積在身體中，身體可能會發胖。
9樓：inner情感
長期低頭玩兒手機，會給人的脊椎造成很嚴重的傷害，會形成頸椎疾病。很多人還會長出『富貴包』，非常的影響形體美觀。另外長期低頭玩兒手機，會降低人的風險意識，專注於玩兒手機，而忽視了周圍的事物。
對眼睛造成的傷害也是非常大的，形成眼部疲勞，誘發近視及多種眼部疾病。
10樓：阿敢很潮
長時間低頭玩手機最大的危害就是脊椎病，專家指出低頭玩手機等於負重五十斤，可見其中的厲害，所以千萬不要沉迷於手機，要適當運動。
11樓：科技磁場
長期低頭玩手機危害有多大？適當控制最為合理。
長期低頭玩手機會對身體造成哪些傷害？
12樓：雅俗共賞
1.長時間低頭玩手機，可能會對我們的頸椎造成傷害。
長時間低頭玩手機還容易形成近視。3.長期低頭玩手機很容易讓我們形成亞健康的狀態。
我們人體有非常多的骨骼，之所以有這樣的結構，就是適應我們不斷運動的狀態，因此我們只有在不斷的運動過程中才會越來越健康，如果我們總是長期的低頭玩手機，不去運動，就會形成一種亞健康的狀態，沒事的時候就可能會頭暈目眩，不利於我們的身體健康。
總而言之，我認為長期低頭玩手機有很多危害，比如說會對我們的頸椎造成傷害，所以我們應該沒事的時候活動一下我們的頸椎。除此之外，還很容易形成近視，我們可以偶爾往遠處看一看，當然，還很容易形成我們的亞健康狀態，我們不應該長期的低頭玩手機，還應該多出去運動運動。
13樓：dj林林
第1點，經常低頭玩手機會造成頸椎的一些疾病，對身體的傷害是很大的，第2點，會引起頭部的這種疼痛感，那麼也會出現頭暈目眩，第3點，會造成**的這種老化會形成皺紋。
14樓：0007使用者
我覺得，長期低頭玩手機會對頸椎有一定的傷害，再就是還會對眼睛有非常直接的損害，並且長期低頭玩手機還會造成頸肩部肌肉僵硬，還有就是長時間低頭玩手機還會造成近視，再就是會形成亞健康的狀態。
15樓：乾燥溫度
長時間低頭玩手機，會對自己脊椎造成嚴重的影響，而且還會對自己的眼睛造成很不好的危害，所以無論是出於眼睛和脊椎還是**的考慮，都要少玩手機，少做低頭族。
16樓：白色小妖
玩手機總是低著頭一手拿著手機，不僅對頸椎不好同樣手久了也會麻木，而且太沉浸在手機裡的內容前方有什麼危險都不知道，經常有新聞有人因為低頭看手機被車撞。還有總是看手機眼睛得不到休息，容易乾澀造成近視眼。
17樓：我不是在這嗎
長期低頭玩手機，會對頸椎造成非常大的傷害，容易得頸椎病，還有些低頭族走路的時候也看手機，容易出現交通事故，平時應該在適當的時間段看手機，以免上癮。
長期低頭玩手機，會造成什麼傷害？
18樓：匿名使用者
長期玩手機，眼睛易患結膜炎和乾眼症，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大。還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。經常不和人面對面的交流，溝通能力就會減弱，對社交也會有影響的。
19樓：心上住著亡命人
造成頸椎方面有問題，而且有一次的新聞上面講過乙個18歲的少女因為低頭玩時間時間太長導致，這邊肩椎炎什麼的。
20樓：網友
會影響眼鏡的視力 還有頸椎病 對**有害 對身體產生輻射 會頭痛 不要經常玩手機 最主要手機發熱 容易引起** 會更危險的。
21樓：
頸椎不好，長期看手機也會導致視力下降。
22樓：旅思淼
長期玩手機會得頸椎病，和近視眼。
23樓：耽美中的骨灰級
眼睛，**，頸椎，大腦。
24樓：科技磁場
長期低頭玩手機危害有多大？適當控制最為合理。
長期低頭看手機對人體健康有什麼危害？
25樓：奔跑的野馬
長時間低頭玩手機以後危害在於會導致頸部椎體曲度變直，甚至反曲。再就是容易導致椎體部位過度的受力，引起椎體間的椎間盤過度的受壓，引起椎間盤的突出，容易導致頸後部的肌肉、筋膜、韌帶出現反覆的牽拉，引起肌肉勞損以及肌筋膜炎或者是韌帶僵硬、鈣化的情況。
26樓：安妮的心動錄目
會影響到乙個人的頸椎，也會讓乙個人的脖子上面出現非常嚴重的富貴包。會出現一些肌肉痙攣。也會讓肌肉變得非常僵硬。經常感覺到脖子痠，精神狀態也會變得不好。
27樓：天鵝怎麼飛
長期低頭看手機，會讓眼睛一直處於緊繃狀態，會出現近視以及乾眼症等問題，也容易誘發頸椎間盤突出、肩周炎、頸椎不穩等問題。
28樓：巨集盛
會影響到乙個人的久坐，也會影響到乙個人的發育，會讓乙個人在生活中感覺到特別的腰痠背痛，也會出現一些肌肉痙攣。對小關節也有很大影響。
29樓：星了
長期低頭看手機有可能會導致出現各種頸椎病，出現肩周炎會導致人視力下降，頭暈眼花，噁心，並且會影響人的身體抵抗力。
長期低頭玩手機的危害
30樓：科技磁場
長期低頭玩手機危害有多大？適當控制最為合理。
31樓：靜水流深
長期低頭的玩手機會造成駝背，並且會對脊椎產生一定危害。
32樓：亂紅過鞦韆
長時間低頭玩手機可以造成頸椎部位的肌肉有疲勞性損傷，頸部肌肉僵硬、疼痛和出現頸椎活動受限等情況，在活動後或著涼後疼痛感明顯加重。另外，也可以加速骨骼的退變使病人出現頸椎病，可以有上肢的放射性刺痛或者出現上肢**感覺減退，肌肉力量減弱，嚴重的頸椎病還會出現手指靈活性障礙，有病理反射。可以採取對症**，囑咐病人適當的活動頸部以放鬆區域性的肌肉，也可以採用支具固定或者給予牽引，同時也要口服神經營養類的藥物，可以減緩臨床表。
33樓：l朋朋
長時間低頭玩手機以後主要的危害會導致頸部椎體曲度變直，甚至反曲。
再就是容易導致椎體部位過度的受力，引起椎體間的椎間盤過度的受壓，引起椎間盤的突出，容易導致頸後部的肌肉、筋膜、韌帶出現反覆的牽拉，引起肌肉勞損以及肌筋膜炎或者是韌帶僵硬、鈣化的情況。
從而就會引起頸部的神經、血管受壓，引起明顯的頭痛、頭暈、胳膊手麻，甚至會導致脊髓受壓以後引起四肢無力，甚至嚴重了以後引起四肢遲發性的癱瘓和大小便的功能障礙。
長期低頭玩手機有哪些危害
34樓：網友
首先，從健康的角度來說，對眼睛當然是非常直接的損害，再就是頸椎，而低頭玩手機出意外的也很多很多，比如只顧玩手機，過馬路被撞了，或者掉溝裡了等等。
其實，手機是屬於娛樂的一部分，不能把它當做生活的一部分，閒暇的時候可以玩玩，有重要事情的時候可以聯絡聯絡，但不能注重了玩手機而忽略了自己甚至身邊人的安全。
最近不是有很多父母因為只顧玩手機，而小孩出意外了嗎？這真的很不應該啊，請問還有什麼比安全更讓你注意的事情？那手機上的事情就那麼的重要？
35樓：漫天飛邑
身體方面，視力、腰椎、頸椎都會收影響。
安全方面，道路上低頭玩手機易發生交通事故，身上的財務易被盜。
手機方面，手機損耗增大，故障率增加。
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你要對你自己有信心，抬頭看看風景，會發現四周的景色很是美麗，而且低著頭走路也不安全是吧。相信自己。抬起頭 那就低頭走吧.我就是不喜歡看到前面的東西.所以總是低頭 是不喜歡用這種方式思考問題？或者不自信呢？走路總是低著頭 怎麼辦 我以抄前也有這種情況，形成了比較難改，可能你性格內向，感覺別人對你都很陌...
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成熟的稻穗低著頭，那是在啟示我們越是飽滿越是謙虛 一群螞蟻抬走骨頭，那是在啟示我們團結就是力量 勤勞的蜜蜂辛勤採蜜，那是在啟示我們要未雨綢繆，居安思危，為度過嚴冬準備充足的食物。一群螞蟻抬bai走骨頭，那是du在啟示我們要齊心協力 長zhi 江東流奔騰dao不息，那內 是在啟示我們為理容想奮鬥。溫柔...
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梅花雪中綻放，是在告訴我們要堅韌不拔。蜜蜂在花叢中忙碌穿梭，是在告訴我們要勤勞。大海能容納百川，是在告訴我們做人應心胸開闊。成熟的麥穗低著頭，是在告訴我們要謙虛 滴水可以穿石，是在告訴我們做事應持之以恆。鐵杵可以磨針，是在告訴我們做事應一心一意。謙虛可以進步，是在告訴我們做事應不驕不躁。含羞草收攏葉...