多喝水,是不是就能把尿酸水平降下來了,你怎麼看?

2022-11-27 18:35:04 字數 1026 閱讀 2302

1樓:淘淘的美食

現在生活條件越來越好,再加上現代人生活壓力比較大,運動量比較小,導致很多疾病的發生率較之前增高了很多。高尿酸血症就是一種現代多發的疾病,由於嘌呤代謝障礙引起的體內尿酸生成過多或者排洩減少導致的一種疾病,本身並不會引起機體的不適,但隨著時間的延長,疾病的進展,會導致一系列併發症的出現,最常見的就是痛風的急性發作和腎臟病變,嚴重的還可能導致腎功能衰竭。

若長期多喝水,是否就可以把尿酸水平降下去了?

喝水都是每天要做的事兒。對於身體健康的成年人,每天飲水量應在1500ml~1700ml的範疇內。而對於痛風患者,喝水是一定要的,就算並不是為了病情,可以給身體補水保濕推動基礎代謝,也都是十分有益的。

讓痛風患者修復身心健康。但痛風患者多喝水,就可以確保足夠的排尿量。那樣做的益處,可以幫助身體新陳代謝。

當尿酸溶解到小便中,若能排出越多,那麼身體內的尿酸也便會越少。反過來,若你平常喝水量較少,小便造成少,尿酸就不易排出身體之外。

對於有痛風發作這種病情的人,要想做到人體正常的小便量,也就是每天每個人均值小便量為1500ml。每天喝水的量則應在2l左右,對推動尿酸的排出有益處。但也並不是所有的的水會合適痛風患者喝,對於痛風發作這種病情。

一方面可以選擇偏鹼的健康飲品,這種健康飲品有利於身體內尿酸的排出。痛風患者可以挑選低動能的水,如溫開水、純淨水、礦泉水等。

早飯跟午飯之間,午飯跟晚飯之間喝水,有益於身體內尿酸排出。在這個環節喝水,還可以避免小便提液。由於睡了乙個夜裡,身體就耗費了大量的水分,飲用水可增進身體血液迴圈系統,幫助身體排出尿酸。

2樓:創作者

多喝水是可以把尿酸水平降下來的,但是在平時飲食習慣也要改變,應該多吃一些清淡的食物,不要吃的太油膩,也不要吃海鮮。不僅僅是要多喝水。

3樓:巨集盛巨集盛

我覺得多喝水對身體的作用是非常好的,而且可以多吃一些健康的水果和蔬菜,這樣就可以幫助尿酸降下來。

4樓:西紅學姐

不是的。因為光靠多喝水不可以把尿酸降下來,只能夠起到緩解的作用,不能起到**的作用。

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