1樓：日夜行雲
乙個老醫生說的：大腦供血不足，會麻痺大腦神經，引起大腦神經"短路"就會脾氣暴躁。
我覺得跟心理或者說神經病沒什麼關係吧。
2樓：匿名使用者
吃的食物有問題 換點清淡的 還要早起。
心裡自己再調節下。
3樓：zjyzjy冰凌
情緒起伏是正常現象，適當的場合可以發洩一下。過分的話還是在心裡說好了，這段時間只有控制自己的情緒，會過去的。
4樓：花園de正午
請控制上網的時間！尤其對網路遊戲要嚴格控制！
我最近情緒很不穩定，覺得煩躁，壓抑，易怒，時常有想自殺的想法，有時候想自殺的念頭非常強烈，但是現在
5樓：糖果
是因為你壓力過大時，沒有及時釋放出來又沒有跟好朋友傾訴，把所有的事情都放在心裡了，，我曾經也這樣過，建議你少乙個人待在家裡，去啇場或公園轉轉分散注意力，
6樓：手機使用者
壓力過大，心情好比什麼都重要，不高興也是過一天，何不高高興興的過完美一天。
家庭裡的一些煩心事老是在心裡放不下，越想這些事越煩，另外心情特別煩躁還易怒，我是不是有啥心理疾病？
7樓：網友
你說的煩心事是指哪方面？具體的事情要具體的解決才好，病急亂投醫反而不好。
你現在的情況並沒有精神病，只是有一些心理壓抑，適當調整就可。
你說總覺得別人對不起你，那麼你現在在這裡懷疑別人對不起你，對人的不信任，對人的厭惡感其實也是在做對不起別人的事情。這些人與人之間尊重性的問題還是要相互的。
至於你說你控制不了自己的情緒，主要原因還是因為你死抓住乙個問題不放而引起的「鑽牛角尖」情緒。如果想要改善目前的糟糕情緒，還是要按我說的第乙個問題去處理，先想想是什麼事情讓你生氣，什麼事情讓你這麼糾結，然後再來對症下藥，找乙個適合的機會，說出來和平處理。
同時，不要光一昧的在自己身上找缺點。有時候乙個人突發性的壞脾氣並非其本人願意，而是因為環境的變化，人為的傷害而引起。在這個時候，就應該保持平常心。
所謂說「人本無常」就是這樣的。當然，如果乙個人的性格不好，也是跟他的家教、內涵、素養及文化等有關係的。
希望你盡快恢復過來，如果實在是覺得心裡很壓抑，就需要尋找心理醫生或翻閱相關的心理輔導書籍。
8樓：周繁榮
可以假設自己不是局中人，當自己不存在局中，就當自己看電視劇集，當生命結束就換台了看下個故事了。
9樓：匿名使用者
你是男的就去酒吧坐坐，是女的就去旅遊，慢慢就好了。
感覺做什麼事情都沒意義，也不明白人為什麼要活著，我是不是得了什麼精神疾病了？
10樓：匿名使用者
你好。看情況，你有一點心理和情緒方面的困擾，沒有精神問題的。具體說，有抑鬱傾向，活力不夠，對什麼事情都興趣不高，估計說話也是輕聲細語 ？
請有意識地多參與集體活動，往人多喧囂的地方走動走動，找出樂子，樂在其中其中。另外，設定目標，提高學習成績，這樣一來，你就會越來越開朗活潑！
11樓：匿名使用者
人活著，從一些層面上，不是活給自己的；而這世界上的大部分人，也沒有活著，只是沒死罷了。我現在也有類似的狀況，但我覺得，何不等到終點呢？反正以現在的狀況，幾十年，還會很長嗎？
我今年23歲，女，情緒不穩定，易怒，總是想不開，易醒，健忘，是心裡有疾病或者我應該吃什麼藥才能解決
12樓：匿名使用者
如果覺得自己忘性bai大可以經常想一想du，有哪些事情zhi要做。把它。
寫下dao來。做完回的事情就把它劃掉。然後呢，答經常這樣堅持下去事情就不會漏掉，那麼自我感覺就會好很多。
不要輕易懷疑自己得了什麼心理疾病。是藥三分毒，能不吃藥，盡可能不吃藥。
13樓：匿名使用者
血虛吧，心缺血會健忘失眠吧，血虧不能制約氣，氣過旺就變成火了，火大了還會損耗心血，惡性迴圈了，所以你補補血吧。應該會好轉。
14樓：發明正能量
建議開闊心胸視野思維，以長遠眼光看問題，不要過於計較糾結於一時的煩惱不快。可以看看心理醫生，也可以看看中醫，根據不同體質，進行分析應對。
15樓：時空
還是去正規醫院看神經內科和心理科結合一起看一下，聽醫生建議進行**，讓身體早日恢復健康。
16樓：匿名使用者
這是上火的症狀，吃些降火藥。
17樓：龍3太子
主要是情緒不穩，衝動易怒，記憶力下降，疑似存在精神症狀，需要正規干預**。精神衛生專科疾病發病原因複雜，主要與遺傳因素相關，目前一般是藥物輔助心理**，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科諮詢診治，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒應該是，焦慮的原因導致的。如果是本人提問自己就要檢查一下是什麼原因導致焦慮的？
然後集體去改善，如果是家長提問。就要注意好好哦，孩子交流交流。必要的時候可以去做心理諮詢在心理諮詢師的引導下，開啟心結釋放焦慮是個人身心狀態差的表現，尤其是不良情緒的影響比較大，需要進行合理地調整。
飲食生活規律有序，防止菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，安排好生活作息，逐漸地改善，促進恢復正常。看起來你最近情緒狀態很不好，煩躁，易怒，健忘，心裡還特別堵，愛自言自語。從你說的情況看不能夠準確判斷你的自言自語是什麼性質的，如果你自言自語的時候自己能知道，那一般問題不大，可能是情緒煩躁的表現。
如果你自言自語是自己不自知，那可能就有心理問題，說明你是精神問題了。建議你去醫院精神心理科檢查**你所敘述最近心情急躁的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由於你在生活中，遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒，使你容易通過心情急躁等方式表現出來。
因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生心情急躁的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利於你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
我最近總是心情煩躁不安 焦慮 脾氣易怒 心裡感覺壓抑 想沒有傾訴或者是沒有精神上的依靠 是不是病
18樓：媳婦是你
壓抑久了才是病，你能這麼說出來就說明你還沒病，呵呵，有什麼事情說出來就會好很多，人都有這樣痛苦的時候，慢慢會在其中找到出路，找到解決的辦法， 解鈴還須繫鈴人；人的抗壓能力還是很大的，呵呵。
19樓：我愛李永強
哪那麼容易就抑鬱症。想開點，一切往前看。
20樓：微笑敷衍_心痛
睡覺，聽**，打籃球，做自己喜歡的事情，轉移注意力，讓心情平靜下來。
我總是焦慮，煩躁，腦子瞎想，控制不住自己，易怒，脾氣暴躁，沒有耐心，記憶裡衰退，是不是精神出問題了
我總是易怒,怎麼回事?
21樓：柒命妖茄
肝主疏洩。若疏洩過盛，則容易導致易怒。也可引起高血壓。令外甲抗患者也易怒。
22樓：靈魂品牌官
男生惹怒女生卻不自知……
23樓：神之小小
每次你生氣的時候，都 要想這麼乙個問題，是什麼引起我生氣的？？
我生氣會使問題解決嗎？？
問完這兩個問題，你會知道怎麼做了，以前我跟你也一樣。
24樓：尤彭連恨之
把心事解決掉，你就不會怒。
沒心事就不會發怒的。
樂觀面對今天。
迎接明天的美好。
忘掉昨天的不愉快！
我這幾年開始脾氣暴躁，會莫名的煩躁，易怒到無法控制，還會莫名的恐慌，傷心，幾乎是情緒失控。
25樓：可愛多
很簡單。原因只有乙個，你沒有安全感。所以才會恐慌，傷心，易怒，煩躁。
其實世界很簡單，因為還有愛。順其自然便是安。要學會理性的控制自己的情緒，比如說合理發洩。
記住，是合理，或者是到了青春期的階段，都會這樣，只要找到乙個精神支柱，哪怕是小小的精神支柱，給自己乙個目標，每個階段乙個目標。早睡早起。會有效果的。
26樓：粉紅嘿
我也是，上了高中之後就變了乙個人！真的越來越煩躁，越來越容易生氣。
27樓：匿名使用者
身體問題。
你最近大姨媽正常麼？經常運動麼？
估計是身體問題影響了精神……
28樓：名古屋與我
不要有太多壓力，多往好處想想，可以和朋友交流一下，要是每件小事你都感到傷心，難過，那以後要怎麼辦啊，世界上哪有那麼多過不去的坎兒啊。
29樓：開心的
缺愛和壓力太多的問題，需要時常發洩，讓自己開心，努力讓自己開心，沒有精神問題，每乙個人都這樣，只是你沒看見而異，重要的是學會發洩調節和控制。
30樓：虞諾曦
身邊有人陪著麼？或者說老是對身邊的人發脾氣？ 你是女的還是男的？
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