1樓：仙女可愛到炸
幸福與財富的關係：追求幸福，並不需要去追求財富。
幸福與最終獲得了多少財富這個結果無關。幸福是最簡單最純粹的心靈體驗，感受一切的真善美，用心體會生活的每乙個微小細節。乙個環繞在過程中，乙個只是結果。
經常有這樣一句話：貧窮限制了我的想象。
很多人天真的認為，等我有錢了我就快樂了。但事實是乙個很常見的問題：我終於變得富有了，為什麼我還是不開心？
人們對幸福的定義都是源於對需求的追求。
我們要意識到：什麼才是適合自己的？什麼才是自己需要的？
人之所以不幸福，不是因為我們佔有的東西太少，而是想要的東西太多，沒有知足心。
幸福是具有一定階段性的
幸福是具有一定階段性的，誰也不可能一口吃出個胖子，一下子就登上幸福的頂端。但誰也不會只滿足於最底層的幸福，那反而會覺得自己不幸福。
餓的時候有飯吃是幸福的，包吃包住也是幸福的，只是到達這個幸福後我們會自動追求下乙個階段的幸福。
對幸福的追求沒有終點。
我們永遠可以更幸福，沒有人總處於完美的生活狀態而無欲無求。不要問自己是否幸福，去探求乙個更有幫助的問題：「我怎樣才能更幸福？」
10條簡化貼士找到幸福：
①遵從內心的熱情，即使走得艱苦，自己選的路跪著也要走完，因為是自己喜歡的，完成了將會很滿足很快樂。
②多和朋友一起。人是群居動物，親密的人際關係會帶來能量。
③學會失敗。不要恐懼，不要陷入失敗後的悲傷情緒裡，失敗了告訴你此路不通，才能更深刻理解正確的路。
④接受自己的缺點。允許自己偶爾的悲傷，然後問問自己做些什麼能讓自己好一點。
⑤簡化生活。專注做事！摒棄一些雜七雜八雞毛蒜皮的事，只做mvp。
⑥鍛鍊。身體是革命的本錢！
⑦7-9h睡眠。良好的精神狀態是效率基礎。
⑧慷慨。付出是最好的回報。
⑨勇敢。大膽的往前走。
⑩感激。每晚睡覺前，寫5件今天讓自己快樂的事，回憶想象每件事當時的體驗和感受。珍惜生活中的美好，不作為理所當然的存在。（堅持做，真的很管用！！！）
實現心中夢想≠幸福
幸福不只是完成某些目標，更寶貴的是過程，過程的體驗更能磨練內心，讓內心得到更多的全新體驗。專心享受你所做的事情，而不是一味向前衝，不要忽略奮鬥路上的家人朋友和幸福。
不完善中發現快樂。
世界上沒有白璧無瑕的東西，不完善其實才是一種美，只有在不斷完善，不斷承受失敗和挫折時，才會發現快樂。
就像我看到乙個我要上春晚上的乙個雜技節目。三人垂直站成一列，最下面的人站在乙個直立梯子最上一格一起跳5級台階。他們自己說這個動作他們練了4年。
在幾百現場觀眾和一堆權重評委面前，第一次，失敗了。
再試，但是到達第5階梯沒站穩，他們自己說沒成功，第二次，失敗了。
再試！在體力巨大消耗和壓力下，第三次，他們真的成功了。
評委說即使練了4年的動作，上台還是會有失誤，但是他不認為這是乙個不完美的演出，反而覺得這才是雜技的魅力。
其實這類事很多有點見怪不怪了，但當時我真的觸動了！因為大多數時候，我們沒有那麼多次機會，不一定就能把最完美的一面展示在眾人面前。
如果說這場雜技第一次就成功了，我可能就是驚嘆一下，哇！然後很難留下記憶。對於不了解雜技苦痛的大多數，這對他們來說可能就是場成功的表演。
但正因看到了兩次失敗，大家發現了這事真的並不容易，然後留下了我這樣的一段感觸和思考和啟發。失敗永遠是成功之母！不是失敗，只是暫未成功！
達成目標後的放鬆心情：「幸福的假象」≠ 幸福
達到目標後，我們經常把放鬆的心情解釋成幸福，但其實只能說是一種「幸福的假象」，來自於壓力和焦慮的消除，無法長久。
此喜悅本身與負面情緒共生，來自於痛苦的前因。當痛楚消散，身體的健康很快會被當做是件理所當然的事。所以你終於有錢了，但是你不幸福（有錢的剎那間你應該是幸福的哈哈~）。
用積極心態驅趕不幸和困苦。
凡事都有好的一面和不好的一面，多去想想好的一面。
幸福感總是圍繞此基準線上下波動。無法偽裝，口頭降低期望達到也不會幸福。達到幸福後只能維持一段時間，然後會回到原來的幸福感水平。所以，今天的理想狀態是明天的最低標準！
如何抬高自己的「幸福基準線」：
建議方法：
1.把自己置於風險之上。如，考試一般考95，那就把幸福線放在100。
2.想象成功。給自己不斷的心理暗示，一定會考到100，想象考到100的考試狀態，得知分數後的心情和狀態。
3.認知**。考到98，對此進行思考評估，發現2分是粗心扣掉的，思考後就喚起了情感的低落，就覺得應該是要考到100分的。
2樓：滄月楚歌
有很多人，他們總是沉浸在對去的悔恨中、對未來的憂慮中，從沒有意識到眼前正在發生的事才是最值得關注的。他們太過於憂慮，以至於常常忽略了身邊的幸福。
加利福尼亞的一位心理學家在一項研究中得出了這樣的結論：那些對當下發生的事情更加注意的人，他們的幸福感要遠遠高於總是想著未來的人，因為他們能夠體會到生活的樂趣。
而另一位心理學家的研究更加具體，他的結論是這樣的：在人們的所有煩惱和憂慮中，有10%是因為日常生活中的小事，大多非常瑣碎而無關緊要；還有20%是因為人們經常放大自己身體上的一些不舒服，擔心自己患上了某種其實根本沒有的病症；
還有40%是因為對未來的空想造成的，事實上那些擔心的事情根本不可能發生；最後30%則是因為對已經發生了的事情產生的煩惱，而這些事情不論煩惱與否，都不會再改變。
因此，他總結得出，人們的煩惱中有九成是毫無意義的，還有一成是沒必要的。我們要保持好心情，就應該做好眼下正在做的事情，這樣就可以避免30%的後悔憂慮，同時也就沒有時間去為60%的空想來煩惱了。
我們每個人都可以對照這個研究結論回想一下，自己的憂慮心情是否真的是這樣，當然這些研究結論不一定百分之百正確，但是，它還是能夠提醒我們一些什麼，不是嗎？
我們每天都有小煩惱，解決今天的煩惱很容易，可是如果你想要將以後很多年的煩惱都一起解決了，期望著那天到來時你就能再也沒有任何煩惱，只會是自討苦吃，因為生活的變化，是無法**的。
小故事分享
美國前**安德魯傑克遜有段時間一直擔心自己會中風，因為他們家族中有好幾個人都因為癱瘓性中風而去世了，他似乎也逃不過這個厄運。
一天，他正和一位女士下棋，突然他雙手垂下、面無血色、呼吸急促，看上去異常虛弱。
「它還是來了，」傑克遜無力地說道，「中風還是來了，我身體的整個右側癱瘓了。」「你怎麼知道的？」這位女士不解地問。
「我剛才在右腿上捏了幾次，一點感覺都沒有。」傑克遜憂傷地說。
「可是，先生，」和他下棋的女士詫異地說道，「你捏的是我的腿啊！」
傑克遜太過憂慮，以至於鬧出了這個笑話。其實，我們每個人都應該放鬆心情，不為無謂的瑣事憂慮，只有在得失之間放開自己，展現自我，才能享受到生命賜予我們的美好。
不做無謂的擔憂，並不是說我們不為明天作準備，而是說，做好今天的事情，就是對明天最好的準備，煩惱是無濟於事的。
試著專注於當下正在發生的事情，去感受陽光、輕風，並且盡量做好手中正在做的事情，不要對那些已經發生了的和還沒有發生的事情想太多。如果憂慮是一種病，那麼治好它的良方就是學會看到現在的美好。
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3樓：芝麻九將
你好朋友非常高興回答你的問題。
為什麼啥也不缺，但是幸福感很低？？
這應該就是我們平時說的人心不足蛇吞象哇。所以說，人要懂得知足，知足者才能常樂。可以想想那些山區的人。
他們的生活雖然簡單，但是他們非常的快樂。自己已經擁有那麼多了。就放開心懷，享受自己的幸福生活。
不要胡思亂想那麼多。
4樓：福氣瑩瑩
不知不覺中，有多少人已經離開；無聲無息裡，又有多少人會一直在。再好的朋友，缺少聯絡也會淡；再深的感情，不懂珍惜也會斷。誰能遙遙無期的等，只怕等涼了心；誰能無怨無悔的盼，只怕盼來了淚。
少了乙個名字，就是少了乙個身影；遠了一顆心靈，就是遠了乙份感情。朋友，不是需要時才去找；感情，不是錯過後才明白對方的好。
緣分裡有多少形影不離，最後若即若離；朋友中有多少無話不說，最終無話可說。距離不是難題，心的距離才是利器；時間鐵面無私，看清誰是故意假裝，誰能同舟共濟。真正在乎你的人，會在最無助的時候，甘願充當溫暖你的空氣；心裡有你的人，會為你默默付出，但很少讓你知道其背後的犧牲。
這個世上最該珍惜的是，一直能陪在你身邊的人。
世界上最貴的不是金錢，而是時間；最美的不是風景，而是感情。每個人的時間都有限，能夠隨時陪著你的人很少；每顆心的容納都很小，願意放你在心上的人不多。何必去求錢財無數，只要有人時刻守護；何必去找感覺更好，只要有人相伴到老。
把時間都給了你，才是最愛你的人；心裡面都是你，才是最在乎你的情。時間，金錢買不到；感情，利益換不來。
5樓：
這就是人們所說的生在福中不知福，這樣的人沒有吃過苦。感受不到幸福生活是來之不易的。所以沒有幸福感，說明了你沒有珍惜今天的幸福生活。
6樓：貓爪梅花
你需要精神食糧，也就是說你沒有最終的信仰
7樓：隆常
沒有目標，不知道自己到底想要什麼，人生說長不長，說短不短，可以試試花幾天時間，遠離手機、電腦，思考一下自己喜歡什麼，想做什麼
我們為什麼越來越缺失幸福感？
現在人不缺吃、穿、用，為什麼沒有幸福感？
8樓：南方小潤
我們以前忙著解決溫飽，根本沒有時間顧及幸福，現在這些問題解決了，我們就開始思考這個問題。現在生活壓力大，而且人際關係複雜，沒有可以交心的人，自然感覺不到幸福。
9樓：感情幸福你我他
因為現在的人不容易滿足，很多的人都喜歡攀比，而且也越來越追求物質上的東西，所以沒有幸福感。
10樓：龍緣之戀
物質的生活永遠代替不了人的精神慾望，只有精神的滿足才能讓人在生活中充滿快樂，衣食無憂的生活也需要有情感以及友誼的基礎，才會讓自己的生活充滿快樂，光有金錢的生活身邊沒有乙個朋友，就會讓自己顯得特別的孤獨，同樣也會讓自己脫離了現實的世界。
11樓：旌濤拍岸
現在人在吃穿住行上面有了極大的提高，所以人們對於幸福的追求，也就有了很大的提高。對於每個人來說效果都是不一樣的生活水平條件，提高原所追求的相對也就更高。
12樓：愛穿搭的小魚兒
幸福是一種感覺，一種內心平和與滿足的感覺，是一種沒有憂慮、恐懼、沒有魂繞夢牽想法的經歷。我們做了我們喜歡做的事情，得到了、贏得了或者取得了我們認為有價值的東西，此時我們就覺得很幸福。
為什麼我一點幸福感都沒有你們覺得幸福嗎
你可以去一些邊遠山區看看那邊的人們甚至沒有電燈的生活，或者可以看看電視上伊拉克戰火不斷生命隨時有危險的新聞，或者可以看看網上那些家庭暴力的受害者，等等等等，你會發現你現在的生活夠幸福的了，還能上網，不要身在福中不知福。生活不可能處處充滿幸福。如果你遇到不幸，那只是暫時的，如果你努力生活，想開一些，相...
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