游泳怎么浮起來,游泳怎麼浮起來

2022-09-24 12:10:05 字數 709 閱讀 3381

1樓:匿名使用者

控制好呼吸…注意放鬆身體

2樓:匿名使用者

一般來說,學游泳不是太難。只要對自己有足夠的信心,學游泳其實沒什麼困難的。

游泳塑造好身材 在各類**運動中,游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛鍊專案。常游泳的人身材健美。

首先,你要先學會浮(浮在水面上)

1.先盡量多的吸氣(氣不要放),然後四肢(放鬆,)2.面朝下,這樣多練幾次就會浮了。

最簡單的就是蛙泳了,初學者應該先學蛙泳。

1.可以把手先靠在游泳池邊做著蛙泳練習,慢慢的來2.等到熟練了後,再不靠在游泳池邊。

自己去試一下,如果每天都有練習的話,大約乙個星期就差不多了。(蛙泳最重要的就是打腿方式)你可以看那些遊的比較好的,模仿他們。自己多聯絡,相信很快就會學會的。

到後來,自己應該就掌握了一些技巧,再去學其它的泳姿。

相信自己,一切皆有可能。7回答

3樓:暗矛追蹤者

深呼吸,然後吸一口氣,憋住,然後放鬆躺在水裡或者趴在水裡。全身都不要動。你肯定會浮起來的

4樓:匿名使用者

泡在水裡等別動,等掛掉啦 時間長了 身體泡的浮腫 後 自然就會隨著水漂浮啊。100%有效,從地球誕生起就有無數種生物進行過驗證。。。

5樓:三條小小魚

關鍵在於多練,找感覺。多說無益

學蛙泳時怎樣浮起來?仔細,初學游泳時,怎麼讓身體浮起來啊?

學游泳的第一步就是學習怎麼浮起來。學習的場所最好選在游泳池,千萬別去河裡,然後最好在有人的監督下進行,以免發生意外。方法是可以先憋口氣閉上眼睛沉入水底,雙手抱腿呈蜷縮狀。過一會兒你就會發現自己浮起來了,這個時候你慢慢的舒展你的手和腳,你就會發現自己已經漂浮在水面上了。等你熟練後,可以買乙個充氣板,雙...

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