1樓：騷人掃噶
第一：珍視明眼藥水 第二：做眼保健操 第三：按穴位，後溪穴對眼睛有幫助，長期堅持按這個穴位有很好的效果！
希望採納
2樓：匿名使用者
很多人只注意到氣候對眼睛的影響，其實，肝對眼睛的影響也很大。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫「肝開竅於目」。肝藏血是我們昨天說過的肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。
如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀。 「而且秋天本來眼睛就容易幹，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易乾澀了。」補肝養目是解決眼乾的一種方法。
給大家介紹的桑葚枸杞粥的效果就是補肝滋腎，益血明目。建議經常用眼的朋友多吃點，達到護肝養目的效果。除了桑葚枸杞粥，推薦另一種養肝的粥，用菠菜和豬肝做材料熬粥，這種粥口味清淡，養肝的效果也很好。
3樓：君子素榮
用眼藥水塗塗。。保持眼睛濕潤。。要休息片刻。。我都系咁樣噶。。
4樓：冷眸
平時注意眼睛休息， 用電腦要常眨眼，保持 眼睛濕潤，注意距離和時間。
天天對著電腦對人體有什麼傷害，天天對著電腦對人有什麼危害？？
電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而...
天天對著電腦搞的眼睛痛死了 怎麼才可以讓眼睛不痛啊
一個很簡單實用的方法。每過兩個小時就做一下小學時學過的眼保健操。要遵守時間規律，不要累了才做，那樣對眼睛的負擔還是很重。快速擊退眼睛疲勞的五大方法 電腦一族的護眼妙招 1眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2 3次眨眼...
我老公天天對著電腦對他身體有什么不好
1 整天對著電腦輻射特別大，尤其對心臟 不是很好，雖然我知道，可是我也改不了這個毛病，很好，如果想改善的話，只能是把門常開透透風，然後放一盆仙人掌之類的話，能很好的吸收輻射。2 至於瘦的話，可以到醫院檢查一下看是不是身體缺什麼元素，建議可以買一盒21金維他吃一吃，裡面含有21種微量元素。我好幾年前吃...