1樓：匿名使用者
我覺得早餐不宜吃..我覺得對胃不太好啊..吃點比較容易消化的好一點啊
2樓：匿名使用者
吃公尺粉也有壞處嗎,沒聽說過.你是不是聽別人說公尺粉裡有陳化糧,所以不敢吃了呀.其實國家在這方面也有相關的規定的.
先說說陳化糧吧. 陳化糧,故名思義就是舊的糧食,由於陳化糧中往往含有黃麴黴素,所以被嚴格規定用量,黃麴黴素是一種能夠致癌的物質,沒說一定啊,只是有可能.只要是大的公尺粉廠都會嚴格控制陳化糧的比例.
再說現在陳化糧正在逐步脫離公尺粉加工.所以吃公尺粉還是比較安全的.但要保證**.
一些js為降低成本就會大量地使用陳化糧.絕大部分還是安全的.
早餐老吃桂林公尺粉，對健康有什麼害處？
3樓：歷懷思
桂林人吃了上千年公尺粉做早餐，有問題麼？沒有，所以，沒有任何問題！
我在桂林讀了四年書，大部分時候早餐三兩加肉公尺粉，中午蛋炒粉，晚上又吃蛋炒粉！體重吃到90公斤！
4樓：匿名使用者
公尺粉的成分本身對身體就不是很好的額
5樓：手機使用者
真正正宗的沒有害處。百 度 一 下 小桂子桂林公尺粉，開店一條龍服務
6樓：乖羊寶貝
天啦!你就沒反胃啊！不噁心啊
經常吃桂林公尺粉有什麼害處
7樓：匿名使用者
桂林公尺粉是大公尺粉做的。營養和大公尺一樣。你說天天吃大公尺有害處嗎？
但是他的配菜沒什麼營養，所以要多吃瓜果蔬菜來補充。否則時間久了，可能營養不良。
8樓：匿名使用者
有害還那麼多人吃啊，但沒得什麼東西講吃了是一定沒得害的，大家都是吃覺得沒得害得東西，那為什麼還有那麼多人有這病那病的啊，是搭配問題
9樓：匿名使用者
營養價值不高
大多公尺粉店放的油不衛生
都是潲水油 吃多了至癌的
10樓：桂林旅行網
會長胖，吃久了比如100年，你就會變老
11樓：
營養價值不高，而且吃的東西太單一，長此以往，會營養不良
12樓：飄渺獵人
會長胖，吃久了比如100年，你就會變老
100年以後誰不老啊?
沒什麼營養
桂林公尺粉吃多了好嗎？
13樓：匿名使用者
桂林人早餐，基本上都是吃公尺粉，有時候工作忙的話，中餐和晚餐都會以公尺粉代替，身邊的人幾十年這樣過來了，好像也沒什麼不好的。
不過聽說公尺粉營養價值不高，不能代替公尺飯當主食。
14樓：無敵海景螺絲粉
你是說一頓吃很多一兩斤,還是說最近乙個月一直吃公尺粉當三餐,還是說早上總是吃公尺粉當早餐?
15樓：桂林旅行網
好，很多人都是吃公尺粉長大的
16樓：匿名使用者
無論你吃什麼...吃同樣的東西吃再多都不會好吧..
所以只要你喜歡吃...
就沒有什麼好不好的..
17樓：冰♀瑩
沒有什麼好不好的，我們桂林人祖祖輩輩都吃桂林公尺粉照樣健康的活著
18樓：匿名使用者
我天天吃!
也到沒什麼事!
但是只能當早餐!
其實說真的不是很有營養!
19樓：
桂林人天天早上都吃你說好不好?
桂林公尺粉吃多了好不好？沒害處吧？
20樓：匿名使用者
建議樓主不要多吃，真正的公尺粉吃多了沒什麼事，畢竟是好東西，但是超市賣的尤其是夜市上的最好別吃，會有膠質，對身體非常不好，強烈建議樓主少吃或者不吃！
21樓：匿名使用者
桂林公尺粉比較難消化，胃消化功能不強的人最好少吃點；還有晚上的時候最好不要吃太多桂林公尺粉，不然會影響到晚上的睡眠，而且會給胃增加負擔。
22樓：匿名使用者
樓主..我要提醒你....前幾天有個女孩就是因為吃了麻辣湯還有其他(我忘記了)出問題了...
而且你用的一次性碗裡面有一層食用蠟..用多了一次性杯就會在胃裡面形成一種膜...到那個時候你可以常識下安樂這個品牌了 吃正宗的桂林公尺粉都會出問題的...
希望你能去查下....
23樓：匿名使用者
不好！！裡面的酸豆角是醃製的，有致癌物質！！
24樓：匿名使用者
也不好消化 容易胃酸 胃痛
早上吃白粥好有哪些好處和壞處
25樓：鹿
早上喝白粥沒有壞處，但要注意營養搭配。
粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用，是夏季養胃的佳品。
一、不同的粥有不同的好處：
1、大公尺粥。大公尺粥對五臟的保養作用較為均衡，適合絕大部分人群。糯公尺作為大公尺的一種，含有較多黏質，補氣作用更好。
2、小公尺粥。小公尺養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠。對老人、病人、產婦來說，小公尺粥是理想的滋補品。
3、玉公尺粥。研究證實，玉公尺中除含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素，有助預防心臟病、高血壓、高脂血症。
4、紅薯粥。紅薯能養胃健脾，預防便秘。脾胃不好的人，適合加紅薯煮粥。
5、燕麥粥。堅持喝燕麥粥，有助於降低「壞」膽固醇水平，防治高脂血症。哈佛大學研究證明，每天喝一小碗粗糧粥，如燕麥粥，可延年益壽。
專家表示，粥雖以五穀為主，但不能僅限於此，還應配以豆、菜、肉等，既增加營養，合理搭配食材還能增強保健效果。在五穀之外，加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓，可增強養心、補血效果；加入黃豆、山藥、山楂、白豆，利於健脾胃；綠豆、枸杞則能使養肝、護肝功效增加。
二、喝粥也有注意事項：
粥可養胃，但一味地喝粥並不能滿足人每日營養所需。在喝粥的同時，仍需適當補充一些魚、蛋奶和肉製品，以保證蛋白質的正常攝入。
另外，對於糖尿病患者來說，粥在短時間內很容易被消化吸收，導致血糖迅速公升高，所以有糖尿病的人最好不要經常喝粥。
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煮白粥的5個小訣竅：
1、浸泡：煮粥前先將公尺用冷水浸泡半小時，讓公尺粒膨脹開。這樣做的好處：①粥來節省時間；②攪動時會順著乙個方向轉；③熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋：開水下鍋就不會有煮糊鍋底，而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候：先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出！
4、攪拌：我們煮粥之所間或攪拌，是為了怕粥糊底，為了「出稠」，也就是讓公尺粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是：
開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續約10分鐘，到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油：粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油，你會發現不光成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。
26樓：某人你說
早晨喝粥對人體的好處：
1、容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
2、增強食慾，補充體力。生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，既能促進食慾，又為虛弱的病人補充體力。
3、預防感冒。
4、調養腸胃。
喝粥的壞處：
就是如果長期就只是喝粥的話,營養會跟不上，可能需要補充的其他營養成分就沒有涉及到。
解決的方法如下：
建議可以在粥裡加些豬肉魚肉青菜,補充一些蛋白質、維生素、增強營養。
27樓：課觀說
用課堂說，客觀去說（標題前的b-生物、m-數學、p-物理、c-化學,無字母則預設生物）
28樓：
早上吃白粥，有哪些好處和壞處？早上起來吃清淡的比較好
29樓：黎嘉諾
早上喝粥對部分人還是很友好的，首先粥是一種營養非常豐富的食品，而且它也非常容易吸收。經過一晚上睡眠之後早晨喝一碗粥，極容易被胃腸道消化吸收，而且還有護胃、養胃的作用，還可以補充晚上睡覺所丟失的乙個水分。但是早晨也需要豐富的營養，單純吃粥，粥也不能夠完全提供所有的熱量。
因為粥是一種低蛋白食品，在吃粥的同時還建議最好補充雞蛋、肉類和一些維生素，這樣就可以完善早餐，幫助我們豐富大量的蛋白質、維生素和礦物質。
早餐很豐富之後可以應付一上午的辛苦工作和學習，不至於產生因為熱量不夠，出現低血糖或者是上午的工作效率過低，所以早晨吃粥對身體是好的，但是也要營養全面豐富。建議至少再要配上雞蛋、蔬菜、一些肉類等等才能夠保證豐富的營養。同時如果是糖尿病的患者，則不建議早晨吃粥，因為會導致血糖突然的上公升。
所以早晨喝粥也是有好處的，但單純的光喝粥營養還是不夠全面。
早餐吃公尺粉有營養嗎？？
30樓：匿名使用者
公尺粉用公尺做的，其實公尺粉可以自己做的，一樣有營養。還沒有新增劑。可以往裡面加菜泥、肉泥什麼的。
用多功能豆漿機,將公尺磨成粉(幹的),一次可以準備一禮拜天的量,用盒子裝好備用,每次用時放入兩勺公尺粉,加水攪均, 放入火上煮熟(記住加熱時要不停的用勺子攪動,以防止粘鍋和結塊.
早餐吃公尺粉又壞也有好，壞處是沒有其他更多的營養，早上要吃好，雖然是自己做的公尺粉，但還是再加上雞蛋等一些有營養的食物！
31樓：帝都小女子
公尺粉的營養價值：
1.構成機體的重要物質;儲存和提供熱能；持大腦功能必須的能源；節脂肪代謝;提供膳食纖維
2.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
32樓：羅許言
當然有營養了。南方吃公尺粉和北方吃麵是一樣的呀。
而且公尺粉有很多種做法呀。像我們家那邊早點店裡面，拌粉，湯粉和炒粉任你選。夏天涼拌粉是最受歡迎的，呵呵
33樓：匿名使用者
原料的營養還是滿豐富的 只是列 那些個調料吃了不好 所以吧 也不知道還有沒有營養
不過在外面吃的話還就粉和包子最保險 別的更危險
34樓：匿名使用者
早餐吃公尺粉沒什麼營養，最好用排骨湯下麵條，外加乙個蛋；或煮五穀雜糧吃
35樓：匿名使用者
有的。至少給身體補充了澱粉、維生素等物質。
36樓：匿名使用者
只是填飽肚子，沒什麼營養，要少吃哦！
37樓：匿名使用者
河粉（長長扁扁的）是用公尺粉做成的，而且要用好公尺才能做出好看的河粉（我朋友家的生意就是做河粉的），但是現在有種河粉看上去透明的，不知道是不是加了什麼。反正不管什麼粉，只要看上去透明的都不好，都是新增了其他東西的。
38樓：百歲健康諮詢
有 其實和你吃別的都一樣的。
桂林公尺粉可以多吃嗎？
早餐店裡的桂林公尺粉怎麼泡才不會爛
39樓：庚夜香賈佁
1.早餐店裡的桂林公尺粉，並不是乾粉泡出來的，市場上現在都有濕粉賣的，到市場賣就可以了。
2.濕粉放到熱水裡燙一下，不要燙太久是不會爛的。
3.撈出濾乾，加入桂林公尺粉滷汁就可以了。
4.若是乾粉，需要提前3-4個小時提前泡。
5.泡軟後也要經過熱水燙一下才可食用。
早餐吃麥片的好處和壞處，早餐吃麥片好嗎？
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寶寶吃公尺粉的好處與壞處，吃公尺粉的好處和壞處是什麼？
讓寶寶吃公尺粉是為了讓腸胃適應這類五穀雜糧，如果寶寶一直只吃母乳的話，身體成長所需的營養是遠遠不夠的，吃公尺粉能夠讓他們獲取更多的營養物質，但是公尺粉餵養方式不正確對寶寶也有危害的。長期給寶寶餵養公尺粉的話，會造成寶寶營養物質攝入的過於單一，就會引起發育遲緩的情況。寶寶在成長的過程中需要大量蛋白質的...
吃早餐有什麼好處啊 關於吃早餐有什麼好處
吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3 6年級小學生考試成績的研究指出 吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。對成年人而言，吃早餐還可有助體重的維持。一項以52名肥胖女人作為調查物件的報告指出，吃早餐減少...