1樓：疆哥
電吹風對著落枕一側吹5分鐘左右，很快就覺得好多了/。你試試看吧
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯痠脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。
（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫公升，止痛效果明顯。
2樓：摩界之王
這不是單純的落枕 是椎關節的炎症 神經根受壓迫導致的 短時間內不要過度活動 適當多休息 待炎症慢慢消退後 壓迫症狀自然會緩解的 可以採取針灸 按摩等**
3樓：匿名使用者
是的 多轉幾下就好了 不要怕疼
我哥哥的兒子出生早上845分，陽曆
出生公曆 2011年12月25日8時45分 北京時間 星期日。出生農曆 辛卯年 十二月 初一內日 辰時。生辰八容字 辛卯 庚子 甲寅 戊辰 五行缺火喜火 首先對屬兔的寶寶來說 蘇是個好姓 蘇樂朗 蘇懷瑾 蘇公瑾 樂 朗 樂觀開朗 兩個字都屬火 樂表示喜悅 和諧 歡喜 朗表示明亮 高潔 響亮 朗字裡有...
為什麼早上起床的時候總是覺得脖子疼
是頸椎病的初期。自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉繃緊...
早上醒來躺著的時候肚臍上方10公分左右疼痛，會感覺有屁要放，坐起來疼痛會減輕甚至消失，上完廁所後
胃腸消化系統可能是痙攣吧。頭天晚上吃的太多或者吃的太急或者吃了一些不太好消化的東西。上打嗝下排氣，一會兒就好了 醫學 人體常識 保健養生 每天吃早餐都配加紅糖水喝，這樣好嗎？60 親，任何東西都要講究 適度 的原則，問一下是女生嗎？生理週期頻繁要可以考慮一下但也要適度 要根據年齡，但總的來說，過多攝...