缺少一種安全感,怎麼辦,缺乏安全感怎麼辦?

2022-03-31 13:45:01 字數 5456 閱讀 5577

1樓:

每個人都有不一樣的兩面。一面是對別人,而一面是自己對自己。人有錢要有有錢的樣子,沒錢確要有骨氣。

你這種情況和我差不多,從小奶奶帶大。我讀過小學,但我沒學過小學的文化、我有父母,但我沒有受過父母的教育,我家裡有點小錢、但我區都靠自己賺! 我是讀過書、但鏈26個字母 中國漢字 拼音 打字 除法,我乙個都不會、因為我從小都好玩。

我父母沒有對我有教養,沒有對我教過日常的知實、什麼都沒有。我初中買4500¥蘋果5s、買兩台電單車上學6000¥ 我養了信鴿**5000¥平時出去玩的錢也是自己淘 自己身上還有幾千現錢。這些全部都是靠我自己學的,靠自己懂腦學的、錢都是自己賣鴿子、賣手機、賣電單車和改裝賺的。

我現在高三,我從乙個中國漢字都不認識的人到認識,這就證明凡事要靠自己。只要你肯去追求、去提公升自己、公升級自己,安全感你也就會找到,而這個安全感就是你自己本人。只要你完善了自己 你才能強大,你是強大了 為何會沒安全感,只要自己牛逼,做人做事問心無愧了、走到**、老子就是天下第一!

2樓:狼人亡

那只能說你讀的書不多,沒有包容心,和大的格局觀,我以前也是這樣,後來上大學時候多看了幾本書了,發現這個社會沒有對錯,只有不同的觀點考慮不同的問題,結果也會不一樣。建議你多看點書,改變不了環境就該改變自己,樹欲靜而風不止

3樓:匿名使用者

人心如同乙個太極,陰陽相扶,找到你的陽面,擴大他

4樓:zllll的老巢

你或許現在不是他

但將來會是

如果你繼續這樣下去,

從自身改變

別活成自己討厭人的模樣

別哭要學會遺忘

明天又是美好的一天

缺乏安全感怎麼辦?

5樓:匿名使用者

很多人內心的不自信,是由於缺乏安全感,今天我們就來說說當乙個人缺乏安全感該怎麼辦?

那什麼是安全感?

安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處事時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控感。

首先,安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

第二,是否能產生安全感,來自多方面的因素,有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。

你要讓乙個人產生安全感,首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事,你必須在言談舉止方面能夠體現出來,比如:說話要算數,說得到做得到,做不到就不要亂承諾;經常給ta說說心裡話,說說你的想法,經常問候和關心一下ta的生活;無論多忙都不要不理ta,經常給ta一些驚喜;不要再對其ta人太好,言談和行動上都一樣;願意為ta改掉你的不良習慣。

第三,物質上的安全感。如果想要真正的讓ta放心,你還必須具體物質上的安全感,也就是說你必須讓ta感到,生活所需是不用愁的,不用擔心沒有錢生活,這其實是一條相當重要的因素

家可以說是最有安全感的地方。女人需要安全感,男人同樣需要安全感。在「21天改變自己」的課程當中,有乙個作業是畫「房樹人」的畫,而通過房子可以看出這個人是否缺乏安全感 。

在現實生活裡,安全感主要體現在兩個方面:一是精神層面追求的安全感;二是物質層面追求的安全感。

在談戀愛的時候,很多女孩子會說男孩子給不了他安全感 ,這種 所謂的安全感 ,就是精神層面的安全感 。當乙個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時,他便會追求物質方面的安全感,來抵制精神/情感方面的安全感缺失。

如果乙個人從小家庭條件非常艱苦,日子過的很窘迫,這也會產生自被心理,從而內心缺乏安全感,這種安全感就是來自於物質層面的。

當乙個人追求物質方面的享受的時候,那麼他的物質要求得不到充分的滿足的時候,安全感相對在下降,那麼他便通過在精神方面追求新的替代者,來滿足他在物質方面的安全感缺失。

6樓:袁小華心理工作室

缺乏安全感的人,會過度敏感,過度擔心失去關係,越擔心、越焦慮,越焦慮,越容易控制,最終效果適得其反。

7樓:靈兮情感挽回

學會改變自己的表達方式,男人才會給你想要的安全感。

8樓:綜藝有點啥

乙個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨,對人多的場合不適,不善與人溝通。經常感覺焦慮,對周圍的環境會感到懷疑。

9樓:侯勁松最帥

多學習一些知識,開拓自己的視野,讓自己強大起來,只要有足夠的信心就不會感到害怕

10樓:三代貧民

獲得心靈的平衡,在戀愛中缺乏安全感,很可能就是覺得自己不夠好,沒有自信,才會擔心會被搶走。

2/4要培養自己的安全感就要建立自信,學會提公升自己,能正確認識自己,看到自己的優點。

3/4當對自己的肯定和欣賞越來越多時,就不會再缺乏安全感了,打破從前的慣性,安全感是自己給自己的,要打破從前的慣性。

4/4不再粘著別人,減少聯絡的頻率,不再伸手索取等,養成自立的習慣,安全感會一點一點建立起來。

11樓:

讓乙個人產生安全感,要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的說話要算數,說得到做得到,做不到就不要亂承諾第。學會調整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,本來可以很好解決的問題,讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理的得貼就會游刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開。

缺少安全感怎麼辦

12樓:匿名使用者

要找到克服不安全感的方法,就一定要找到產生不安全感的根源。據研究,缺乏安全感往往是因為缺乏關愛。解決了這個根源,自然就解決了缺乏安全感的問題。

如果安全感是一種症狀,那麼愛就是緩解這種症狀的良藥,至於會緩解到什麼程度,則要看藥量的多少了。要克服不安全感,首先一定要悅納自己、愛自己。無論自己的外在內在條件如何,人都要接受事實,悅納自己的一切,無條件地愛自己。

只有愛自己的人才有足夠的自信去面對世界。就比如在朋友面前放不開的情況,那就是缺乏自信的表現。在某些環境中感到孤獨,害怕,都可能是因為沒有自信、缺乏安全感,而最根源的是缺乏關愛,不僅是親人朋友的關愛,更重要的有時候恰恰是懂得愛自己。

當然,乙個人要真正懂得愛自己,也先得學會愛別人,學會識別別人對你的愛......這裡面要說的東西很多,但不外乎一點,就是要用愛這副良藥去克制不安全感。希望我的回答對你有點幫助。

13樓:蒿聽捷宛亦

所謂安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺,如果你長期生活在愛的美滿之中,你內心就會自然而然的產生這種感覺,否則,你就會長期出在惶惶不安的恐懼之中。這種感覺是建立在信任、理解和寬容之中。

14樓:儲晨權紅雲

我以為你還不了解他,有時候男人為了工作,疏忽了你,希望你原諒他,如果不是為了工作,他遊手好閒,還是他模樣帥,還是會甜言蜜語,這樣的他,不當吃不當穿,有了寶寶更難給家幸福,希望你早點離開他,找自己的真愛去

15樓:匿名使用者

不要去在意別人的眼光品論,做好自己就行了,你知道嗎?實際你做什麼事情,別人根本不會在意 就跟別人做什麼事情你不會在意一樣,即使在陌生人的世界中,我們都是平凡的

16樓:雨潔

我也有和你一模一樣的感覺,害怕陌生的環境,那種感覺真的太可怕了

17樓:天下太極是一家

安全多唸 那摩觀世音菩薩 ,意思是皈依觀世音菩薩的意思,觀音菩薩曾經有願力來保護稱菩薩名號的人,平常沒事就念念,危險的時候,多唸,直到危險情況結束,不要有傷害自己和他人的心,多吃素,少吃肉。不要有壞習氣的朋友。心內念菩薩,心外無惡緣,自然吉祥光明

18樓:天在龍陽

自己是最好的 最有勇敢的 最強大的 !人的意識可以創造物理現象 加強這種意識流 就能成為自己想變成的那個樣子

19樓:匿名使用者

安全感不是一種需要,而是一種被需要,因此去幫助別人吧,讓別人需要你。

20樓:活寶胡月

首先得讓自己自信起來,讓自己變強大。。。

當乙個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦?

21樓:康皮皮的美媽咪

一句不是雞湯的雞湯,安全感是自己給自己的!如果是害怕乙個人在家,可以找家人或朋友陪伴;如果是夫妻或情侶之間的安全感問題,建議跟對方先好好談談,表達你的想法,讓對方幫助你。如果有其它的事情,還是要自己強大自己,有個積極、樂觀的心態,不斷充實自己、提公升自己,安全感自然而然就有了!

把重心放在充實自己的事情上,千萬不要自己總是胡亂想事情哦!加油!

22樓:匿名使用者

要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅,天天快樂

嚴重缺乏安全感怎麼辦

23樓:何必執意而為

我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的,從小缺乏父母的關愛,養成了比較自閉的情緒,再加上後天因為某個人某件事再次被打擊,很容易失去對生活的信心。

lz害怕獨處,但是又不敢信任任何乙個人,這個很矛盾,請你給自己一點信心,同時也給別人一點信任,試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。

再有,你所說的那些缺乏安全感的表現,好象有很多大部分人都有吧,蜷縮,喜歡黑白色 ,笑容純真 ,晚睡 ,冷戰 ,不愛說話,心事放在心裡最溫柔的地方,穿沒有口袋的衣服,就不知道手往哪放,吃很多或者不吃:總是喜歡同乙個地方:吃飯總做餐廳的同乙個地方,念舊,抱臂,怕黑,這些我都有,相信很多人都有,不要想那麼多,別人沒對你失去信心,不要自己對自己沒有信心了,你和大部分人都一樣。

喜歡和自己說話,喜歡進行角色扮演,那是因為你太寂寞了,你的朋友呢?沒有嗎?沒有就找,有的話就和他們多說說話,朋友,往往是最能包容自己的人。

不管你男的女的,加油。

24樓:袁小華心理工作室

缺乏安全感的人,會過度敏感,過度擔心失去關係,越擔心、越焦慮,越焦慮,越容易控制,最終效果適得其反。

25樓:靈兮情感挽回

學會改變自己的表達方式,男人才會給你想要的安全感。

26樓:綜藝有點啥

乙個人缺少安全感最直接的體現就是很孤獨,對人多的場合不適,不善與人溝通。經常感覺焦慮,對周圍的環境會感到懷疑。

27樓:無雙劍姬

我也是,小時候因為生過病,然後所有同學都排斥我,嘲笑我,好多人背後議論我,很無助,各種被排斥,年紀小,打也打不過,害怕也沒人保護我,只能自己熬,那時候真的天天是地獄感覺,幸好現在好了,我不用再受這種傷害了,也導致了我不是沒有朋友,是不想交朋友,因為我感覺他們都好假啊,我怕又被背叛,我也是心裡好敏感,人家一皺眉我就會想好多,我感覺我們這種人才應該做朋友哈哈

28樓:匿名使用者

我不是來答題的,只是想和樓主說,男人也應該被允許脆弱和感性,不應該是覺得羞恥的事情,這些情緒需要被接納,才不會對我們造成影響。

孩子缺乏安全感怎麼辦,孩子缺乏安全感怎麼辦父母應該怎麼做

控制自己的怒氣 有的家長聽說孩子被欺負了,第一個反應是生氣。不但氣孩子被人欺負,更氣孩子 沒出息 沒有奮起反抗,甚至責怪 恐嚇孩子。孩子遭人欺負本來心裡就難受,再受父母責難,孩子的心靈就會受到二次傷害。2.營造家庭的和氣 家長要營造融洽的親子關係,寬鬆的家庭氣氛以增強孩子的安全感和自信心。要經常開展...

缺乏安全感的人怎麼談戀愛,缺乏安全感的人怎麼談戀愛呢?

缺乏安全感的人會讓另一半很累的,雙方都會受到傷害。安全感是自己給自己的,在感情中要保持理智。沒有安全感就多了解對方的實際情況,誠心奔著以結婚為目的的就談,只是玩玩的,就別投入乙份沒有結果的感情,最後受傷的是自己的。找乙個靠得住的人談戀愛,給予對方充分的信任。安全感都是自己給的,不要把安全感一味地寄託...

安全感缺乏症表現 40,缺乏安全感的表現

1.吃飯總坐餐廳的同乙個地方。2.坐公交也是同乙個位置 上廁所都在同乙個坑 3.喜歡看電影。4.不相信愛情。5.吃很多或者不吃。6.念舊 7.抱臂。9.怕黑 10.莫名其妙的孤單。11.無法抗拒的恐懼感。12.喜歡有口袋的衣服。13.穿沒有口袋的衣服,不知道手往哪放。喜歡抱著東西睡覺。蜷縮。不愛說話...