請問這種是什麼食物它是薯類的不知道叫什麼名

2022-03-29 03:58:36 字數 4435 閱讀 1223

1樓:匿名使用者

木薯,廣西很多種植,感覺沒紅薯好吃。

薯類屬於什麼菜

2樓:匿名使用者

薯類作物又稱根莖類作物,主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等。這類作物的產品器官是塊根和塊莖,生長在土壤中。薯類作物一生分為生長前期和塊根(莖)膨大期。

其在生長的前期對養分的需求較少,但十分敏感,缺肥會嚴重影響莖葉的生長和根系發育,從而影響塊根(塊莖)的形成。塊根(莖)膨大期是地上、地下生長最旺盛的時期,需肥最多,也是施肥的關鍵時期。

有一種薯類有很多毛,是長的,叫什麼薯?

3樓:匿名使用者

淮山,山藥,雪薯,另外 竹篙薯 也是這形狀。

谷薯類食物有哪些

4樓:

例如:(1)糯公尺

即粘稻公尺,在我國北方俗稱江公尺,南方為糯公尺。糯公尺營養豐富,其澱粉結構主要為支鏈澱粉,經糊化後性質柔粘,性味溫甘。因此,糯公尺是一種柔潤食品,能補中益氣、暖脾胃、止虛寒洩痢等,特別適宜老年人或脾胃病者食療。

(2)玉公尺

玉公尺也稱包穀、玉蜀黍、包粟、玉谷等,因其粒如珠,色如玉而得名珍珠果。玉公尺含有多種營養成分,其中胡蘿蔔素的含量、維生素b2、脂肪含量居穀類之首,脂肪含量是公尺、面的2倍。

(3)小公尺

也稱粟公尺、穀子,是我國北方某些地區的主食之一。據分析每100g 小公尺含蛋白質9g ,脂肪3.1g ,膳食纖維1.

6g,維生素a17ug,胡蘿蔔素100ug,維生素b10.33mg ,維生素b20.1mg,維生素e3.

63mg,微量元素鐵5.1mg 等。由於小公尺營養豐富,它不僅可以強身健體,而且還可防病去恙,據《神農本草經》記載,小公尺具有養腎氣,除胃熱,止消渴(糖尿病),利小便等功效。

2、薯類:主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等。這類作物的產品器官是塊根和塊莖,具有生長前期和塊根(莖)膨大期兩個生理分期。

(1)木薯

原產於美洲熱帶,全世界熱帶地區廣為栽培。其塊根可食,可磨木薯粉、做麵包、提供木薯澱粉和漿洗用澱粉乃至酒精飲料。

(2)馬鈴薯

馬鈴薯又稱土豆、洋芋、山藥蛋等,其塊莖可供食用,是重要的糧食、蔬菜兼用作物。是各種人民都愛吃的美味馬鈴薯產量高,營養豐富,對環境的適應性較強,現已遍布世界各地,主要生產國有俄羅斯、波蘭、中國、美國。中國最大的馬鈴薯種植基地是黑龍江省。

馬鈴薯鮮薯可燒煮,作糧食或蔬菜。

(3)甘薯

甘薯又稱番薯、山芋、紅薯、地瓜等,起源於墨西哥以及從哥倫比亞、厄瓜多尔到秘魯一帶的熱帶美洲。16世紀末,甘薯從南洋引入中國,中國的甘薯種植面積和總產量均佔世界首位。

擴充套件資料

薯類植物的總稱。主要指具有可供食用塊根或地下莖的一類的陸生作物。有塊根、塊莖類,如番薯(紅薯、甘薯)、木薯、馬鈴薯、薯蕷(山藥)、腳板薯等。

這類植物一般耐寒力較弱,多在無霜季節栽培,需要疏鬆、肥沃、深厚的土壤和多量鉀肥。

多行無性繁殖,只留薯塊作種,並可以用藤本進行繁殖,如番薯、木薯等。食用部分多含大量澱粉和糖分,可作蔬菜、雜糧、飼料和作制澱粉、酒精等原料。

薯類是來自深厚的土壤栽培,吸收了大地的營養。薯類被列入最好的清腸食品榜,常見的薯類有馬鈴薯、白薯、紅薯、紫薯、木薯等。薯類營養價值非常高,經過研究確認,薯類是有效的抗癌佳品,是最有效的清腸食品。

薯類食品市場非常廣闊,可作蔬菜、雜糧和作制澱粉等。

薯類中含有豐富的營養素。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素a前體)、維生素c和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。乙個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素a、三分之一量的每天所需維生素c和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。

5樓:貝斯和鼓最帥了

1、馬鈴薯:,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉公尺。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉公尺、高粱並成為世界五大作物。

2、甘薯:又名甜薯,甘薯屬喜光的短日照作物,性喜溫,不耐寒,較耐旱。主要分布在北緯40°以南。栽培面積以亞洲最多,非洲次之,美洲居第3位。

4、小麥:小麥是三大穀物之一,幾乎全作食用,僅約有六分之一作為飼料使用。兩河流域是世界上最早栽培小麥的地區,中國是世界最早種植小麥的國家之一。

2023年小麥是世界上總產量位居第二的糧食作物(6.51億噸),僅次於玉公尺(8.44億噸)。

5、高粱:按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱等類。中國栽培較廣,以東北各地為最多。

食用高粱穀粒供食用、釀酒。糖用高粱的稈可製糖漿或生食;帚用高粱的穗可製笤帚或炊帚;嫩葉陰乾青貯,或曬乾後可作飼料;穎果能入藥,能燥濕祛痰,寧心安神。屬於經濟作物。

6樓:杜xiao若

谷薯類食物是穀類、薯類食物的合稱,穀類主要包括公尺、面、雜糧等,薯類主要包括馬鈴薯、紅薯、木薯等。

例如:1、公尺,又稱大公尺(rice),是人類的主食之一,據現代營養學分析,大公尺含有蛋白質,脂肪,維生素b1、a、e及多種礦物質。

2、麵粉,是一種由小麥磨成的粉狀物,是中國北方大部分地區的主食。

3、雜糧種類繁多,主要有:高粱、穀子、蕎麥(甜蕎、苦蕎)、燕麥(莜麥)、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆(芸豆)、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特點是生長期短、種植面積少、種植地區特殊、產量較低,一般都含有豐富的營養成分。

4、馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉公尺、高粱並成為世界五大作物。蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。

5、紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。

谷薯類食物的主要作用如下:

谷薯類食物主要給人類提供碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維。谷薯類自古以來就是人類的主食,是人類賴以生存的支柱,人體每天所需熱量的60%~70%均來自谷薯類食物,所需的一部分蛋白質也**於此。

穀物性味較平和,有補脾胃的作用,脾胃健旺才能運化水谷,氣血生化有源,才能供養五臟之氣。從其所含營養成分來看,穀類食物中豐富的碳水化合物,可以提供人體所需的能量,還是b族維生素、礦物質、膳食纖維和蛋白質的重要食物**,在保障兒童青少年生長發育,維持人體健康方面發揮著重要作用。

薯類膳食纖維含量高,對於久坐一族,飲食過於精細滋膩之人,是獲取膳食纖維的良好**,有利於預防肥胖、便秘和慢病的發生風險。

擴充套件資料

根據《中國居民膳食指南》建議,谷薯類食物位居平衡膳食寶塔底層,每人每天應該吃 250g-400g。

谷薯類食物是膳食中能量的主要**,在農村中也往往是膳食中蛋白質的主要**。多種穀類摻著吃比單吃一種好,特別是以玉公尺或高粱為主要食物時,應當更重視搭配一些其他的穀類或豆類食物。加工的穀類食品如麵包、烙餅、切面等應折合成相當的麵粉量來計算。

主要補充醣類。

7樓:內分泌科高醫生

人到中老年,營養比運動更重要,谷薯類食物這麼搭配,健康又養生

8樓:鳳凰千湘坊食品

谷薯類是指穀類和薯類食物。在中國居民膳食寶塔中位居第一層,是人們的主食,提供豐富的碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維。在傳統膳食中處於重要地位。

薯類是指那些

9樓:茶壺裡的宇宙

薯類主要指馬鈴薯、甘薯、木薯以及山藥,是我國居民既作主食又當蔬菜的傳統食物。馬鈴薯俗稱土豆,甘薯又稱紅薯、白薯、番薯,地瓜、紅苕等,木薯又稱樹薯、樹番薯、木番薯、南洋薯、槐薯等。

現在菜市里還有種紫薯,紫色的,小個,很甜,煮出來的粥也是紫色。很漂亮。。但我不知道怎麼種出來的哈

多吃薯類很好的,粗糧嘛,含有豐富的澱粉。膳食纖維 。胡蘿蔔素和維生素c。礦物質呢。

10樓:一葉小船

土豆(馬鈴薯)、紅薯(地瓜)、紫薯、山藥、芋頭、豆薯、大薯、葛薯等薯類,以及蓮藕、荸薺、菱角等「準薯類」(它們不是薯類,但成分與薯類很接近)在營養方面是「雙棲明星」。一方面,它們富含澱粉,具有糧食的特點,可以替代主食,甚至粗糧;另一方面,它們富含維生素c、β-胡蘿蔔素、鉀(降血壓)和膳食纖維(通便)等,具有蔬菜的營養價值。薯類和準薯類食材遍布大江南北,多種多樣。

馬鈴薯/土豆

1.土豆/馬鈴薯

每100克土豆/馬鈴薯含碳水化合物(澱粉)17.2克,蛋白質2.0克,不溶性膳食纖維0.7克,胡蘿蔔素27微克,維生素c27毫克,鉀342毫克。

紅薯/地瓜

2.地瓜/紅薯

每100克紅薯/地瓜(以紅心的為例)含碳水化合物(主要是澱粉)24.7克,蛋白質1.1克,不溶性膳食纖維1.6克,胡蘿蔔素750微克,維生素c26毫克,鉀130毫克。

紫薯3.紫薯

每100克紫薯含碳水化合物(主要是澱粉)15.9克,蛋白質1.9克,不溶性膳食纖維1.

7克,胡蘿蔔素12微克,維生素c8.6毫克,鉀455毫克。紫薯含有大量花青素,營養更勝一籌。

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