1樓：匿名使用者
黑眼圈需吃的食物：
1．芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2．胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3．海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4．雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
2樓：匿名使用者
土豆可以有效的去除黑眼圈。
土豆中含有一種很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周圍的黑色素。土豆片敷眼的療效是理想的，刮土豆皮，然後清洗，切厚片約為二釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約五分鐘，再用清水洗淨，夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
3樓：哥唯美華麗現在
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況
4樓：牧凡霜
親，最好用點蛋清，我以前都這麼用相信我
土豆可以去除黑眼圈嗎？
5樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
土豆真的能消除黑眼圈，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。
用土豆可以做乙個「家庭spa」，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收
**分泌過多的油分。
土豆去黑眼圈的方法：
1、選好大小適中的新鮮土豆一塊。
2、將土豆洗淨，用刀將土豆切成薄片若干。。
3、根據黑眼圈大小將土豆薄片分成若干小塊，然後將且好的土豆片貼在眼睛周圍。4、每貼一次大概5分鐘換一次新鮮土豆片，大概20分鐘，黑眼圈便能有很好的
改善。5、堅持使用土豆熬眼部可使**保持彈性，延緩衰老，永保年輕。
6樓：歐雅泊思
教大家乙個馬鈴薯可以淡化斑點美白肌膚的小方法。
準備材料.馬鈴薯. 蜂蜜 珍珠粉 壓縮**1、將馬鈴薯去皮洗乾淨放在榨汁裡面攪拌碎
2、找乙個乾淨的碗 把汁倒進去
把壓縮**放進去浸泡，之後在臉上敷上15~20分鐘洗掉。可以減退夏天的曬斑.馬鈴薯中含有豐富的維生素.可以推動細胞肌膚的生長.堅持使用會使肌膚光滑有光澤
擊退黑色素 達到美白的效果
這個方法主要是屬於全臉的護膚清潔，清理掉**裡的黑色素，讓自己的肌膚越來越乾淨美白呢。
這個方法很簡單呢，可以學起來哦，畢竟市面上的**，多少含有化學成分，沒有自己做的這麼乾淨純淨呢。
7樓：北京王嘉化妝學校
土豆含有豐富的維生素b1.b2.b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。其中土豆含有的微量元素可以很好的消除黑眼圈。
使用方法：
1、選好大小適中的新鮮土豆一塊。
2、將土豆洗淨，用刀將土豆切成薄片若干。。
3、根據黑眼圈大小將土豆薄片分成若干小塊，然後將且好的土豆片貼在眼睛周圍。
4、每貼一次大概5分鐘換一次新鮮土豆片，大概20分鐘，黑眼圈便能有很好的改善。
8樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
用土豆來淡化黑眼圈是可以的，一般黑眼圈多是由於經常熬夜，眼部疲勞，靜脈血管血流速度過於緩慢導致的，可以將土豆切片貼在眼部或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦都可以有效的減輕黑眼圈。
9樓：之經亙姒郎
莪只知道土豆片能消痘痘。
去黑眼圈嘚話，你用綠茶包， 是綠茶凹，。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
10樓：七七系列
可以的。 用法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。
躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。 貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解：
土豆含粉質，可補充眼部所缺。 專家指出，引起黑眼圈的原因主要是區域性血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使**上顯出深深的黑影。
夏季出汗多、**組織中水分含量下降，這種現象會更加明顯。 實際上「黑眼圈」有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈。一般來說，青色黑眼圈通常發生在20歲左右、生活作息不正常的年輕人身上。
要想去除此類黑眼圈，最根本的方法就是保證充足的睡眠，健康用眼，這樣才能讓毛細血管內血液流速提高，增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈狀況特別嚴重，可以將土豆切成薄片敷在眼上，裡面含有的特殊成分能夠促進區域性血液迴圈。 茶色黑眼圈的成因與年齡增長、長期日曬有關。
年齡較大的人一旦睡不好，眼瞼部位血液滯留，就會使黑色素代謝遲緩，長期積累變成揮之不去的黑眼圈。當肌膚過於乾燥，代謝減慢，也會造成黑色素滯留，加重黑眼圈狀況。
11樓：靈鹿美妝
我們現在由於各種壓力、熬夜等原因，導致很多年輕人都有黑眼圈而且眼袋也越來越明顯，加速了我們變老的節奏還有日常防曬做的不到位會出現曬斑、黑斑今天小編就給大家分享乙個去除黑眼圈，曬斑的護膚小竅門。
12樓：晨瑞
用土豆片對去除黑眼眼圈有一定的功效，不是土豆泥，是土豆片，就是把土豆切成薄片，很薄很薄的就可以了。
13樓：匿名使用者
一：用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮髦孔的作用而且還可以美白 **幹當然是補水了.
給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的._還可以用雲容集眼部榛悅精華霜要很好的給**補水就要做到內外一塊補,雲容集眼部榛悅精華霜對除黑眼圈也是不錯的。
二：熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
三：蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
四：土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐公尺的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
14樓：尼古拉斯凱
是可以改善的，一般夜裡敷土豆片會更有助消除黑眼圈，黑眼圈的形成可能是因為過多熬夜引起的，這些都是眼疲勞導致的，患者盡可能的養成良好的睡眠習慣，患者可以適當吃維生素，保護自己的眼，平時可以多社群魚類，胡蘿蔔，動物肝臟，豆類等食物。
15樓：本真渠雅柏
你好,形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外,還注意以下幾個方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質量,睡前少喝水.
⒉經常按摩眼瞼,促進血液迴圈.⒊多吃富含維生素a和b的食品,如:胡蘿蔔,馬鈴薯,豆製品和動物的肝臟.
⒋在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
如果確定你並不是疤痕體質,可以用手術方法徹底解決眼袋,因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋,只能延緩和控制,通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止餵奶乙個月以後.
1.外路徑切開法去眼袋沿下眼瞼緣眉毛下1公釐切開**,取出多餘脂肪,切除鬆弛多餘的**,拉緊縫合.優點:
適合年齡較大,**鬆弛,眼袋嚴重突出者.2內路徑去眼袋經過眼內結膜的切口,把過度鼓出的脂肪切除,手術因為不需要**切口,術後可完全不留痕跡.手術適合物件年輕有明顯下眼袋的病人.
16樓：匿名使用者
ok的，不過平時要多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈會得到緩解。
土豆除黑眼圈，可不可以直接把生土豆切片敷眼？
17樓：匿名使用者
方法一：生土豆眼膜（**）制法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種**貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展**，使整個臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆**，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆眼膜（**）制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即 可。如果屬於油性**，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。
而要想讓乾性**柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃—50℃的溫水清洗掉。方法二：將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。
閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加上雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 其實不管做什麼，最不花費成本的，但卻是最容易做到的就是：
睡好美容覺！任何保養都只是起到輔助作用，睡眠和休息好才是去黑眼圈最好的辦法哦。當然如果睡好了再用這些輔助方法加以保養，當然效果更好啦！
18樓：用美姿爾去皺
飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等。
19樓：玫瑰和月季
我就是啊，用蘋果片也不錯哦
土豆真的可以去掉黑眼圈和眼袋嗎？
20樓：拱驪文
可以的，切片敷眼。一般多黑眼，眼袋首先改正不良的飲食習慣，不要吃過多的鹹的食物，不要多抽菸、喝酒。
可傭以下的方法：
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失羅；
準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了；
熱敷術;黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，用溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半；
也可每天早晚用眼霜按 摩眼部。另外，眼霜的選擇必須適合自己的**，如雲容集眼霜!
21樓：匿名使用者
剷除眼袋好方法： 1.保證充足的睡眠。
臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。 2.睡前在眼部**上貼無花果或黃瓜片，同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼周**上。
木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊腫之功效。 3.每天潤膚時用手朝上擊打面部，特別要注意在眼周圍柔軟的**上重點輕敲。
平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。 4.日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。
平時注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對眼部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋非常有利。 5.上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，延緩眼袋的產生。
告別黑眼圈問題，讓雙目神采飛揚 從形成原因分析，清除黑眼圈： 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。
保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈回流也會有幫助。 2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。
這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 3.
對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。
同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。 b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.
當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。求採納
土豆可以去黑眼圈嗎，土豆去黑眼圈正確方法是什麼？
是可以去黑眼圈的，但不要敷太久。有一定效果。記得啊。去黑眼圈，眼袋，可以用香襲人複方精油，我家有做，可以加我諮詢 謝謝！土豆去黑眼圈正確方法是什麼？用法 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。做法 夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆...
貼土豆片能減輕黑眼圈嗎，土豆片敷眼去黑眼圈法
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。黑眼圈形成的根本原因是 作息不規律 情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸...
求教，怎樣可以去掉長期的黑眼圈
黑眼圈 眼袋如何消除？黑眼圈天生是好生的大敵，怎麼才能去掉眼圈呢，如何塗眼霜？推薦 澳洲，sos 眼霜 它質地溫和，容易吸收，先在手指腹點開打圈乳化，先從眼底部從內往外輕輕塗開，可以順帶提拉一下。上眼皮同樣手法，注意不要來 會拉扯，只往乙個方向塗抹。再輕輕用指腹拍打吸收就好。還可以雙手搓熱一下，輕按...