1樓：
最好的辦法 膳食** 產品說明
本品是以車前子殼、異麥芽糖醇、士多啤梨粉、蘋果酸、沙棘粉等為主要原料製成的保健食品，經功能實驗證明，本品具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能。
主要原料：車前子殼、異麥芽糖醇、士多啤梨粉、蘋果酸、沙棘粉、阿斯巴甜（含苯丙氨酸)、水解蛋白。
功效成份及含量：每100g中含：不溶性膳食纖維≥8g。
保健功能：改善胃腸道功能（潤腸通便）。
適宜人群：便秘者。
貯藏方法：請儲存於陰涼乾燥處。
注意事項：本品不能代替藥物。
食用方法及用量：每日2次，每次1包，用200ml溫水沖服。食後多喝水。
2樓：匿名使用者
我告訴你我用的辦法吧（一般人我不告訴他的！）。我是一出生就帶這個毛病，頑固便秘，任何辦法效果都不管用，苦啊！。。。
不多說了方法如下：先取一碗溫開水，然後取一支開塞露空殼，自己灌腸，水量和溫度自己覺得合適就可以了，溫水會促進腸道蠕動，水呢會起到潤滑軟化的作用。灌腸時注意憋著別讓水流出來。
灌完再醞釀一會，時間應該看便秘程度而定，我一般情況下灌完就去拉了，很舒服，很徹底。這種方法還能防痔瘡，嘿嘿，一舉兩得。
不管用不收分。
3樓：
便秘的克星-膳食纖維，便秘不**的好產品你
4樓：匿名使用者
估計是環境的影響太嚴重,有心理暗示的可能,放輕鬆,要珍惜便意,有了感覺就要去衛生間,如果拖延時間,它會在腸道內滯留過久而乾燥,出現便秘.其它原因應該不是,因為你在家就很正常.
5樓：匿名使用者
便秘嚴重的話要及早去醫院，排便障礙科進行檢查和**。要引起足夠的重視，大腸水療能**便秘，頑固性或習慣性便秘都有好的療效。
6樓：小東郭先生
的確很嚇人，你可以試試大腸水療，不用藥的，是藥的都有點毒性，這個呢是一種理療性的，國際上很是流行，看你這樣的情況，估計也得花個乙個星期的療程，每天潔腸一次，一次三十分鐘，效果很明顯的，什麼叫海闊天空，自己體會著吧。
7樓：匿名使用者
多吃點香蕉..然後每天堅持和碧生源常潤茶..
習慣性嚴重便秘怎麼辦，各種方法都試過，沒用啊~~~~快救救我！！！！！！ 100
8樓：我信內經
你這便秘是因為氣陰兩虛所導致的，你用的那些個辦法只能加重症狀，延長**的時日。還會引起其他不應該有的病症。
通過服用中藥**是最好不過的辦法了。
心誠則靈。
9樓：偏方大全
我有**便秘的偏方，安全有效，已經治好很多人了。
我患了很嚴重的習慣、頑固性便秘…誰來救救我！
便秘救救我啊各位好心人！我才是17歲的女生！便秘好嚴重！
10樓：
飲食上注意，忌生、冷、辛、辣食物。女性尤其注意不要喝碳酸飲料。服用「冰島鯊魚肝油軟膠囊」，連續服用3瓶，早晚各2粒，多喝溫開水。費用在1000元左右。
11樓：奈兒
多吃蔬菜水果，加強鍛鍊。還是不行就去看醫生吧！
12樓：
到街上的藥店買一種叫：果導片的藥 每天吃2片 一瓶才塊吧錢
保證有效
13樓：樸巨集浚
去買「碧生源」來喝呀，，包你喝下之後馬上拉！！！
便秘一年多了，救救我吧！
14樓：匿名使用者
我和你的情況幾乎一模一樣。我那時也很痛苦，因為便秘所以越來越胖，肚子很脹。我現在好多了，我家人告訴我多吃香蕉，吃了之後時好時壞，後來我買了碧生源常潤茶，後來慢慢就好了，你也試試吧，反正對我挺有效的。
15樓：浩星琬琰
快用幾隻便秘栓吧，馬上就會好的。只是你沒找到很好辦法而已。
最簡單辦法用幾隻便秘栓就好了，無需吃藥，少傷害身體，便秘栓不是克塞露，不要弄錯了。五分鐘有便意，半小時就輕鬆排便，速效，安全，無依賴
我便秘很嚴重，很奇怪？
16樓：laughing帶你看電影
這叫做腸易激綜合症，沒有什麼好的辦法，就是調整自己的精神狀態。
17樓：南北生命線
魔芋葡甘聚醣的清腸通便作用是被醫學公認的。試試魔芋豆腐吧，很好的食品，在日本很受推崇，已成為一些學校的必配餐。口服的可以試下純化魔芋微粉（魔芋葡甘聚醣），加點蜂蜜調一下。
有八成以上的朋友會有效果，也沒有***，是食品。
你有興趣看看我的個人資料。
18樓：小荷出頭
生活規律，飲食結構也健康，這些習慣可以保持下去。去醫院做個消化系統檢查，看看有什麼問題。如果一切安好，可以用多芬低聚果糖試試，高效益生元，平衡腸道環境，改善腸道代謝功能，潤腸通便。
我真是不明白，為什麼便秘的很多人都要喝鹽水？對通便有幫助嗎？有什麼科學依據？
19樓：吾家彘彘
這個，拉不出應該才叫便秘，像你的情況應該是拉的太多了。可能是大腸活動比較活躍？還是消化能力太強啊？去醫院諮詢吧！
救救我！！！！555555555555555555…… 30
20樓：匿名使用者
十分不幸！ 估計應該是痔瘡，你可以到醫院去確診一下，就算真是痔瘡也沒什麼可怕的，建議採納醫生的建議用藥。祝你早日 **啊！檢查花不了多少錢的
21樓：拜託幫忙
初步懷疑是肛裂。
你可以自己查一下肛裂的症狀，看是否符合。
能自己搜尋出來的東西我就不在這裡複製貼上了。
肛裂的**首先是要解決大便乾燥的問題。
建議盡量多的喝水
可以和牛奶和蜂蜜
吃含纖維素多的蔬菜
可以吃果導片
喝通便茶或者泡番瀉葉。
養成按時作息和按時大便的習慣。
使自己的大便有規律。
藥物**肛裂是沒有什麼好方法的。只能手術切除。
還有什麼問題可以給我發訊息。
希望我的回答對你有幫助。
22樓：匿名使用者
預防的關鍵還是飲食和生活習慣，多食用纖維素的食物，少吃肉食，養成良好的排便習慣。通便的方法很多，比較方便常用的是外用果導，如果肛裂損傷較小，可自癒。
經常便秘吃什麼藥效果最好，習慣性便秘吃什麼藥
經常便秘可以給予以下幾種藥物對症 1 促進腸胃動力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利或者伊託必利片，主要是促進腸胃動力，改善腸胃功能的藥物。2 調節腸道菌群的藥物，比如雙歧桿菌膠囊能夠有效的提高腸道的有益細菌，比如大腸桿菌 雙歧桿菌，能夠有效地改善腸胃功能。3 乳果糖口服液 複方聚乙二醇電解質散，能夠有效的...
習慣性晚睡怎麼辦，總是習慣性熬夜怎麼辦？
你可以早點躺在床上看 呀，看著看著就會有睡意的。不騙你，很管用的 1.首先保證9 50之前放棄所有活動,準時入睡 應該在10點左右進入夢鄉,保證9個小時左右的睡眠 2.睡覺前的20分鐘,要保持心理平靜的心態,不要看電視,看書,玩遊戲等有刺激的行為,到是可以聽聽平靜的 3.保證睡前一杯牛奶,促進睡眠 ...
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習慣性流產根據不同 進行處理。每個人的體質不同，有的一次就不懷了，有的一年就兩三次還能還，很難講的，但是還是勸你多注意，畢竟這個是開不得玩笑的，自己多注意平時的調養，可以到醫院檢查一下，有幫助的可以服用鹿靈子鹿胎x膏，修復子宮和卵巢的功能，做好備孕的工作，還有激素的平衡，尤其是黃體的功能，以免以後出...