備戰高考的學生怎麼做到勞逸結合

2022-01-31 18:58:32 字數 1142 閱讀 5314

1樓:猴89058噬市

查缺補漏,以數學為例子,比如發現不會解不等式,趕緊看課本,問老師,多做題,做題要注意歸納體型,同時觀察考點,多參加一些戶外活動,可以選擇散步,跑步,打籃球等等,讓自己保持充沛的體力。

2樓:以心

思緒一下只把我拉回了2023年的那個夏天,在高考前的最後乙個星期,總覺得高考給我的概念就像是普通考試一般,每天背起書包假裝去上學 ,網咖一待就是一天, 這樣狀態持續到臨近高考,然後最後三天再把書都看一遍,能記的盡量去記住。

3樓:匿名使用者

高考前一週,基本上就是,每天做做卷子,放鬆放鬆,散散步,聽聽**,保持好飲食習慣和睡眠習慣,為一週後的考試做準備。

4樓:百變小捲捲

參加高考都已經過去很久了。我記得我高考前乙個星期就是放鬆自己,早上早起散步,白天書照常的看,夠點就睡覺,怕臨時抱佛腳自己會緊張,擔心晚上睡不好,影響考試當天的發揮,說真的,只有乙個星期,我們無論怎麼抱佛腳也無濟於事。考試是考我們平時,而不是考衝擊一下的知識,心態擺好了,上考場就不會過分緊張,從而影響發揮。

5樓:回憶

克服消極心理,要做到勞逸結合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時間、注重學習效率。複習時間緊張,但是千萬不要熬夜。熬夜學習,對身體危害大,而且第二天沒有精神,上課打瞌睡,得不償失。

6樓:袁佔亭

其實高考前的最後一週沒什麼好複習的了,高三複習了整整一年,最後一週主要是調整心態,我記得當年高考臨近,我媽回家陪我,那幾天,我還跟她逛街,沒怎麼複習,還去了寺廟拜佛來著。

7樓:回憶

所謂的"備戰秘笈"並沒有什麼秘籍,如果一定有,那也是跟平常一樣勤奮用功,我早上7點到教室,開始看語文生物,然後就照常上課,不過上課基本上在刷題,只在自己覺得有必要聽一下的地方再抬頭聽一聽(這個不建議那些基礎不好的同學採用),然後一天的上課部分就這麼結束了,到了晚自習,基本上當天的作業在白天課間就做完了,晚上就是做自己的題的時間或者檢視錯題集,吃完飯聽著歌去操場散散步,然後回宿舍看到12點準時睡覺,絕不熬夜。

8樓:幹小雙

模擬高考,調整心態,最後2個月,再來提高成績是不可能的,只能保持好狀態,保持身體心理健康平穩,多出去走走,放鬆一下心情。

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