1樓：知道號靜心
冬天護膚以保濕為主最好，冬天氣溫低濕度小，氣候偏乾，**會因汗腺、**腺分泌的減少，從而失去較多的水分，**比較容易乾燥，所以冬天最好使用保濕的護膚品為宜，而美白的護膚品會促進新陳代謝，在氣候乾燥的時候使用，美白**的同時會使**越發的乾燥。
冬天保濕護膚的方法：
1、補水保濕方法
冬季膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失，保濕精華對深層保濕很有效，提公升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。
2、正確選用護膚品
平時要以質地清爽溫和的保濕產品為主，最好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養分與水分，適當的選擇控油產品，然後再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。
3、使用補水保濕**，鎖住水分
晚間是**護理的**時間段，每天睡前可以使用補水保濕**敷臉，不但可以補充肌膚一天流失的水分，還可以對肌膚起到舒緩修復作用。
4、每天八杯水
補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，每天八杯水非常重要，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物排出體外，還能保持肌膚水分，保持潤澤感。
5、沐浴護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，利用沐浴護理**更全面，洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使**表面類脂物溶解，導致水分揮發，配合精油進行按摩，更能鎖住水分。
6、果蔬補水法
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇之一，如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素c和維生素a，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。
2樓：匿名使用者
用680檸檬精油+蜂蜜敷**，效果很好，而且天然！
3樓：流筆席呀
可以用洗公尺水洗臉、是真的具有美白效果
4樓：寶貝娃娃
黃瓜切片
土豆切片
珍珠粉和水
淘公尺水 洗臉
香蕉牛奶( 酸奶)
這些我反正是經常做
5樓：
可以使用polo美白丸 **白菜 是一款價效比高的產品
日常生活中，不用護膚品和**，怎樣才能有效美白？ 30
6樓：無紅英
多吃蔬菜水果，對你的**恢復有很好的幫助，美白也是乙個由內而外的護理工程，這已經表明了內在的調節黑色素的沉澱是多麼的至關重要，現在的美白並不再是往往做點表白的美白**這些表面的功夫了，內在的美白也是起到關鍵性的作用。常言道：人的身體健康，氣色看起來也白裡透紅。
以前我為了想要達到美白的目的，就會買很多美白的產品來擦，從而達到美白的功效，但是發現這樣子的美白的方法真的很容易**，不擦美白品就會恢復原來的狀態，這樣子的美白十分的不勻稱，其實要很好的做到全面的美白，可以通過中藥的調理，**優之店，知名店家老婆困了告訴我如何中藥調理，我吃了之後全身肌膚有明顯的改善，**也變得亮白起來。
7樓：士多啤梨派小二石怡
這個情況是你 天生麗質，天生就很白，其他的暫時也是想不起來的。
8樓：冷鋒
不曬太陽，慢慢會好一些。吃富含維生素的食物，本身維生素就可以抗氧化和美白。
9樓：芥末夏末
護膚品跟**其實都是外在的 如果不調理好身體本身 外在費多少事效果都不會很明顯 建議是內外一起調理 日常生活中 多吃含vc ve 魚蛋白 vc是抗氧化之王 排毒美白的 ve也是日常生活中 美白的盛品 魚蛋白是補充身體膠原蛋白的 三個是彌補可分的美白搭檔 檸檬 西紅柿 魚 等都是很好的 少吃顏色比較重的比如是醬油 種類的 會增加身體的色素 勤喝水 能更好的促進排毒 尤其是夏天 還可以額外補充一些vc ve 因為夏季容易出汗 會造成vc ve 的流失 也要勤做補水的** 可以不做美白的 但是一定是要做補水的** 做好防曬
10樓：六月桔子
多喝水，注意防曬，不要吃醬油，吃些vc含量高的水果
11樓：匿名使用者
酸奶和蜂蜜敷臉，每週一到兩次，堅持使用
12樓：匿名使用者
請問為什麼不用護膚品和**呢？
13樓：匿名使用者
補水目前最快的就是**，所以**也成了大家離不開的護膚品了，但是**牌子是在太多，大家都不知道用哪個好了，今天我給大家介紹的這幾款補水保濕**，絕對是現在非常好用的，補水效果快而且用起來舒服。
羽西蟲草煥顏新肌緊膚**
富含50%蟲草多醣的活性精粹，奈米級小分子形式直達肌膚真皮組織，啟用**深層纖維母細胞自生，從而促進膠原蛋白自主生成；同時增加**表層中透明質酸的含量及細胞間粘多醣的提公升，令肌膚水嫩豐盈，更顯緊緻飽滿；肌底充盈青春元氣，重現陰陽平衡健康，重啟肌膚源動力。
apw精華**
美即深海膠原滋養保濕**
源自深海膠原蛋白,源源不斷豐盈滋潤,提高肌膚修復力,彈性飽滿光滑細緻、輪廓緊實;迅盈持效補水鎖水,肌膚水嫩柔滑通透,耀現年輕光澤。
初能舒緩**
強烈推薦的一款補水**！初能在時尚雜誌和評測榜單都有很高的評分，主要是因為它採用的是國外一線化妝品大品牌的成熟配方體系，並且原料都是進口的高品級。重要的是它的**確實很良心平價，所以有這麼多的回頭客。
膜布是高品質蠶絲的，所以真的很吸水服帖，這款很多反饋用完後**多是會變細膩透亮。良心好物，值得入手！
minon保濕**
**紙不厚也不薄，中規中矩，能夠完全貼住，但是裁剪有待改進，切口比較小，我在貼的時候臉頰和下巴處必須自行疊在一起。**是果凍狀的啫喱精華，這也是我第一次用這種質地的**，感覺還蠻喜歡的。
我的美麗日記玻尿酸**
同樣是來自中國台灣省的玻尿酸**，補水保濕還是很讚的。
美容護膚小竅門有哪些？
14樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:ly1962587418
【護膚小知識】美白類**的不能加熱，美白**不同於保濕**，美白**中的維生素c、氨基酸，還有含成分糅花酸等都屬於不穩定成分，加熱後會失效哦。但是清潔類、緊緻類、細胞活化類的**成分相對穩定，加熱後反而能夠促進吸收。【護膚小知識】**缺水[飢餓][飢餓]油脂就會分泌的更旺盛，而油性的**又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔裡堆積久了會形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會在毛囊裡引起發炎，導致長痘痘，而且**看上去會特別的暗沉無光澤，泛油，毛孔還會變的特別粗大一點都不美麗！
所以護膚第一步就是清潔**1.【護膚小知識】一天一袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠；2.多食豆製品，**水嫩；3.
每天乙個番茄，可以祛斑；4.每天一片復合維生素片，促進排便；5.大公尺，用淘公尺水洗臉淨白肌膚；6.
葡萄籽，堅持每天吃一粒；7.檸檬，每天一杯檸檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持**肌底光采。
2.【護膚小知識】五步簡單防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡；2、保持面部清潔，盡可能避免去角質，洗面奶要用清潔類；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物；4、保持心情舒暢，避免過分憂慮；5、給肌膚補水，保持水油平衡。
3.！【護膚小知識：洗臉前先洗手】有些人在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是大家想想：
你的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤滑鼠……這些細菌和汙垢都有可能通過手轉移到了臉上的肌膚，這會是誘
15樓：乙個人在那看書
美容護膚小竅門有很多，比如說用日常的食物可以做成很多的美容護膚品
16樓：普壽謇密
1.早上洗臉最好是用溫水洗臉。
2.使用流動的水洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。
洗臉後擦乾時，應使用幹毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾先臉，臉就等於白洗了
如何美白**小竅門
17樓：異想記世界
1、認真潔面
應該盡量選擇溫和的潔面產品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
通過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的！比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可，長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。
18樓：匿名使用者
1、珍珠粉美白
取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘
後，用純淨水洗淨即可。
2、鮮果美白
把檸檬、蘋果、香蕉榨成汁，再取乙個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻塗在臉上
和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
3、三七粉美白
每天喝一勺三七粉，能加速體內血液迴圈，幫助排除毒素，有助於快速實現美白。
4、牛奶美白
首先，把放有紙膜的鮮奶冰鎮在冰箱裡，然後用蒸氣蒸臉。蒸完臉後，迅速取出混有鮮奶的紙模，
敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
5、**美白
選用適合自己的**，每週做兩次**，這樣不僅有補水保濕的作用，還能起到美白的作用。
6、番茄蜂蜜美白
用攪拌器把番茄攪拌成番茄汁後，加入適量蜂蜜攪拌均勻。取番茄蜂蜜糊均勻地抹在臉上，15分鐘
後，用清水洗淨。
19樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
20樓：愛美蛙淘服務
美白**小竅門：蔬菜美白
其實美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。
1、白蘿蔔，中醫認為白蘿蔔具有「利五臟、令人白淨肌肉」的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。
2、蘆筍，蘆筍中含有豐富的硒，硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。
3、蘑菇，不僅營養豐富，還富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。經常食用能分泌女性雌激素，還能防老抗衰，使得肌膚艷麗。
4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使**變白。
美白**小竅門：去角質
因為環境條件越來越惡化，平時飲食不均衡，導致身體的代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致**粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，就必須要去角質。但也不能經常去角質，平均乙個月去一次角質為宜。
過多地去角質會傷害肌膚。
美白**小竅門：**
在睡前敷上一片**能使得肌膚補充充分的水分，敷**也要講究方法，平時最好只敷補水**。有需要可隔三天或乙個星期敷一次功能**。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。
生活中一些見面的禮儀有那些,日常生活中的基本禮儀有哪些？
見面禮節有很多，根據地方習慣有握手禮，鞠躬禮，致意禮，合十禮，吻手禮，親吻禮等等 我們生活中常見握手禮和致意禮，握手是有先有後的，一般遵循長者或者上級先伸手，女士先伸手的原則，若是一人與許多人握手，就要先主人後客人，先長輩後晚輩，先女士後男士。當然見面免不了介紹，若你朋友到你家要先把你家人介紹給朋友...
如何能在日常生活中給女友製造一些溫馨的小浪漫
浪漫是需要在不經意的時候展現的。另外，一封小情書。帶她去看場電影。或者為她寫一首小詩。給她一朵玫瑰花 不要大束的那種 另附乙個愛的小卡片。帶她去旅遊 事先不通知她 等等 能力有限，暫時只能想這麼多。如果你們同居了，可以在她回家前布置好屋子，最好在晚上，比如去購買一些工藝蠟燭，擺成心性或一些誓言，在她...
你能從日常生活中列舉一些需要地理知識的例子
如 旅遊需要看地圖，了解當地的氣候 位置 地形 地貌等 看日食 月食等 二十四節氣等都需要地理知識。日常生活中每時每刻都不能離開地理知識，你要知道哪方面的？地理與人們的日常生活密切相關,請舉出一些在日常生活中與地理知識有關的例項 1.沙地阿拉伯的一些旅店把床鋪安在屋頂上。2.日本人愛吃生魚片,市場上...