1樓：領悟
準備材料：
苦瓜、蜂蜜或白沙糖、涼白開
做法：1、苦瓜表層洗淨，去掉瓜內的饢，切小塊，放入料理機 加上適量涼白開 。然後打好苦瓜汁把上面的白沫去掉。
2、倒入杯中加少許蜂蜜攪拌均勻即可。
2樓：単聲噵鎝瞹眛
1、苦瓜洗淨切開。挖去苦瓜梓。注意小心刀割到手，一定要慢慢的切。
2、切成薄片狀，放原汁機中榨出汁，然後把榨好的汁放入準備好的杯子裡。
3、加些蜂蜜，放聖女果做裝飾就可以了，這樣苦瓜汁就做好了。
3樓：匿名使用者
去籽直接打
我告訴你一個去苦的方法，加點蜂蜜和冰糖**效果更佳，還不苦
也可以和西紅柿一起打，口感也不錯。
4樓：江蘇新東方烹飪學院
用料主料苦瓜200克蘋果1個
輔料蜂蜜3克清水200毫升
苦瓜汁的做法
1.準備好食材苦瓜200g，去瓤切片
2.蘋果1個切塊
3.杯中加入蘋果和苦瓜
4.加入蜂蜜3g，水200ml榨汁
5.盛杯，完成
5樓：拾萬里之外
一、材料
苦瓜一根
二、做法
將苦瓜一根清洗乾淨備用。
準備好一壺清水，之後榨汁用。
榨汁機洗淨備用。
將苦瓜切成段去掉內瓤。
放入榨汁機中，罩好內罩。
加入清水，上好卡扣，開始榨汁。
倒出清汁到涼壺裡，再倒入碗裡即可享用。
6樓：匿名使用者
....苦瓜檸檬汁
材料：苦瓜1/2條、檸檬1/2顆、果糖5c.c.、蜂蜜10c.c.、冷開水300c.c.
做法：1.）苦瓜去掉內膜，切成小塊，用果汁機打汁後，濾去殘渣。
2.）檸檬榨汁後，與苦瓜汁、冷開水、果糖、蜂蜜攪拌均勻。
7樓：匿名使用者
不論怎樣搾，都要洗淨去瓤籽才搾。如沒有搾汁機，也可用攪拌機榨：苦瓜切小件+ 適量水，同放機內攪拌成汁，可直接喝，加糖與否，悉隨尊便。
什麼機都沒有，又怎麼辦？先把苦瓜切片，再剁成茸，用一塊乾淨布（毛巾）把苦瓜茸包裹妥當，用力扭搾出汁即成。這是很管用的土辦法啊。
8樓：匿名使用者
用鹽醃10分鐘，或加糖
榨苦瓜汁方法
9樓：匿名使用者
我理解的不能泡水的意思是，不能將苦瓜切開浸泡在水裡，那樣營養就沒了，我平時做涼拌苦瓜時為了去苦味都是用水潦熟它，就為了去苦味，估計營養也少了許多。所以我認為苦瓜榨汁後，無論加水還是加果汁牛奶都不影響它的營養效果。
10樓：taras小鬼
不能泡水是指不能用開水燙,因為這樣做可以減少苦味,當然相對**效果也大大減少了,
用涼開水洗泡是沒問題的.
這也就是苦瓜堅持要生吃的原因啊,如果經過高溫營養價值就沒咯~~可以加點蜂蜜,雖然還是會苦,起碼吃起來會有點甜味道,而且蜂蜜也是**佳品.可以潤腸通便~~^-^放在冰箱裡冰鎮後會在吃的瞬間減少苦味的感覺,快點吃下肚子就ok啦~~
加油堅持把~~
奶茶店裡現榨的苦瓜汁多喝會有害嗎
1全部苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒 慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。所以,吃任何東西都要講究乙個合適的量,苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰的功效。脾胃虛寒者不宜生食，食之令人吐瀉腹痛。苦瓜含苦瓜 5 羥基色...
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第一步，把番茄洗 乾淨 第二步，把番茄切細 如果你的機器口徑小的話 第三步，把番茄扔進去 第四步，開啟榨汁功能 第五步，喝。愛加什麼你可以在喝後根據你的品味，甜 鹹均可，但一定是要根據你自己的口味 不用加水，加水就不好喝了。買個豆漿機 要不然洗完手擠擠。西紅柿配什麼榨榨汁 如果要說最搭配可能很多人都...
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