老是控制不住蹺二郎腿,蹺二郎腿會有哪些危害呢

2021-09-30 12:04:14 字數 5474 閱讀 4739

1樓:小三郎雜談

蹺二郎腿的危害有哪些呢

2樓:做最真de自己

蹺二郎腿感覺會讓人上癮一樣,只要坐著都會情不自禁地蹺上二郎腿,殊不知你的這個習慣性的舉動正在危害你的健康。具體有哪些危害呢?如下:

1、可能會造成腿部靜脈曲張,容易影響血液迴圈。

在上班期間,忙於工作,腳不注意就蹺上二郎腿,時間長了就會出現腿麻的症狀,這都是因為血液迴圈不流暢造成的,如果不改變姿勢就會造成靜脈曲張。當出現腿麻時應該立即放平雙腿,多起來走動一下。

2、可能會引起脊椎變形,引起腰疼,更甚者會出現雙腿一粗一細。

蹺二郎腿會改變人的坐姿,本來可以挺直了腰桿,只要蹺上二郎腿,背就會不自覺地彎曲,就像駝背似得,時間長了脊椎嚴重受影響,腰也會脹痛。要是一直習慣一個腿蹺二郎腿,姿勢不變,到頭來變成雙腿粗細不一致也是意料之中的事情。

3、可能會影響生殖健康。

蹺二郎腿時雙腿夾緊,沒有縫隙,***官溫度會上升,不利於***官呼吸新鮮空氣。平時穿**的時候都要注意穿寬鬆、易透氣的棉質**。所以蹺二郎腿感覺不舒服時要及時改變姿勢,最好是起來走動,讓空氣流通。

為了我們的健康,要儘量控制住自己的習慣,保持正確的坐立姿勢,這樣疾病就不會來找你的麻煩。蹺二郎腿的危害你知道後是不是有點相見恨晚的感覺,然後默默的放下了自己的腿?

3樓:風吹過隙

據我所知,一是會造成下肢血液迴圈不暢,造成腿麻;二是會壓迫***官,嚴重者會影響終身。

4樓:生活本來就美好

蹺二郎腿會引起腿部和腳部的缺血、缺氧,嚴重的話會引起膝關節的病變,導致骨質增生的增加。

5樓:薏仁家的喵

對女生來說,最大的危害就是會“蘿蔔腿”,大腿會變粗,而且小腿也一樣會改變“形狀”,影響形象。

6樓:陪我看晚霞吧

可能會造成x型腿,腿部也會血液迴圈不流暢,長期會影響腿部美觀。

7樓:無名小豬豬唷

首先,蹺二郎腿會導致脊柱側彎。蹺二郎腿導致脊椎左右兩邊的軟組織被動失去平衡,從而形成不良身姿。其次,長時間翹二郎腿,會扭曲膝關節,膝蓋在扭曲的同時承擔小腿向下的重量,導致關節疼痛,影響其功能。

8樓:夕陽淺傾

容易造成下肢的血液迴圈不暢,嚴重者會出現靜脈曲張,更有甚者會導致血栓形成。

9樓:驚鴻

蹺二郎腿的危害就是時間長了會引起下肢的肌肉勞損和靜脈曲張,導致血液不暢通。

10樓:科技界新鮮事

蹺二郎腿對腿部肌肉迴圈不太好,長時間了會造成小腿肚靜脈曲張,其實生活習慣養成了,也能控制習慣,這需要自己的堅持和信心,只要注意了就會改變的。

11樓:不太甜的檸檬茶

蹺二郎腿會使人的胯比較寬,不但會影響人的身材比例,還會使大腿看起來比較粗。

12樓:喬棟談健康

長時間蹺二郎腿,對我們身體會造成哪些危害?

經常蹺二郎腿究竟有何危害?

13樓:小三郎雜談

蹺二郎腿的危害有哪些呢

14樓:範二老菇涼

我們在生活中經常會蹺二郎

腿,就比如我自己,現在在回答你這個問題的同時就在翹著二郎腿。我們都覺得蹺二郎腿是很舒服的,但是長期蹺二郎腿對人體還是有一定的危害。

首先我們都知道血液迴圈的問題,那麼蹺二郎腿的時候就會對我們的雙腿有一個擠壓的效果。這樣就會引起血液流通不順暢,從而會造成腿部的靜脈曲張,還會出現下肢麻木的情況。

還有就是腿型好不好看的問題。長期蹺二郎腿對腿型也是有一定的影響的,因為這會讓雙腿受力不均,向內偏移,從而形成二郎腿。

所以說,在日常生活中還是儘量避免翹二郎腿吧。

15樓:yu衡安

我認為有以下幾個危害:第一,經常蹺二郎腿可能會造成腰肌勞損或椎間盤老化,引起腰痛;第二,容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其它疾病;第三,雙腿長時間交疊在一起,會壓迫下肢神經,甚至造成麻痺;第四,蹺二郎腿的時候,會造成血壓上升,對於高血壓患者來說極其不利。

16樓:匿名使用者

長時間蹺二郎腿,容易導致多種危害,如:

1.加重靜脈曲張,腿腳易感麻木,

蹺二郎腿易使股動脈的血流受阻,影響下肢血液的正常迴圈,從而易產生腿腳麻木現象,嚴重時甚至會產生疼痛;

2.傷害脊椎,易感腰痛

翹二郎腿時人易彎腰推背,長此以往,人體脊柱會發生變形,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,腰部肌肉痠痛,嚴重者會產生腰椎間盤突出,誘發強直性脊柱炎;

3.骨盆高低傾斜,易形成高低肩

長時間蹺二郎腿會導致股骨頭在髖臼的位置發生改變,長此以往會影響髖關節的穩定性,髖關節位置一高一低,導致骨盆高低傾斜嚴重。骨盆高低傾斜也使得雙肩著力不均,久而久之容易造成高低肩;

4.影響男性生殖健康

蹺二郎腿時通常雙腿加緊,大腿內側**與***官接觸緊密,溫度上升,溫度超過精子最適溫度35度,影響精子生存;

此外,經常蹺二郎腿還有加快關節磨損,增患關節炎風險,導致腿部變形,易使小腿變粗等危害。

17樓:巫山短笛

經常蹺二郎腿,對於我們的人體是有一定危害的,它的主要危害性就是體現在對於骨骼的承受力方面。

因為翹著二郎腿,使我們的腰部不由自主的向後傾斜,對於腰椎的骨底產生一定的壓力,容易引起腰椎間盤的突出。

其次是翹二郎腿,會使腿部長時間得不到充足的血液**,會出現腳部麻木,對於血液在體內的迴圈是非常不利的,嚴重的甚至能因為腿部缺少運動出現血栓,如果腿部的血栓流進肺部則引起肺栓塞或者其他的栓塞性疾病,這是非常有危險性的,所以對於年齡越大的人和缺少體育運動的人更要注意,不要老是或者長時間翹二郎腿

18樓:匿名使用者

經常翹二郎腿危害人的身體健康。

1、對脊柱不好,導致脊椎變形,容易彎腰駝背,長此以往,容易壓迫到脊神經,引起下背疼痛。

2、翹二郎腿影響下肢血液迴圈,容易引起下肢靜脈曲張或者血栓塞。

3、 出現骨骼病變或肌肉勞損。蹺二郎腿時,骨盆和髖關節由於長期受壓,容易痠疼,時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。

4、影響男性生殖健康。

19樓:匿名使用者

(1)腰椎承受的壓力不均勻,區域性肌肉處於緊張狀態,可能造成腰肌勞損或椎間盤老化,引起腰痛。

(2)雙腿的長時間互相擠壓,會影響下肢血液迴圈,容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。

(3)腿部長時間交迭在一起,會壓迫下肢神經,甚至造成麻痺。

(4)蹺二郎腿時,血壓會上升,雖然只有5~10毫米汞柱,但對高血壓病人總是不利。

為此,專家告誡說,人們應當儘量減少蹺二郎腿,經常保持雙腳平放地面的坐姿,以保持血流通暢。此外,工作一段時間要起身活動活動腰部和腿部,不要因為長時間採用一種姿勢而損傷了身體。

以上內容若是有所幫助,望採納,謝謝

20樓:主管中藥師

經常蹺二郎腿有很多的危害,以下就是幾種危害。1.膝關節疼痛:

蹺二郎腿會使膝關節長時間處於扭曲狀態,這樣會容易引起關節疼痛。2.壓迫神經:

長時間蹺二郎腿你會發現下半身肢體麻木,是因為壓迫到神經引起的,所以會神經受損。3.損傷腰背肌肉和脊椎:

蹺腿會使後背彎曲,損傷腰背肌肉和脊椎。4.造成靜脈曲張:

影響腿粗血液迴圈,易造成靜脈曲張。5.影響美觀

21樓:匿名使用者

經常蹺二郎腿肯定有危害的,蹺的時間短還可以,時間長了腿一會麻木,饒二郎腿對脊柱有影響,會導致脊柱彎曲,會影響腿部的血液迴圈的。

22樓:0503小白

有這樣一個動作,尤其是女生最愛做的--翹腿。那麼翹二郎腿都有什麼危害呢?

蹺二郎腿對男性和女性都有著不小的危害。尤其是在生育方面。

從普通方面講,翹腿容易導致關節炎,一般被壓迫的腳,長時間承受另一隻腳的壓力,膝蓋上面的韌帶就會受傷。其次容易導致神經壓迫,整條腿失去感覺,嚴重的導致下肢癱瘓,以為大腿的前端有感覺神經,如果經常被壓破,神經就受損,出現麻痺。

但在我看來,最重要的就是女生翹腿會影響骨盆和內**道的發育,對以後產子有著很大的危害,至於男性,經常翹腿容易將自己的精子質量下降,影響生育能力。

23樓:寶山馬勇

翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,引起下背痛。

翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈,造成腿部靜脈曲張,嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。

在地鐵、影院等人多擁擠的環境翹二郎腿,可能會因鞋底弄髒他人的衣物,容易引起糾紛。

24樓:愛yg恨

眾所周知,蹺二郎腿

是很多人的習慣,在平時也都會情不自禁的蹺二郎腿。可能大家認為這只是一個小小的姿勢,,一個姿勢怎麼會對身體產生傷害,所以一般大都不會去重視這個問題。但是,有專家指出,常蹺二郎腿其實很傷身體。

長期蹺二郎腿會使人的腿變彎、變形,一般最常見的就是羅圈腿。當在人們在蹺二郎腿的時候,雙腿會一直保持著交叉重疊的姿勢,處於上面的腿受力不均勻,血液流通的不流暢,這就有很可能造成腿部的變形。但是如果時間不長,一般沒什麼問題的,而且**的骨骼一般已經定型了,也沒那麼容易變形。

但還是儘量少蹺,雖然不會導致腿部變形,但是會導致其他的問題出現。如果有孩子喜歡蹺二郎腿,一定要及時糾正,不要讓其形成習慣。

長期蹺二郎腿還有哪些危害呢?具體分析如下:

1、長期蹺二郎腿會使腿部的血液迴圈不通暢,容易讓人產生靜脈血栓、脊柱發生側彎。而且對脖子、背部造成負重,對於背上的肌肉和韌帶因為長時間的受到過度的牽拉而受到損傷,從而就引起腰椎間盤突出的發生。對於患有高血壓、糖尿病以及心臟病的病人來說,長期蹺二郎腿也會使病情加重。

2、長期蹺二郎腿,還可能引發腿部發生靜脈曲張,也會影響到男性的生殖健康,脊椎變形。女性蹺二郎腿也會導致腿上區域性的溫度升高,在會陰處就形成了溫暖潮溼的環境。細菌最喜歡溫暖潮溼的環境,所以這樣會引起病菌大量繁殖,從而就引起女性的**炎或者是**炎。

而且,經常痛經的人蹺二郎腿還可能加重痛經。

3、人體正常的脊椎一般是直的,而且從側面看是s形的。但是,長期蹺二郎腿就會讓脊椎受累慢慢形成c字形。因為脊椎受到了嚴重的壓迫,在受力不均勻的情況下,就出現了變形的情況,當疾病慢慢發展嚴重時,就會出現腰椎間盤突出的症狀。

4、長時間處於腿部蹺二郎腿的狀態時,會讓全身的血液不能上下順暢的流通。血液迴圈太慢就會引發大腦和心臟供血的不足,容易出現高血壓、心臟病等情況。

25樓:誰能不惑

經常翹二郎腿對身體有影響,主要表現在這幾個方面:1.造成腿部靜脈曲張 2.

形成o型腿3.誘發**疾病4.損害男性生殖健康5.

誘發心腦血管疾病6.引發關節炎7.容易壓迫神經8.

導致脊椎變形所謂坐要有坐相,大家在坐著的時候要保持姿態端正且拒絕蹺二郎腿,這不僅能讓我們擁有良好形態,還能改善頸肩痠痛的不適。

蹺二郎腿會不會容易得靜脈曲張,蹺二郎腿是不少人的壞習慣,除了影響腿型,還會給身體帶來哪些壞處?

很多人落座後就蹺起二郎腿。這樣做固然舒服,但在舒服的背後,卻埋下令身體不適的 種子 1 腰椎承受的壓力不均勻,區域性肌肉處於緊張狀態,可能造成腰肌勞損或椎間盤老化,引起腰痛。2 雙腿的長時間互相擠壓,會影響下肢血液迴圈,容易造成下肢靜脈曲張 靜脈炎和其他疾病。3 腿部長時間交迭在一起,會壓迫下肢神經...

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