1樓：
這是天生的,人的骨骼不會盡善盡美的,每個人都會有不同的小毛病.你別放心上.在家裡可以用啞鈴做聳肩運動,腳分開與肩同寬,肩部放鬆，兩手手心向內,注意挺胸收腹就可以了.
一天做一次,一次5~6組,一組8~10次,就可以
2樓：
聳肩 a.重點鍛鍊部位：肩側斜方肌、頸肌和上背肌群。b.開始位置：自然站立，兩手背向前，持
槓鈴或啞鈴，下垂在腿前。c.動作過程:兩肩同時向上聳起，使肩峰盡量觸及耳朵，然後在這
個頂點位置上慢慢地使兩肩向後轉，再慢慢由後向下轉至兩臂下垂的原位。重複做。在聳肩
過程中，不要曲肘。d:訓練要點：如果你使手腕稍屈，並使兩肘尖向外轉，這對肩側斜方肌的收縮效果更有效些
3樓：給你機會是浪費
簡單的健身是很難從根本上解決問題的,如果只是單純的不對稱並無任何不適且沒有對你的日常生活造成任何障礙的話建議順其自然,如果一定想解決問題的話需要結合檢查您是什麼情況,是先天性發育問題還是其它問題.建議到醫院檢查明確原因,進一步對症**.也可到整形醫院就診.
4樓：匿名使用者
遺傳基因,沒辦法改變的,不必太在意~
5樓：庹熙系惜萍
病情分析:
這是天生的,人的骨骼不會盡善盡美的,每個人都會有不同的小毛病.你別放心上.在家裡可以用啞鈴做聳肩運動,腳分開與肩同寬,肩部放鬆，兩手手心向內,注意挺胸收腹就可以了.
一天做一次,一次5~6組,一組8~10次,就可以
意見建議:
這是天生的,人的骨骼不會盡善盡美的,每個人都會有不同的小毛病.你別放心上.在家裡可以用啞鈴做聳肩運動,腳分開與肩同寬,肩部放鬆，兩手手心向內,注意挺胸收腹就可以了.
一天做一次,一次5~6組,一組8~10次,就可以
6樓：獨夏申屠香露
有些鎖骨不對稱，可能是先天發育的問題，比如脊柱的側彎，身體兩側的發育就不協調，容易出現鎖骨的不一樣。
7樓：謇南後濡霈
天生的沒辦法。最好去醫院修正下就好了。希望能幫到你。給與採納哦
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