「酸甜苦辣鹹」各對應哪五臟

2021-07-05 03:06:18 字數 2233 閱讀 9643

1樓:

中醫認為,鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應,各有其作用。五味適量,對五臟有補益作用;倘若 過量 ,則會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:

'五味不得偏耽,酸多傷脾,甘多傷腎,苦多傷肺,辛多傷肝,鹹多傷心。'反過來,也就是說,脾胃不好的人,最好少吃點酸;腎虛的人不能多吃甜 食物 ;肝血不旺的人,少吃點辣;心有問題的,鹹味食物一定要控制住。

酸多傷脾。酸能補肝,但過多的酸味 食物 會引起肝氣偏勝,克脾胃,導致脾胃功能失調。脾主肌肉,其華在唇,因而酸味的東西吃得 過量 ,嘴唇也會失去光澤,並往外翻。

建議飯後容易消化不良,而且伴有大便稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人,少吃酸食。

甘多傷腎。甜味可以補脾, 過量 卻會引起脾氣偏勝,克伐腎臟。因為腎主骨藏精,其華在發,所以甜味的東西吃多了就會使頭髮失去光澤、掉發。

常會腰膝痠軟、耳鳴耳聾的人,多有腎精虛的症狀,建議不要多吃甜的 食物 。

苦多傷肺。苦味能補心,過多的苦食則會剋伐肺臟。所以當我們吃入的苦味東西 過量 時,就會損傷肺的功能。

肺主皮毛,苦東西吃多了,**會枯槁,毛髮會脫落。易咳嗽、咳痰的人,多為肺氣虛的表現,要盡量控制苦味 食物 的攝入。

辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝,克伐肝臟。因為肝藏血,主筋,辣的東西 過量 了,會導致筋的彈性降低,血到不了指甲,就會易脆、易裂。

所以,常出現面色無華、頭暈目眩、視物模糊等肝血虛症狀者,應少吃點辣。

鹹多傷心。鹹味可以補腎,但這種 食物 吃多則會剋伐心臟,損傷心的功能。心主血,鹹味的東西吃多了,就會抑制血的生髮,使血脈凝聚,臉色變黑。

所以,常會出現氣短、心悸、胸痛等心氣虛症狀的人,鹹的 食物 要少吃。

2樓:養生壹分鐘

口味偏好透露出五臟健康,酸甜苦辣鹹之中醫效用

3樓:關你健康

按照傳統醫學的觀點,酸甜苦辣鹹,口味不同,作用也不同。相互搭配,才能有益健康。

酸甜苦辣鹹各對應哪五臟?

4樓:

中醫認為,鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應,各有其作用。五味適量,對五臟有補益作用;倘若 過量 ,則會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:

'五味不得偏耽,酸多傷脾,甘多傷腎,苦多傷肺,辛多傷肝,鹹多傷心。'反過來,也就是說,脾胃不好的人,最好少吃點酸;腎虛的人不能多吃甜 食物 ;肝血不旺的人,少吃點辣;心有問題的,鹹味食物一定要控制住。

酸多傷脾。酸能補肝,但過多的酸味 食物 會引起肝氣偏勝,克脾胃,導致脾胃功能失調。脾主肌肉,其華在唇,因而酸味的東西吃得 過量 ,嘴唇也會失去光澤,並往外翻。

建議飯後容易消化不良,而且伴有大便稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人,少吃酸食。

甘多傷腎。甜味可以補脾, 過量 卻會引起脾氣偏勝,克伐腎臟。因為腎主骨藏精,其華在發,所以甜味的東西吃多了就會使頭髮失去光澤、掉發。

常會腰膝痠軟、耳鳴耳聾的人,多有腎精虛的症狀,建議不要多吃甜的 食物 。

苦多傷肺。苦味能補心,過多的苦食則會剋伐肺臟。所以當我們吃入的苦味東西 過量 時,就會損傷肺的功能。

肺主皮毛,苦東西吃多了,**會枯槁,毛髮會脫落。易咳嗽、咳痰的人,多為肺氣虛的表現,要盡量控制苦味 食物 的攝入。

辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝,克伐肝臟。因為肝藏血,主筋,辣的東西 過量 了,會導致筋的彈性降低,血到不了指甲,就會易脆、易裂。

所以,常出現面色無華、頭暈目眩、視物模糊等肝血虛症狀者,應少吃點辣。

鹹多傷心。鹹味可以補腎,但這種 食物 吃多則會剋伐心臟,損傷心的功能。心主血,鹹味的東西吃多了,就會抑制血的生髮,使血脈凝聚,臉色變黑。

所以,常會出現氣短、心悸、胸痛等心氣虛症狀的人,鹹的 食物 要少吃。

5樓:養生壹分鐘

口味偏好透露出五臟健康,酸甜苦辣鹹之中醫效用

6樓:關你健康

按照傳統醫學的觀點,酸甜苦辣鹹,口味不同,作用也不同。相互搭配,才能有益健康。

7樓:匿名使用者

酸多傷脾。酸能補肝甘多傷腎。甜味可以補脾苦多傷肺。苦味能補心辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝,克伐肝臟鹹多傷心。鹹味可以補腎,但吃多則會剋伐心臟,損傷心的功能

人的五臟和臉上的器官對應的五行是指哪些,還有五臟對應的酸甜苦辣鹹又指那些

8樓:匿名使用者

肝膽屬木,心小腸屬火,脾胃屬土,大腸肺屬金,膀胱腎屬水。

酸甜苦辣對人體作用,酸甜苦辣鹹各對應哪五臟?

酸 甜 苦 辣 鹹 食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進食變成豐富多彩的體驗。可你有沒有想過,食物的不同味道還意味著不同的營養呢?酸 天然酸味的食物主要是水果,這些清新的酸味正是由水果中特有的有機酸帶來的。水果中最豐富的酸是檸檬酸和蘋果酸。檸檬酸主要分布在柑橘類果實 士多啤梨 菠蘿 ...

酸甜苦辣鹹中什麼最不好,為什麼,酸甜苦辣鹹五味中舌尖對()味最敏感?為什麼?

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酸甜苦辣鹹所代表的顏色,酸甜苦辣鹹各用什麼顏色代替

酸是橙色,青春是酸澀的,橙色也代表活力,青春的活力。甜是粉紅,粉紅是 的色彩,也是柔柔的mm喜好,甜是和mm劃等號的。苦是黑色,沉重,有壓力,不見光的黑是最苦,比如暗戀辣是血色,刺激,張力十足。酸甜苦辣鹹各用什麼顏色代替 按感官心情 橙 粉紅 咖啡 白 也可以按五行的屬性來表示一下 綠 黃褐 紅紫 ...