1樓：舞璇瀅
戰勝嫉妒，學會欣賞他人一方面要樹立遠大的理想和抱負，並堅持不懈地為之努力奮鬥，使自己強大起來。不要為眼前的蠅頭微利而患得患失，更不必花時間和精力去嫉妒他人的成功。當我們把心思用在不斷提公升自己、為理想奮鬥時，自然無暇嫉妒別人，也不會有時間抱怨所得甚少了。
另一方面也要培養豁達的人生態度。尺有所短，寸有所長，別人雖然優秀，自己也非一無是處。再說，當今是合作共贏的社會，朋友優秀了，對自己不也是一件好事。
雖然一時得不到想要的，但至少可以通過努力一步步地接近目標，即便最終與成功失之交臂，畢竟也努力爭取過了，無怨無悔。
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嫉妒就是拿別人的優點來折磨自己：
其實，每個人或多或少地都會存在一些嫉妒心，無法面對那些比我們優秀的人，這一點正是阻擋大多數人邁向成功的絆腳石。羨慕和嫉妒只會將自己的注意力集中在別人的優點和自己的缺點上，無法保持一顆平常心，這樣就不能在工作中取長補短，更不能提公升自我能力。
有的時候嫉妒者對別人慘敗的興奮往往要勝過對自己成功的喜悅，對別人優勝的憤怒每每強過對自己失敗的難過，設計陷害他人的人最終必然掉進自己設計的陷阱裡。
西方有一句諺語：「好嫉妒的人會因為鄰居的身體發福而越發憔悴。」所以，好嫉妒的人總是40歲的臉上就寫滿50歲的滄桑，嫉妒不僅會影響到我們的健康與生活，更重要的是，嫉妒會影響到我們的工作心情，是我們職業發展過程中最大的心理障礙。
2樓：小督讀閱讀
學習提公升自己就可以了，需要用到乙個方法，這個方法其實你已經掌握了，只是你自己不知道而已
怎樣學會理解他人如何學會理解他人？
學會理解他人就得學會善待他人。學會善待他人 大千世界五彩繽紛，人的性格也多種多樣，每天，同學們都會與父母 同學 老師 家人甚至是陌生人發 生一定的聯絡，如何與他人相處呢？這可是我們日常生活中的一件重要事情，要學會與他人相處，必須要善待他人。善待他人包含的內容很多，其中有學會理解 尊重 寬容 關心 幫...
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和善，友愛，熱情，真誠，特別是在人有困難的時候，多幫助別人，別人會感激你的，認為你善意的，是位好處的人。乙個字 忍！兩個字 忍忍！說到底 百忍之道 天下無敵 寬容而有原則 一般不是涉及尊嚴的，人格的，祖國的 能忍就忍 相信自己 忍 你希望別人怎麼待你？站在別人的立場想想他的想法。善待別人 會是很容易...
消除嫉妒心，要學會滿足自己的。如何消除嫉妒心
付出不一定能夠有收穫，收穫了就一定付出了。所以即使他平常沒有你優秀，但是說不定他有臨場發揮呢。成功的因素有很多，平時的努力只是其中的一部分吖。天生我材必有用，他獲得獎比你高，說明他確有過人之處。告訴自己 自己比那個人強，自己在別人的心裡比它強，相信自己。2.時刻提醒！別人獲得成功並沒有損害你的利益，...