起床不宜馬上疊被子，這到底是為什麼

1樓：匿名使用者

因為，人在睡覺的時候，人體的毛孔會排出水分。特別是被子比較厚的親，即便在寒冷的冬季，都可能睡出一身汗來。加上有的人喜歡蒙著被子睡覺，撥出的氣也會令被子變潮濕。

而被褥中潮濕的環境，容易令細菌滋生，令蟎蟲存活。

如果起床後，馬上就把被子折成方塊，辣麼睡了一夜，殘留在被子中的水分和氣體，便沒辦法散開，這可不就令細菌和蟎蟲們得逞了，等於將被子變成了乙個汙染源。被子上若有大量的細菌、蟎蟲等，實際於人體有害，可能造成過敏，引起各種**病。

但這不是懶人們的藉口，只是建議大家不要一起床就疊被子，不代表同意不疊被子。正常的做法，應該是：先起床，將被子翻個面，開窗通風，再進行刷牙洗臉如廁，等到晨起準備就緒，此時被子的溫度也降下去了，就可以疊被子了。

建議疊被子的理由。總體來說，疊被子會比不疊被子好處多。這裡列舉3點。

首先，疊被子讓房間看起來整潔。如果有比較嚴重的強迫症，如果床鋪凌亂，乙個是心情會變差，乙個是會覺得整個房間都是亂糟糟的，空間還變小了。疊了被子，一進房間看到整齊的床鋪，就會覺得心情愉悅。

即便是客人參觀房間，也不會覺得不好意思。

其次，疊被子可以預防床鋪變潮。床上用品最怕變潮濕，不僅睡起來感覺不好，而且還會散發難聞的氣味。平日裡上班已經夠累，本想在床上休息一番，結果睡覺感官如此不好，豈不是更影響心情。

況且，這對我們健康也不利。

再者，疊被子令床上空間變大。隨你是坐著看書也好，玩手機也好。

2樓：柑橘不是桔

因為在睡覺時呼吸的氣會附著在被子上，令被子變得潮濕，被子上面還會粘有身體上的一些細菌，起床馬上疊被子就會使這些細菌在此滋生。

3樓：夔穀子

但從健康的角度講,這麼做有一定的弊端因為人體上的一些氣味和汗液,在疊好的被子中不宜散發,時間久了會滋生細菌,和難聞的氣味,影響人的健康和睡眠。所以不宜起床後馬上疊被子的。應抖一抖,過三十分鐘左右再疊最好的方法應是:

不要疊被子,而把被子平鋪到床上的。

4樓：

因為睡了一晚上後，被子上面可能也有些髒東西，所以不宜馬上疊被子，先讓被子裡面的空氣流通下，再疊被子會更好。

5樓：

被子是貼著人體的，會有細菌，如果馬上疊被子，會讓細菌在乙個依舊溫暖的被子裡面生長，不利於人體健康。

6樓：泫刃

如果起床後，馬上就把被子折成方塊，辣麼睡了一夜，殘留在被子中的水分和氣體，便沒辦法散開，這可不就令細菌和蟎蟲們得逞了，等於將被子變成了乙個汙染源。

7樓：晚卿

剛睡起來被子有潮氣，立馬疊被子潮濕環境容易資生細菌。

8樓：

人在睡眠時，新陳代謝仍在繼續，不僅要吸進氧氣呼出二氧化碳，而且要分泌汗液，只不過比白天稍有減弱。而被子在睡眠時基本上是半封閉狀態（因此我們叫被窩）。人體揮發出的汗液形成的濕氣和其它諸如腳臭、狐臭等異味就被包裹在其中。

如果早上起床立即把被子疊起來，這些異味和濕氣就無法散發和被空氣稀釋，因而保留在被子裡。長久下去不僅被子會有股異味，而且容易使人患上各種**病。

9樓：大蝦公尺影視

人在睡眠時,新陳代謝仍在繼續,要吸進氧氣呼出二氧化碳

10樓：cherry範

人在睡覺的時候，人體的毛孔會排出水分。立馬疊被子容易令細菌滋生，令蟎蟲存活。