1樓：匿名使用者
下邊復我寫的，您務必要看一下，耐制心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
我自卑懦弱 咋辦？總感覺別人表情裝逼 態度 語氣 在欺負我 我就會生悶氣 我很敏感 40
2樓：15535543238阿
何必自卑不要懦弱，你想想如果別人丟了1000元你只丟了50元，那是種什麼心情，再想想醫院裡有好多傷的好重的人，我們比他至少健康，還有的人有錢， 是賭得無家可歸，至少我們賺的錢夠花，還有家。不要氣，永敢面對，只要對的起自己，就堅持去做，不要怕別人說你，有時候也是成長自己。
3樓：先知丨
你這是缺乏安全感，可能是由於以前應該受過某些傷害造成的，建議找出**，然後進行疏導
4樓：狂戰影皇
只想告訴你一句話，走自己的路，讓別人說去吧！！！
5樓：匿名使用者
想一想未來美好的生活，只要你朝著心裡嚮往的美好生活去發展，那麼你就不會有閒功夫在這自卑了
6樓：徐軍
放鬆放鬆，自尊心太重了，有時候自我解嘲也是一種生活能力。
我總覺得我男朋友很小氣，動不動就生氣，而且很喜歡生悶氣像個女人一樣，我很受不了。還有一點，我總覺得
7樓：匿名使用者
只想找個老婆難道不對？當老婆就沒愛情了？沒結婚之前，不管是感情，還是金錢，都要禮尚往來，如果哪一項不平衡，注定你們不會平等。
還有就是，有些男人就是比較木訥的，不是各個男人都很會哄女孩子的，這樣的男人適合成家的，但是想找浪漫你可能就選錯人了。不過說實話，乙個男人如果能對你很浪漫，那他很容易處處留情，魚與熊掌，自己選吧。
8樓：勤奮的小龍
淺淺乙個笑，甜甜乙個吻。與你把手牽，共度一輩子。平淡瑣事裡，如水人生中。執著來堅守，真心相扶持。快樂每一天，開心每一刻。有人來敲門，他說叫幸福。
經常生氣的人會得什麼病
9樓：寸楚柯卯
1、生氣傷肝，copy傷心，又由於五臟是互生互養，所以經常生氣，百病叢生。
容易得心臟病、胃病等，甚至腫瘤。
生氣至少有以下9大害處：
○傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
○傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
○傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
○傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
○傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
○傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
○傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
○傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
2、所以我們能做的，就是把「生氣」帶來的危害降到最低。感覺到自己快要生氣時，迅速做補救工作，比如：深呼吸、深長的吸氣再慢慢的吐氣；盡量不要受外面的刺激，甚至受到對方無理取鬧、無中生有的詆毀，辱罵、吼叫等，第一時間學著心不要被他牽著跑。
3、要知道：「生氣是拿別人犯的錯來懲罰自己」，就不那麼傻了
10樓：禰元斐官癸
經常生來氣是百病之源。自
從中醫角度來看，生氣bai至少有以下
du9大害處：
○傷腦zhi
11樓：養生金品
第一，性格方面，當別人的意見和自己不統一的時候， 有一些人很難接受，就會出現生氣的情況。第二，當身體出現不舒服的時候，人也會出現生氣的情況。第三，當人體受到安全方面的威脅或者自由受到了限制的話，
12樓：武玉蘭雪畫
影響心情，如果你生氣了那麼你的心情是不好的。其實生氣直接的影響就是讓你的心情越來越差的，不好的心情就會有不好的事情發生的，因此你要學會去克制，在生氣的時候注意了。
13樓：明日陽光
經常生氣的人最好少吃飯，因為生氣是不能控制的，吃飯太飽，氣就沒地方撒，氣專找身體的薄弱環節又是致命的腦，給腦氣受。我們有時候會聽說乙個人氣得三天沒吃飯，這個人命一般會保住。
14樓：匿名使用者
高血壓，心血管病，腦溢血，肝癌
15樓：紫荊藤蔓蔓
很多病，胃病，心臟病，**病，內分泌失調
16樓：雙子白天鵝
抑鬱症，心腦血管病，肝癌，胃癌，
17樓：配鏡師鄧霄
氣大傷肝臟，肝容易出問題。
18樓：聞誠針嘉懿
肝病，心血管病，抑鬱症。
為什麼我動不動就容易發火，我為什麼動不動就發火，我不想發火，怎麼一張口就發火呢，是怎麼回事呢
堵不如疏，心情不好，常常發火。那是因為你還沒有找到有效放鬆你心情的方法。送你個方法試試。聯想法 比如乙個軟體在電腦裡無法安裝，以前的你碰到這種事，既造成了無法安裝軟體，又造成了心情不好。明明是一大損失，但結果卻是兩大損失，太不划算了。俗話說丟什麼也不能丟了心情。要記得不划算的事情我才不幹。還有可以試...
女朋友動不動就生氣，特別是我和別的女人聊天被她知道了，還要和
你好，你女朋友copy的這種性格bai跟我差不多，我想問你的是du你們當初開始戀愛的時候你們zhi關係是不dao是很好？還有就是你跟女孩子聊天都聊些什麼？往往開始戀愛是很幸福的，你跟女孩子聊天肯定是不好的內容他才生氣的跟你鬧分手，這樣證明他愛你在乎你，不是不愛你你知道麼？要是不愛你的話就不會發脾氣鬧...
我老公他說他很愛我，，但是他動不動就罵我？？就允許他大聲嚷
夫妻之間是雙方的，我想你們之間應該很少溝通吧.很多時候的確退專一步會海闊天空，但是如果屬一方總是處於被 動狀態，對於你們的感情都會有影響.試著跟他溝通一下，我想你們之所以跟他結婚，肯定會有感 情的基礎，夫妻間沒有解決不了的事情，祝你幸福 說明你老公的個人主義很強 也許是愛你 單絕不是很愛 不然不會只...