最近老做些惡夢,都被嚇醒,為什麼我最近老做噩夢啊?半夜總是被嚇醒

2021-04-24 12:49:28 字數 2423 閱讀 5081

1樓:新月格格在凡間

都說日來有所思,夜有所源夢的!你最近總是做夢一定是白天的生活太緊張了,總有另你精神緊繃的煩惱和牽掛的事情!從你做的夢看,你一定非常寵愛你得兒子,或是你兒子白天哭了鬧了讓你心疼了!

所以晚上夢見兒子!緩緩生活節奏,調整下心態,釋放下壓力,會好很多的!

為什麼我最近老做噩夢啊?半夜總是被嚇醒

2樓:匿名使用者

老是噩夢可能是壓力太大啊,該放鬆下心情了,持續精神上蹦得很緊,就會容易做噩夢,也會有半夜嚇醒的情況發生,睡前可以泡泡澡,聽點放鬆的** 但如果被嚇醒有幾次了可以參考用李會珺的*符辦法,放臥室裡都行,前段時間有個把月睡覺總是被嚇醒,放了就沒怎麼有了

3樓:疆哥

做夢是一種生理現象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常,弗洛伊德說過:

做夢是潛意識的實現,如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的夢記載下來,仔細分析,從中你會發現內心的一些慾望,而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快,那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向,即時就醫是明知之舉,卻勿錯過最佳**時期。

經常做夢很正常,甚至每天做夢都很正常,只要不是早上起來每乙個細節都清清楚楚歷歷在目,就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如,你知道昨天晚上做了夢,也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景,但是真正想要回憶某個細節時,又發現想不起來,這說明其實你這一覺睡得還不錯!

但是經常做噩夢是不正常的,至少可以說明3點:1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康;2、精神上的,神經緊張之類;3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西,第一可能是餓了,第二可能就是胃不好。

還有人會夢到被繩子勒,說明首先可能是被子拉得過高,壓迫了呼吸道,其次就是精神非常緊張。

所以綜合來看,我覺得你最主要的問題可能在精神上,壓力應該比較大,不妨首先從這個方面尋求解決,有些實在太累的目標就不要強求了,緩一緩吧!而且你要把心裡的話都說出來,傾訴是最好的解壓良藥!

其次我建議你去醫院做乙個全面的健康檢查,因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起,一定不要小覷了!

最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設,東西擺放得是否太密?床擺放得是否太低?床兩邊有沒有很高的櫃子?床四周有沒有對著鏡子?家裡有沒有特殊的氣味?等等。

還有一些睡眠習慣,睡覺是否開窗?屋裡空氣好嗎?被子有沒有太重了?枕頭有沒有太矮了?等等。

我想,從以上幾個方面去尋求解決,應該會有所改善。

4樓:匿名使用者

晚上老做噩夢一般分為兩種情況:

1、最近才會老做噩夢,和最的身心狀態有關,壓力大情緒壓抑是直接原因,建議晚上睡前放鬆泡個熱水澡聽點放鬆的**了,

2、臥室風水,如果房陰氣重或是朝向不好 很少曬到太陽,或者人陰氣重,晚上會噩夢被gui壓床嚇醒等,,可參考用李會珺的*符的辦法放房間裡,去年也是容易噩夢還經常被壓床,放臥室裡就慢慢沒有了

5樓:掌上畫江湖

有一次做惡夢,一女鬼騎在我身上掐我脖子,我使勁一翻身,硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。

又做惡夢了,又被嚇醒了,哭的好傷心,確沒人知道沒人疼愛。

6樓:懸劍

每個人都會經歷一段孤獨。但也會經歷一段美好

7樓:落羽的命運

那就去找乙個疼愛你的人唄,多簡單。

這兩天老是做惡夢被嚇醒,夢裡又沒有畫面,是怎麼回事?

8樓:傑良心理諮詢室

你好,來根據你所敘

述的源夢境,我認為,可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由於你最近遇到了讓你感到不快的事情,因為現實原因讓你一時無法化解,使你內心容易產生較強的心理壓力,再加上你平時缺乏與他人進行有效的溝通交流,較強的壓抑情緒就容易產生你所敘述的你在夢境中所表現出的感覺來。因此,消除較強的心理壓力,增強抵抗焦慮的心理素質,是你當前處理這種夢境問題時首先需要做的事情。

為什麼做惡夢被嚇醒??

9樓:匿名使用者

都說是惡夢囉,誰不怕,只是有些夢沒有到把人驚醒的程度,

而有些夢(比如剛好是自己害怕的事情)就自然會被嚇醒了

這也是人的一種自我保護的現象呀

10樓:匿名使用者

常做惡夢的原因不外乎兩種;

1;精神壓力或精神空虛,導致神經衰弱,這些都會盡情體現在夢裡2;身體出現器質性病變前,小腦都會通過夢境向你發出警告。

你也不要太緊張,生活放鬆看開一點。身體有不適可以去看醫生。 解決辦法 平常聽聽輕** 睡覺前一小時 放鬆心情 讀一些笑話,輕鬆散文 睡前喝一杯溫牛奶 也可以放一些輕**助眠 注意保養身體 吃一些自己喜歡的健康食品 及時調整心態

堅持一段時間 真的很有用的呢

為什麼這兩天老夢見不好的,被嚇醒,見鬼了

沒什麼事,可能白天壓力太大,精神作用.實在不放心就請點開光的東西戴一戴.不過建議少看恐怖片鬼故事這種,看多了容易留下潛意識.晚上會做這種夢 晚上做夢夢到鬼說明什麼?夢見 鬼 夢境中的鬼,代表自身存在的負面情緒思想。鬼怪代表著不好的事情,是凶兆。夢見鬼怪,會遇到危險。夢見向鬼怪進攻,則是吉兆,可以避免...

為什麼多次夢見最親的人想殺死我都是被嚇醒的

虧心事少做點,就不會有這個夢了 是不是你平時想太多了導致神經衰弱然後日有所思夜有所想?那你跟你最親的人前生多劫以前有過一些恩怨,因果上的事,好好積善行德就會好的。我夢見我殺死了我最親的人怎麼回事呀,好怕哦 不要怕哦,夢往往都是反夢,你做的這個夢,正說明了你對你的親人戀戀不捨,好珍惜那一股濃濃的親情哦...

我最近一段時間為什麼總是做惡夢!整的我都不敢睡覺了!是怎麼會

暑假二個月不出門天天在家做噩夢 現在上學出去走走後 做的夢都不是噩夢了 但是每天都做夢。做噩夢了,不敢睡覺怎麼辦?睡姿不對,這是鬼壓床,身體動不了,說不出話,眼睛睜不開。過幾分鐘就好。還有就是壓力太大也能導致鬼壓床。只要放鬆調整好睡姿就可以了。沒有什麼鬼神的 心中默念 喃無阿彌陀佛 反覆念著就安心睡...