1樓：無人駕校
若是長期便秘的話建議及時就醫。一般情況下吃一些粗纖維的食物，或者喝一些養生茶都是有助於便秘要解決。便秘跟很多原因都有關係，特別是生活習慣，所以建議保持乙個良好的生活習慣和飲食習慣。
2樓：匿名使用者
你著可能是飲食不協調造成的，希望你安是吃飯，多吃蔬菜，一段時間就會好的，當然沒有別的症狀的時候你可以這樣做。
3樓：雀麼
你好，多喝水,多吃水果蔬菜,南瓜就很好,每天順時針摩腹5分鐘,定時排便。可以嘗試中醫中藥和推拿**。還有多運動。
4樓：飄羽
養成良好的生活習慣，試試多多鍛鍊身體，多食水果蔬菜
5樓：麥小粒
長期便秘，已經很痛苦，建議就醫。
最近的新發現，是吃木瓜特別有利於便舒暢。相比之下，吃香蕉的效果，要弱爆了！
你可以試一試。
6樓：匿名使用者
喝點瀉葉不行嗎？衝的淡一點
7樓：匿名使用者
這種情況要綜合**，首先從飲食調節多吃蔬菜水果多喝水，水果多吃香蕉，紅薯等，另外可以吃麻仁丸藥，此藥可緩瀉，不傷正氣以潤腸為主，可以長期服用。
上廁所很難受,覺得肚子漲,但拉不出來,大便不通.怎麼辦?
8樓：匿名使用者
大便不通解決技巧：1、自我腹部按摩仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌，適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次約10分鐘。
可促進腸道的蠕動，保持大便通暢。
2、注意飲食結構的調整食物不要過於精細，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如多食用糙公尺、玉公尺、小公尺、大麥、小麥皮(公尺糠)和麥粉等雜糧；蔬菜(蘿蔔、芹菜、韭菜、四季豆、薯類和裙帶菜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、核桃、梨等)。
9樓：葛建霞會好的
你著可能是飲食不協調造成的，希望你安是吃飯，多吃蔬菜，一段時間就會好的，當然沒有別的症狀的時候你可以這樣做。
10樓：流浪的q魚
這是便秘，便秘是萬病之源，要特別注意，多渴水，多吃一些含纖維素多的食物
11樓：中停鄭畫
老是大便拉不出，一般是不良的生活習慣和飲食習慣，導致腸道蠕動活力減弱影響排便，可以去買點暢拉水果酵素來喝，裡面膳食纖維和酵素含量很多，對於促進腸道蠕動非常好，堅持喝一段時間，腸道就能恢復正常排便，相當不錯，而且是食療的食品，無***。
肚子疼，一直想上廁所。蹲了半天，拉不出來。有時拉出一點，很硬，粒狀的。經常便秘，最近特別厲害。
12樓：匿名使用者
熱的東西少吃，尤其燒烤之類的，盡量多吃點，像香蕉，地瓜。青菜。吃幾天應該就會好了，幾天還沒好的話就要去看醫生了
13樓：匿名使用者
不要有壓力 放鬆心情 最好不要亂吃藥 有的時候會搞成內分泌失調的 ， 有個醫生建議:晚上睡覺躺著床上的時候用手掌順時針揉32下肚子 持之以恆啊！！！！（本人親身經驗，很有用的） 鑑於你現在比較嚴重可以喝點常潤茶，用泡的 還要多運動 ！！！
14樓：333666曾
多吃蔬菜，多喝水，天氣乾燥，上火，肝旺就會這樣
我老是肚子痛,一痛就得上廁所拉,每次一拉都是連著上三四次廁所,經常是這樣的 是不是有什麼問題
建議檢查結腸鏡,確診是否為結腸炎,如果不是,那一定是腸易激綜合證.這樣 就好辦了 可能是結腸炎多喝些水 建議去醫院全面檢查一下 老是肚子疼要上廁所，一天得四五次，每次都是那一丟丟，就跟肚子裡的蛔蟲一樣，拉完就好了，這是什麼情況 應該是腸炎吧。吃點腸炎靈。按說明服。吃上幾天後在吃參苓白朮散。脾腎陽虛，...
最近老是肚子痛，一痛就想上廁所，上完廁所就跟沒事似的，過一會
注意飲食不是腸胃炎，吃辣椒腰部酸肚子痛想大便，就避免吃刺激腸胃的食物，腸道痙攣引起的，不必擔心 你好，有可能是 手術沒做乾淨，建議你及時到公立三甲正規醫院複查，檢查術後恢復情況，平時多注意休息，膳食營養清淡，忌食辛辣生冷，兩個月內禁止 祝早日 肚子一痛就要上廁所，上完廁所就沒事了，是什麼原因 你好，...
肚子痛但是不想上廁所，是怎麼回事
這種情況多見於腸痙攣的表現，受涼，飲食等有關係 肚子疼但不想上廁所是什麼原因啊？希望對你有所幫助 一般肚子痛服用整腸丸效果不錯。輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情 另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。再者可試下 喝醋.吃雞蛋和小公尺稀...