1樓：欲醒不能
關於記抄憶力，這時候應該問問自己，有沒有哪怕任何一樣事情是能記住的，我是乙個曾經過目不忘的人，後來我才發現只不過是對記憶的興趣很大，很專心在記得，乙個人容易忘記只是興趣不夠不太專心記而已，需要鍛鍊集中力。
反應這種事情，動腦太少了
2樓：江湖混別惹我
自身揹負的責任過大，生活亂了套，長久處於睡眠不足會出現這情況
適當安排自己的事，別想太多，去醫院做全面檢查 最好的選擇
3樓：亢龍飛天
應該說已經活這麼久了。。就這樣下去吧。感覺這樣也不錯。沒心沒肺的。。。還能長命百歲。。難道你感覺不好嗎？?
4樓：lee低吟淺唱
有這麼神奇嗎？剛說的話你當場就忘了，只能說明你根本就沒有認真聽別人說話，沒有認真版聽人說話，你當然權記不住了。你打心眼裡就沒有認真要去記住這些，做事情的時候認真一點，不要一心兩用。
心裡想著別的事情，還跟別人說話，這樣你肯定記不住。
5樓：妯辮姳鍏斺溈
把心安下來，制訂一套可行性方案。注意力要集中，認認真真去做事，認認真真的學習。閒時玩些益智類遊戲，旨在鍛鍊大腦。
生活上吃些補腦佳品，比如核桃等...。 長此以往，應該會有所改善。
6樓：匿名使用者
說明你的心太大了，一般語言不在你的記憶範圍
7樓：晏婉愉
壓力大，沒休息好，心情差……這些都有影響的
記憶力差，記不住東西，或過一會就忘了怎麼辦？
8樓：abc顏如玉
記憶力差的話，要找找原因。
首先是不是最近一段時間，工作壓力大，睡眠質內量容不好，人如果睡眠質量不好，長期下去就容易記憶力減退，嚴重的還會神經衰弱。
還有就是領小寶寶的寶媽，也容易記憶力差，這都是因為帶寶寶勞累的原因，慢慢就好了。
如果都不是，建議親去醫院看看比較穩妥。
最後祝你早日**，天天開心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
9樓：匿名使用者
現在記性不好的人太多了。主要是生活節奏太快了。讓人疲憊不堪，想做的事情太多了。做完一件又一件，所以會忘記某一件事。不用擔心。現在人的通病。
10樓：匿名使用者
多注意休息，保持良好的睡眠，做適度的鍛鍊，最關鍵是有樂觀的情緒，有句話說得好，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
11樓：匿名使用者
準備好乙個小本本，每天什麼時候該幹嘛都及時記錄下來，有空就拿出來看看。所謂好記性不如爛筆頭，只要每天堅持，你的收穫會越來越多。
12樓：月夜劍影
記憶力下降了，就需要自己有意識的注意了，加強鍛鍊，主要是增加記憶力的鍛鍊，需要乙個過程，不是一天兩天就能恢復的。
13樓：頂級蛋蛋
記憶力差的話，只能通過21天記憶法（人的記憶遺忘規律），反覆記憶。或者嘗試用自己最喜愛的東西作為相關模型去記憶（聯想法）。
14樓：
樓主年紀大了吧。得補補腦了.....
記憶力差，記不住東西怎麼辦？ 5
腦子反應遲鈍,記憶力差理解力差，聽不懂別人說話越來越不善於表達與人相處易緊張害怕不知道說什麼
我也是呢 不過 醫生說 這是正常的 只是我們缺乏社會經驗 缺乏交流 這是醫生的原話 你好，這種情況考慮是正常的，很多人都有這種情況，主要是由於社會經驗和鍛鍊不足，慢慢的去適應和學習就好了。也要多注意日常作息 不要熬夜，飲食也要規律，多做運動，建立健康良好的心態。我就是這樣，對自己沒有自信好像是心理疾...
男孩子22歲記憶力差反應遲鈍說話吐詞不清楚
調整自己的心態很關鍵，可以用以下方法試試！記憶力訓練的方法 1 平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2 集中注意力。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低...
記憶力減退注意力不集中反應遲鈍整天腦子昏
我告訴你吧！不知道你是不是縱慾？頻繁 導致的，腎的精子不夠以後從大腦抽取，抽取的多了你就成現在這個樣子了，我去看過中醫才知道縱慾害死人啊！而且，這麼多年事業不順經常倒霉都和擼管兒有關！我以我35歲的經驗告訴你！別在縱慾了！多吃核桃，吃補腎益腦的藥，修養幾年就好了，和老婆也要少做，如果手淫趕快停止！會...