1樓：匿名使用者
因人而異來
如果早上起床後口源腔有異味，沒bai有胃口時，需要先刷牙（不適du合上班族）zhi
早上起床後胃口大dao
開時，可以先吃飯後刷牙，特別吃韭菜包子可以去除異味和菜葉（適合上班族）
按照更科學的方法因該是起床後先漱口或喝杯開水，再吃完早餐後刷牙，這樣有更多的好處（喝杯開水，可以滋潤經過夜晚消化空的胃，吃完早飯刷牙後，可以去除口腔異味和殘留物）
2樓：匿名使用者
早飯前刷牙，可以清除晚上口腔裡面的細菌，可以增進食慾．但要用溫水刷牙，這回樣可以促進血液迴圈答．對身體有好處．
飯後刷牙，尤其是飯後3分鐘刷牙，可以**，因為這樣抑制唾液分泌，抑制消化液分泌．
各有利弊吧，看你想怎麼樣吧！
3樓：匿名使用者
理論上是吃過飯後刷牙比較好，
但是口腔裡有異味會影響你的食慾的，權衡利弊你自己做決定，
我自己是按照先刷牙後吃早飯來的
4樓：匿名使用者
早飯前刷
抄牙，可以清除晚上襲口腔裡面的細菌，可bai以增進食du欲．但zhi要用溫水刷牙，這樣可dao以促進血液迴圈．對身體有好處．飯後刷牙，尤其是飯後3分鐘刷牙，可以**，因為這樣抑制唾液分泌，抑制消化液分泌．
各有利弊吧，看你想怎麼樣吧
5樓：匿名使用者
吃完早餐才刷牙。
因為口腔較邋遢
6樓：匿名使用者
早飯後啊
早飯前漱漱口就可以消除啊
畢竟晚上在睡眠中啊
7樓：貓
飯前刷牙好,吃飯後刷牙會把牙齒上的保護層刷掉的!
cctv-2說的
8樓：匿名使用者
早上如果不刷牙吃飯，細菌不是都吃到肚子裡了嗎？如果一天刷牙2－3次的話可以中飯後和晚飯後再刷呀不要緊的．
9樓：匿名使用者
你的問題很有意思.兩個選項不是乙個意思嗎?
早上起床應該先刷牙再吃早飯還是應該先吃早飯再刷牙？
10樓：浙江特浦科技****
就上班族而言，不一定在家吃早飯，習慣就是先刷牙吃早點。不過還是因人而異
1、如果早上起床後口腔有異味，起床就刷牙，有益於消除宿夜細菌，開啟胃口。一起床就刷牙，可以有效地把口腔裡一晚上積聚的細菌都先清除掉。還有乙個原因，經過一晚上的細菌積聚，口腔裡多多少少會有些異味，有口腔疾病的可能味道更重，先刷個牙清新一下口氣，有利於開啟胃口。
2、先吃早飯再刷牙的好處是，有益於上班時的口氣清新。如果選擇飯後漱口，那只能沖掉一部分食物殘渣，但是清不乾淨，附著在牙齒表面的一些黏性的東西是漱不掉的，比如菌斑、牙垢什麼的，必須通過機械的方法把它清除掉。
按照更科學的方法因該是起床後先漱口或喝杯開水，飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。飯後30分鐘後再刷牙，以去除牙齒縫裡的食物殘渣。（喝杯開水，可以滋潤經過夜晚消化空的胃，吃完飯漱口刷牙後，可以去除口腔異味和殘留物）
11樓：匿名使用者
養生 中醫 口腔衛生 護膚 生活健康
12樓：匿名使用者
先刷牙去一下口氣在吃飯，吃完飯再刷一次牙防蟲駐，正常應該一天刷三次牙，但是在日常生活中人們好像很少按照這個規定，祝你有一口潔白健康的牙齒！
13樓：匿名使用者
早晨起來先刷牙
再吃飯吃完飯漱漱口 就可以了
一晚上了，細菌在嘴裡發酵，如果不及時清除，就會引起炎症，所以要先刷牙。還有要是先吃飯的話，細菌就有可能進入你的牙齦、口腔，還有嘴裡因發酵有異味，還能吃的下飯？？如果你擔心吃了飯牙白刷了，可以飯後簡單的漱漱口。
起床後先刷牙後進食，但每天刷牙更重要的是臨睡前刷牙和飯後漱口。
14樓：匿名使用者
先喝點水潤潤腸子吧,如果餓了就先吃;如果口腔有異味就先刷牙;生活如果有太多講究會很累的.
願你每天開心！
15樓：匿名使用者
早上起床後應先刷牙再吃飯 然後可再漱口
每天飯後十分鐘刷牙最好 因為飯後十分鐘人口腔內的
酸性最強
16樓：匿名使用者
一般習慣是先刷牙再吃飯的，可以吃完飯再漱口
17樓：匿名使用者
早上起來先睜開眼睛。
然後刷牙。
吃早飯。
如果吃飯覺得有口氣。
再刷牙。
先漱口再吃早飯再刷牙。絕對是謬論。！
18樓：匿名使用者
先刷牙 再吃
要是吃了再刷 會流失營養 而且 吃完飯立刻刷牙會對牙造成損害
19樓：赤色凋魂
這個有規定嗎``
應該是自己想怎樣就怎樣吧
沒聽說有誰飯前飯後刷牙有什麼關係的````
20樓：
曾經聽說過``貌似先漱口就好了 吃完早餐在刷牙``
你要是能受的了就好啊
雖然本人完全不贊同``
21樓：匿名使用者
先吃飯，再刷牙，這樣比較合理！
22樓：匿名使用者
先刷牙 再吃早餐 然後漱口
23樓：匿名使用者
當然是先刷牙再吃飯,那樣自己感覺都好點,要不~~~~~~~~吃不下!
24樓：匿名使用者
不刷牙 你吃得下？
吃完再刷唄
25樓：科研高工
先漱口再吃早飯再刷牙。
26樓：位元網
早上睡醒應該先吃早餐還是先刷牙？相信許多人都有想過這個問題，也參考過很多網路上各種說法。
有人說應該先吃早餐，因為昨天晚上已經刷過牙了；也有人說應該先刷牙，不然早餐不就吃下一堆細菌了嗎？到底哪一種說法才是正確的呢？
▼我們在早上刷牙，除了讓口氣清新之外，還有乙個非常重要的原因：清除口腔內的細菌。要知道這些細菌就是造成我們蛀牙和牙齦炎、口腔潰瘍等牙周病的原因，而口腔內的細菌無論怎麼刷牙都無法完全清楚，只能儘量減少它們的數量。
▼而細菌的生存能力非常驚人，就算睡前刷了牙之後沒再吃東西，睡了一覺之後口腔內的細菌又已經長出很多了。因此我們盡量在這些細菌成熟之前將它們清除掉，減少它們對我們牙齒的危害。早餐可以偶爾不吃，但是牙齒一定要刷！
▼至於先吃早餐的話，美國有一項大學研究曾經發表過這樣的發現：某些特定食物會讓口腔內的ph值降低，如果在吃完早餐之後馬上刷牙的話，容易造成牙齒表面的磨損，嚴重的話還會讓牙齒微腐蝕。
雖然這種微腐蝕在唾液緩衝下很快會恢復，不過這時候因為牙齒比較脆弱，很容易造成牙齒表面釉質的額外損失。
▼這項研究也建議在早餐前半小時刷牙最好，因為除了可以讓口氣清新之外，還可以減少飯後刷牙可能對牙齒造成的損傷。此外刷牙的次數最好就是早晚各一次就夠了，中午飯後的話漱口就可以了，因為刷牙的次數太多對一些牙齒比較弱的人也不是一件好事。
看完之後是不是清楚了呢？原來先吃早餐還是先刷牙的差別竟然那麼大，對牙齒的影響也是非常嚴重的。'
27樓：匿名使用者
這個我個人覺得，因為刷牙以後在吃飯如果要去上班或者出去幹嘛的話肯定還要在漱口或者刷一遍牙，看情況吧，我經常是吃完飯之後再刷，也沒什麼毛病很多年了。
早飯前刷牙還是早飯後刷牙
28樓：同力有機食品
早飯前刷牙更科學，早飯前刷牙是因為經過一晚上的分泌，口腔裡會有異味。飯後不能緊接著刷牙，因為剛吃過飯，牙齦裡會充血，這時刷牙會損壞牙齦。據英國科學家最近一項研究結果表明，飯前刷牙比飯後刷牙更有利於保護牙齒。
該研究報告指出，齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中糖分發生化學反應，形成酸性物質腐蝕牙齒。如果飯後刷牙，那麼牙垢已與食物中的糖分發生化學反應形成了酸性物質，且飯後牙齒表面酸性物質形成速度非常快。因此，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成。
人們在吃飯時食用了大量酸性食物，與附著在牙齒上和牙齒保護層中的鈣及磷分子發生反應，馬上將它們分離，牙齒會變得軟而脆弱。這時候刷牙會把部分釉質刮掉，有害牙齒的健康。醫生建議，飯後半小時再刷牙，最好是睡前刷牙。
29樓：厚琅其梓楠
肯定是早飯前，剛睡醒口裡有異味，你吞得下早飯嗎？！
早上刷牙好還是晚上刷牙好？為什麼晚上刷過第二天早上還要刷
刷牙最抄好早晚一次，如果條件允許的襲話，bai最好每次進餐之後都刷一次牙，這 du樣可以有效防止牙zhi 齒細菌的dao滋生。至於晚上刷過牙之後，早上還要刷牙，是因為 因為口腔本身就屬於有菌環境，晚上刷完牙之後並不能保證有害細菌清理乾淨，第二天早上還會有跟多的有害細菌滋生。所以，早上再刷牙是對口腔的...
提問為什麼刷完牙後還是有口臭,為什麼刷完牙後還是有口臭？
是四歲的孩子嗎？如果每天都刷牙還是口臭的話，排除飲食和腸胃的問題，檢查口腔裡有無蟲牙 還有，這個年齡的孩子牙縫會變大 長牙的原因 食物容易嵌塞，如清潔不掉容易引起牙齦炎 也會引起口臭，可以帶醫院把牙齒清潔一下。為什麼刷完牙後還是有口臭？是四歲的孩子嗎？如果每天都刷牙還是口臭的話，排除飲食和腸胃的問題...
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先刷牆，後裝燈,電工不小弄髒了,進行區域性修補.先刷牆，再裝櫃子,安裝人員一定會弄破牆面的,進行修補後塗刷後,進行清場.先刷牆，後裝燈，先刷牆，再裝櫃子 裝修是先刷漆還是可以先做牆上的衣櫃 先刷漆好點，避免刷漆的時候刷櫃子上，工人幹活細緻還行，先進行遮擋，如果遇到粗的，櫃子上的漆很不好清理。先做櫃子...