1樓：遲來的愛
不會吧 有鼻子呼吸應該是天生的啊，我不說話的時候一般都是閉著嘴，牙齒膠合在一起的。舌頭是貼在上牙膛上的。
為什麼我總感覺用鼻子呼吸挺困難的，不夠順暢？
2樓：防空兵學院醫院
你好，你所描述的情況可能是鼻息肉，但是需要你去正規的耳鼻喉醫院檢查後才能確定，鼻息肉危害很大，嚴重影響工作和生活，建議你盡早就醫，早**早**！
3樓：匿名使用者
鼻腔不通暢是肯定的了，鼻炎或者鼻息肉
4樓：匿名使用者
1、先到醫院檢查是否有鼻息肉。
2、看是否有鼻炎，是否患感冒引起鼻子不通。
3、鼻子內鼻毛多造成的鼻屍堵塞。
鼻子呼吸問題（回答好的話送你500分）
5樓：
時刻都記著用鼻子呼吸就不會想到用嘴了，慢慢的改正用嘴呼吸的習慣就好這麼和你說好了，開始這件事都不大容易，當然這種事情一下完全改掉是不大可能的，所以，閒下來的時候，多練習深呼吸，注意心情舒暢放鬆，保持鼻腔柔軟順暢，如果不大習慣，那可以練一陣休息一陣，這樣能夠較好適應，相信過不了多久你就會成功的 加油！！！！ 多練習深呼吸，盡量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的．首先用鼻子呼吸肯定不會改變你的容貌，關鍵是你自己要有下意識的意念，你用嘴呼吸是你從小就養成的習慣，現在要改過來肯定是有一定的難度，所以一定要讓自己時刻有這個意念，建議你回家以後用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，強迫自己閉上嘴用鼻子呼吸，經過一段時間的強制性訓練以後，你就可以在晚上睡覺時用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，這樣你的習慣就會改過來的；另外建議你盡快地去做牙齒校正，這也是徹底改掉原習慣的乙個關鍵，這二樣事情要同步進行，效果就會更好一些。 把牙齒矯正排除掉了只好靠自己強行適應沒別的辦法。
關於難看不難看的問題，人的五官非常奇妙，單個器官好看都是次要，搭配才是最重要的，你沒將**公之於眾，所以很難判斷。
話說回來，長相也是次要的，能力才最重要，大丈夫不必在乎這些小節，有能力讓別人忽視你的長相（如果難看的話）而欣賞你的能力甚至反過來愛屋及烏欣賞你有個性的相貌才最最最重要。不是有人說嘛：「三十以前不好看還可以怪自己的父母，三十以後不好看就只能怪自己。
」至理名言！
6樓：桌球跳豆
首先用鼻子呼吸肯定不會改變你的容貌，關鍵是你自己要有下意識的意念，你用嘴呼吸是你從小就養成的習慣，現在要改過來肯定是有一定的難度，所以一定要讓自己時刻有這個意念，建議你回家以後用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，強迫自己閉上嘴用鼻子呼吸，經過一段時間的強制性訓練以後，你就可以在晚上睡覺時用一小條膠帶紙將上下嘴唇粘在一起，這樣你的習慣就會改過來的；另外建議你盡快地去做牙齒校正，這也是徹底改掉原習慣的乙個關鍵，這二樣事情要同步進行，效果就會更好一些。
7樓：
你把牙齒矯正排除掉了只好靠自己強行適應沒別的辦法。
關於難看不難看的問題，人的五官非常奇妙，單個器官好看都是次要，搭配才是最重要的，你沒將**公之於眾，所以很難判斷。
話說回來，長相也是次要的，能力才最重要，大丈夫不必在乎這些小節，有能力讓別人忽視你的長相（如果難看的話）而欣賞你的能力甚至反過來愛屋及烏欣賞你有個性的相貌才最最最重要。不是有人說嘛：「三十以前不好看還可以怪自己的父母，三十以後不好看就只能怪自己。
」至理名言！
8樓：逃避現實的鱩
在嘴巴上貼上創口貼.這樣你就會很自覺用鼻子呼吸.我也是兔子牙.
我男朋友就覺得我很可愛.他超級喜歡我的兔子牙.勸你別改掉.
這也是你的優點.愛你的人才會發現.
9樓：匿名使用者
教你乙個辦法，嘴裡含一顆糖或者梅子之類的小食品，這樣你的最就不會張開了，反而回迫使你用鼻子呼吸，當然也不要過量，否則將來還要戒小食品。最主要還是要靠你平時的自我控制。希望可以幫到你。
祝你成功！！！
10樓：止天士
你可以用下面的2種法進行深呼吸練習！等順暢了之後就可以用正常的呼吸進行練習了。
1.呼氣時放鬆胸部肌肉，故意抬高胸腔使氣流從鼻孔流入肺部；
呼氣時使胸腔緩緩放下，氣流從鼻孔流出。
2.不知道你是**人？
還可以從語言的發音（例如英語的ng字母組合發η音，發它的時候氣流根本不通過嘴巴，即使是張著嘴巴也可以發出此音的。）入手，看看你們方言中有沒有這樣的發音，來揣摩不讓氣流進入口腔的方法，進行練習。（我是陝西人。
）3.若以上2種方法都不行的話，還可以先把進入嘴巴的氣流通過戴口罩（不用那麼誇張用膠帶去粘住）之類的方法阻擋住，練習的時候不讓氣流通過口腔。之後再進行1的練習也可以的。
（問：你說話的時候嘴巴能閉合嗎？）可以的話，呼吸就更好解決了。
3種方法可以重疊任意組合使用。
敬告：希望你能夠在練習的時候認真揣摩怎麼樣才能夠通過活動口腔組織（尤其是咽部），以及通過口腔內部（咽部）肌肉組織的變換來阻斷呼吸時通過口腔的氣流。很簡單的。
11樓：匿名使用者
我有個朋友也跟你一樣,他說怎麼也不能弄好,後來暑假他來了我家,每晚睡覺前我都強迫他用鼻呼吸,他都很樂意,因為這畢竟是他自己的問題,後來他成功了,人比以前帥了很多,為此他經常來請我吃飯多謝我,能幫到他我也很開心,你也去找乙個人來時刻監督你,當你用口呼吸時就叫他提醒你,加油吧.
12樓：
多練習深呼吸，盡量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的．
13樓：
睡眠時,向右側.右手放在右耳處.或不要枕頭.拿被子疊好放在墊足下.
另:鼻吸口呼十八次,口吸鼻呼十八次,最後鼻吸鼻呼四十九次.每次呼吸自然,不必用心去想.
以上所說做與不做與你沒有任何利益衝突.如果你作了做得有感覺良好的話.請發短資訊給我.我發個**給你參考下.
14樓：
白天有意識用鼻子呼吸--毅力+恆心
晚上在睡衣背部縫個口袋，裝上乙隻網球--防止你仰臥用嘴呼吸
15樓：
說了這麼多其實還是你個人的問題，如果你時刻都記著用鼻子呼吸就不會想到用嘴了，慢慢的改正用嘴呼吸的習慣就好了，多花點時間吧
16樓：匿名使用者
這是個習慣問題,你先堅持乙個月能用鼻子呼吸就堅決不用嘴呼吸,
乙個新習慣的養成只要20幾天,然後在持之以恆,你一定會成功的.
17樓：落雨的傷
兔子牙多帥呀哥們，你看人家westlife的那兩顆，真招女孩子，呵呵．另外，好女孩子喜歡有人格魄力的男孩子呀．
18樓：
先有意識的用鼻子呼吸,比如1小時,然後第二天2小時,逐步遞進,慢慢你就會習慣用鼻子呼吸,不過重在堅持,一定不要一下子放棄,改用嘴巴,要想想自己的未來,熬過一段時間就好了~
19樓：匿名使用者
我告訴你個最好的方法，就是你在上網的時候不是一出神就把嘴巴張開了嗎？那你現在就要神速去學會抽菸，這樣你一上網的時候就嘴裡刁只煙，這樣你的嘴巴就不會再張開了，不然菸掉到自己身上會痛！！！
嘿嘿，方法是很好，只是有些不太可取，但絕對實用！！！
20樓：
你去看看醫生吧！在這裡問也沒有什麼專業人士能回答你的！
21樓：
我原來也和你一樣的,也是那樣,我也是兔牙,但是我改過來了,就是把閉嘴當成習慣就好了,不要著急,堅持,有一段時間你會發現你不在用嘴呼吸了,關鍵是自信,呵呵,你可以的,我都可以,我相信你,要是牙齒嚴重的話,就去矯正一下,沒有多少錢的,我的都好嚴重的,都改過來了,別人都說我的嘴好看,呵呵
22樓：匿名使用者
真正的強迫性訓練.是對下意識進行痛感訓練.在電腦或經常坐的地方放多一些鏡子,當自己感覺到張開時或在鏡子裡面看到時,就稍稍用力用牙咬上嘴唇或者用逢衣針輕剌自己的手背或敏感的地方.
時間一長,潛意識就會知道一無意識的張嘴巴就是招來痛感,大腦會立即把嘴巴閉上.長此以往一定會改掉.
23樓：匿名使用者
你盡量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．你已經覺得有些壓力了，再給自己一些行動上的習慣我相信你很快便會改正過來的。
等你的好訊息。
24樓：匿名使用者
鼻子呼吸比較有利健康...
平時嚼口香糖,嘴裡有東西就不在用嘴呼吸了吧
25樓：匿名使用者
這麼和你說好了，開始這件事都不大容易，當然這種事情一下完全改掉是不大可能的，所以，閒下來的時候，多練習深呼吸，注意心情舒暢放鬆，保持鼻腔柔軟順暢，如果不大習慣，那可以練一陣休息一陣，這樣能夠較好適應，相信過不了多久你就會成功的 加油！！！！
過敏性鼻炎 晚上睡覺用嘴呼吸 但經常牙齒上下咬合 嘴唇緊閉 無法呼吸，可以佩戴什麼咬合墊 使嘴張開呼吸嗎
26樓：匿名使用者
還是要好好治好鼻炎 用鼻子呼吸才健康啊
27樓：手機使用者
針灸**過敏性鼻炎很有效 我的鼻炎十五年了 扎了七十根針 立馬見效 不過我堅持不住有點痛
側面看下巴傾斜，從正面看嘴巴有些突出但不明顯。嘴巴用力才能閉住，嘴唇有些厚。 這是額骨前突嗎? 20
28樓：匿名使用者
先去正規醫院看口腔正畸科，看你牙齒是不是有點齙、咬合等等是否正確，是否為牙齒問題，矯正牙齒可以有效改善嘴前突。
當然如果牙齒不是齙，有可能是上頜骨的骨性前突，那就是手術了。不過個人覺得這個手術帶有整容的性質，費用也很高啊，上頜骨前突也會帶有一定的牙齒前突吧，最好還是選擇帶牙套矯正。
排除以上原因，牙科說你牙齒沒有問題。下巴傾斜？你說的是下巴後縮嗎？
看**上有點下巴後縮。也可能是因為下巴後縮、較短，導致嘴巴顯得前突。不過我得告訴你，天生骨頭就長這樣了，沒辦法啊，不過你才16歲，還沒長定型呢。
嘴巴閉嘴的時候牙齒正常情況下很多人都是上牙在上，下牙在下，可是我照鏡子發現，如果閉嘴的時候兩排牙齒 10
29樓：雨夜家的棉花
那樣就不自然了，沒有必要，而且醫生也不會這樣幫你整，不然吃東西都嚼不碎
我上嘴唇在自然狀態下上翹怎麼辦，如果我刻意閉合的話下巴會皺起來，我究竟該怎麼辦才好啊 30
30樓：匿名使用者
後來怎麼樣了？改善了嗎……其實我的情況跟你一樣，其實我在考慮要不要做美容冠
31樓：叫我牡丹仙子
很好看啊 看看周海妹。也可以去做手術
32樓：灰太狼星
順其自然吧，實在不行就去整容
有鼻炎，晚上睡著了不自覺的張嘴呼吸，怎麼改掉這個毛病？睡覺之前把嘴巴用膠帶封起來行不行？。。，
33樓：匿名使用者
這就是鼻炎面容 而且不及時** 嘴唇也會慢慢變厚 長期張口呼吸會變成乾燥性鼻炎
34樓：幸運的健兒樂
睡前兩個小時用精盈洗鼻壺配鹽水洗鼻
35樓：張聰望
艾針灸**鼻炎效果挺好的
36樓：匿名使用者
為什麼不把鼻炎看好那
我胃不太好需要養胃，胃不太好需要注意些什麼？
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最近學習狀況不太好！該怎麼辦，最近學習狀態不好怎麼辦
別給自己太大壓力，讓自己安靜一下，放鬆一下身心，適當的時候去發洩，大喊，鍛鍊。這個估計是壓力太大，再加上自己太過的疲憊勞累所導致的吧！個人建議平常多注意休息，不讓像以前那樣，慢慢的生活和學習有一定的規律性。不要常熬夜之類的，熬夜學習其實沒有想象中的那麼有效果，這個我有親身經歷，哈哈。最後平時多喝水！...
我最近開了店,生意不太好,懂看風水的朋友說我應該要請
做生意要明自顧客須要.現在你要請財神.那只好擇乙個好 日子催動財氣。迷信 風水先生騙你錢呢 我開了乙個店面。生意一直不好,我想是不是和風水有關哦 風水確實會有一點影響,不過不是最主要的,您聽過一句話叫福地福人居嗎?有德之人,在哪都是風水寶地,當年印光大師晚年到哪住,蟲蟻自己就搬家。還有,生意這個東西...